Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 30

Глутамин для «дырявой кишки» или как простая и вместе с тем уникальная аминокислота способна восстанавливать нормальную проницаемость нашего кишечника.

Да, я знаю. Вы уже наверно думаете что, опять, очередной пост про Глутамин? Да, про него родного! Поверьте, он правда заслуживает столько внимания.

Я уже рассказала вам о его большом количестве полезных свойств, о том, что я успешно принимаю его для борьбы с тягой к сладкому. В этом же посте я отдельно хочу уделить внимание тому, как эта аминокислота способна восстанавливать нормальную проницаемость кишечных стенок или бороться с так называемой «дырявой кишкой». А что это такое? Это серьезное патологическое состояние, когда через малюсенькие разрывы в нашем кишечнике в кровь попадают токсины и частички пищи, приводя к аллергиям, аутоиммунными заболеваниям, всем воспалительным процессам и даже раку.

Так что любая помощь не будет лишней в борьбе с этим состоянием!

Что такое «дырявая кишка»?

По научному это называется Синдромом Повышенной Проницаемости стенок кишечника. Наш кишечник изнутри как бы покрыт особыми эпителиальными клетками, которые нуждаются в поддержании их нормального состояния. Когда эти клетки начинают разрушаться, образуя микроскопические разрывы — вот тогда у нас и появляется «дырявая кишка».

Вы думаете, что ваш кишечник абсолютно здоров? По статистике этот синдром в наше время можно встретить почти у каждого человека. Проблема заключается в том, что врачи не воспринимают «дырявую кишку» со всей серьёзностью и соответственно не диагностируют и не лечат.

Повышенная Проницаемость кишечника проявляется в виде:

  • Хронической усталости
  • Чувствительности и непереносимости продуктов
  • Аллергий
  • Аутоиммунных заболеваний
  • Проблем с кожей (акне, прыщики, псориаз, экзема)
  • Проблем с пищеварением (запор, тяжесть, вздутие, газ)
  • Молочницей и Кандидозом
  • Проблем с щитовидной железой
  • Набором лишнего веса
  • Постоянно заложенным носом
  • Депрессией и тревожностью
  • Дефицитами витаминов и минералов

Глутамин для «дырявой кишки»

Оказывается эта удивительная аминокислота способна заботиться и о нашем кишечнике!

Глутамин поддерживает нормальную функцию эпителиальных клеток кишечника, уменьшая вероятность их гибели, восстанавливает разрывы. К тому же он способен помогать восстанавливать нормальную микрофлору кишечника и укрепляет нашу иммунную систему. Глутамин ведёт себя как защитник нашего кишечника, обволакивая его стенки и предупреждая дальнейшее повреждение.

Я принимаю вот этот L-Glutamin, 500 mg. Необходимая дозировка для лечения «дырявой кишки»: 2-4 капсулы 2 раза в день в течении хотя бы одного месяца.

Восстановление кишечника возьмёт время и не один месяц. Не забудьте что необходимо также правильно питаться и насыщать свой кишечник пробитоками, которые легко найти в домашних ферментированных продуктах.

Более подробно об общих полезных свойствах Глутамина вы можете почитать тут. И здесь мой пост о том, как Глутамин может помочь в борьбе с тягой к сладкому.

А вы когда-нибудь сталкивались с синдромом «дырявой кишки»? Принимали ли когда-нибудь Глутамин, чтобы восстановить нормальную проницаемость кишечника?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 20 821 times, 1 visits today)

Диета при «протекающем» кишечнике: продукты

Синдром «протекающего» кишечника leaky gut – тяжелое заболевание, которое требует эффективного лечения. Диета при «протекающем» кишечнике поможет организму вашего ребенка справиться с этим недугом. 

У детей оно может спровоцировать ЗПРР – задержку психоречевого развития.

Так появляются

детский аутизм

дислексия

дисграфия

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)

эпилепсия

и другие болезни

То есть, те заболевания, которые в большинстве своем признаны официальной медициной преимущественно генетическими психическими расстройствами, на самом деле, могут быть вылечены с помощью особой диеты.

Для того чтобы восстановить поврежденный «дырявый» кишечник, вам придется оставить в рационе ребенка лишь те продукты, которые не только не будут усугублять его состояние, но и со временем «залатают» имеющиеся дыры.

Вот список разрешенных продуктов на особой диете для «протекающего» кишечника

Первые блюдаГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 61

Очень хорошо воздействуют на поврежденный кишечник ребенка вегетарианские овощные супы.

Наилучший способ приготовления таких первых блюд: наберите воды в небольшую кастрюльку, а на нее поставьте специальную чашу для приготовления на пару с дырочками, в которую сложите все овощи для супа. Накройте овощи крышкой. Так они сохранят свою сочность в процессе приготовления.

Читайте так же:  Л карнитин с хромом отзывы

После того, как овощи станут мягкими, поместите их в кипящую воду и сразу же измельчите блендером. Можно оставить их и в виде кусочков, только очень мелких. В остывший суп добавьте ложечку нерафинированного растительного масла холодного отжима из списка разрешенных.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 72

Мясные блюда 

В такой диете допускается употребление мяса, однако все его виды нужно предварительно заливать водой с солью и лимонным соком. В литре воды следует растворить 50 граммов свежевыжатого лимонного сока и столовую ложку натуральной соли.

Вымачивайте в таком растворе говядину, курицу, индейку, кролика не менее двух часов. Так мясные волокна станут менее жесткими и более удобоваримыми.

Из вымоченного мяса следует готовить на пару фрикадельки и котлеты, можно делать просто рассыпчатый фарш или очень мелко нарезанные кусочки.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 75

Зерновые блюда

В рационе питания при «протекающем» кишечнике допускаются рис, киноа (квиноа), пшено, гречка, амарант. Все эти каши должны быть мелкого помола и хорошо разваренными. Лучше готовить их на пару или томить в мультиварке при низкой температуре – так они сохранят больше полезных свойств.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 177

Овощные блюда 

Из овощей в диете допустимы кабачки, тыква, морковь, цветная капуста, огурцы. Картошку при «дырявом» кишечнике употреблять можно, но лучше использовать в рационе молодую – в ней меньше крахмала.

Все указанные виды овощей лучше готовить в пароварке, добавляя в остывшие рагу разрешенное растительное масло и натуральную соль. Цветную капусту лучше пюрировать или готовить до очень мягкого состояния. Огурец лучше очищать от кожуры.

Фрукты и ягоды

При пораженном кишечнике очень сужается фруктово-ягодный рацион. В диете остаются спелые груши, мягкие киви, сочные сливы, а также черная и красная смородина.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 125

Десерты и сладости

Разрешаются только натуральные природные сладости – мед хорошего качества и стевия (листья).

Подробнее о природных заменителях сахара читайте здесь.

Яйца

На данной диете яйца – куриные и перепелиные – следует употреблять только в выпечке, однако на начальном этапе лечение «протекающего» кишечника хлебобулочные изделия в рационе недопустимы. Потому и необходимость в употреблении яиц отпадает сама собой.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 111

Жиры

Лучшего всего употреблять только нерафинированные растительные масла первого холодного отжима – оливковое, подсолнечное (нежареное), кокосовое, сафроловое, а также натуральный гусиный жир.

Напитки

При этом заболевании кишечника следует пить чистую натуральную минеральную воду (негазированную), а еще лучше – медовую воду.

Иногда допустимо употребление некрепкого чайного напитка.

Видео

Данный сюжет расскажет вам о пользе киви и о том, как правильно его выбрать

При синдроме повышенной проницаемости слизистой кишечника («протекающем» кишечнике) запрещены следующие виды продуктов питания

Первые блюда

Запрещается употреблять абсолютно все супы на рыбных и мясных бульонах, а также сами эти бульоны в чистом виде. Это очень тяжелая концентрированная пища.

Рыбные блюда

Вся рыба и морепродукты запрещены к употреблению при «протекающем» кишечнике, так как они впитывают в себя тяжелые металлы из загрязненных водоемов.

Блюда из бобовых

Бобовые – очень тяжелая пища, вызывающая газообразование. А потому бобы – фасоль, горох, соя, чечевица – не следует включать в рацион ребенка с «дырявым» кишечником.

Зерновые блюда

Не допустимы при такой диете и каши, содержащие глютен – пшеница, рожь, овес, ячмень. Также не стоит употреблять кукурузную крупу, которая тяжела для переваривания.

Хлебобулочные изделия 

При «протекающем» кишечнике противопоказаны любые мучные блюда – хлеб, хлебцы, булочки, печенье, макароны и проч.

Яйца 

По целому ряду объективных причин не стоит давать ребенку с кишечными проблемами яйца в чистом виде и блюда из них.

Молочные продукты 

Любые молочные продукты, а, тем более, молоко в чистом виде нельзя употреблять на этой диете из-за наличия в них казеина – трудно перевариваемого молочного белка.

Не допустимо также и употребление молочной сыворотки и топленого сливочного масла. Эти продукты очищены от казеина, но в них могут остаться его частички. Лучше не подвергать организм ребенка такому неоправданному риску.

Также у большинства проблемных детей непереносимость лактозы, которая присутствует в сыворотке.

Овощные блюда 

Все раздражающие кишечник овощи только усугубят проблему, а потому не стоит оставлять в рационе больного ребенка

грибыГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 181

редьку

редис

лук

чеснок

белокочанную капусту

болгарский перец

Негативную реакцию кишечника также могут вызвать помидоры. Нейтральную реакцию имеет тушеная морковка и лук.

Фрукты и ягоды

Очень сладкие фрукты также противопоказаны, так как они способствуют разрастанию грибков в организме: бананы, дыни, арбузы, клубника, абрикосы, виноград, черешня и т.л.

Жиры 

Нельзя употреблять рафинированные растительные масла, а также тяжелые жиры – свиной, бараний, говяжий.

Десерты и сладости

Противопоказаны все сахаросодержащие десерты, такие как шоколад, козинаки, халва. Не стоит также употреблять фруктозу – она не намного лучше белого рафинированного сахара.

Напитки

Нельзя кофе, горячий шоколад, любые соки, даже натуральные и свежевыжатые, а также газированные и ферментированные напитки.
Такой строгой диеты при синдроме «протекающего» кишечника у детей необходимо придерживаться минимум полгода, учитывая также индивидуальную реакцию организма ребенка на продукты.
[1]

Затем, при наличии положительных изменений в самочувствии и в поведении, рацион можно постепенно расширять, начиная с наименее тяжелых продуктов – овощей и фруктов.

Читайте так же:  Сколько нуклеотидов кодируют 55 аминокислот

Параллельно при таком ограниченном количестве блюд следует насыщать организм малыша природными витаминами и минералами.

Применение БАДов – очень сложный и часто неэффективный процесс. Более того, такие препараты не всегда натуральны.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 192

Продукты пчеловодства полностью удовлетворят потребности растущего организма в питательных веществах.
Продукция Тенториум включает в себя все, что нужно для нормального развития и хорошего здоровья. При этом апипродукты продаются в удобной форме – в виде драже и бальзамов.

Уважаемые родители!

Предлагаем Вам присоединиться к одной из программ по восстановлению ребенка и получить значительные улучшения в состоянии его здоровья.

Благодаря нашему сотрудничеству, Вы сможете

получить все необходимые знания о биокоррекционной медицине для понимания основных процессов в организме (общие лекции, книги)
легко ввести диету бгбк, GAPS (гапс) или диету при «протекающем» кишечнике на выбор
очистить свое бытовое пространство от токсинов
найти родителей с похожими проблемами и общаться с ними на любые темы в общем чате и на форуме
восстановить детей натуральными пчелопродуктами под моим контролем

Но самое главное – у Вас появится реальный шанс вырастить здорового ребенка!

Наша программа подходит тем

кто следит за здоровьем своей семьи
кто выбирает только опробированные и безопасные системы питания и методики оздоровления
кто хочет восстановить ребенка из тяжелого состояния натуральными продуктами
кто уже имеет неудачный опыт восстановления или недоволен существующими на данный момент результатами
кому нужен четкий план по питанию, созданию оптимальных бытовых условий и приему продукции Тенториум
кто не хочет пробовать сложный протокол добавок или хочет заменить его на продукцию Тенториум
кто хочет видеть своего ребенка полностью восстановленным, а, значит, здоровым и активным

Мы проделали большой путь, изучая натуральные продукты питания и как оказалось, многие из чистых, необработанных и живых продуктов не способны решать проблемы пищеварения. Они просто оставляют наш желудочно-кишечный тракт неочищенным и воспаленным, что предшествует всем видам заболеваний (многие из которых аутоиммунные).

Для того, чтобы очистить кишечник и устранить проблемы с пищеварением, необходимо употреблять всего несколько мощных продуктов, которые помогут восстановить повреждения. Рассмотрим пятерку лучших из них.

1. Алоэ Вера

Алоэ Вера является особым растением,Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 103

которое также окрестили «лилией пустыни». С давних времен это растение использовали наружно для лечения открытых ран, язв, ожогов и инфекций, а в последние годы стало популярным применение алоэ вера внутрь, в связи с тем, что оно также может решать подобного рода проблемы внутри.

Благодаря очень высокому содержанию ферментов (энзимов); его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам; и тому факту, что оно обладает мощным противовоспалительным эффектом, алоэ вера является благом для тех, кто страдает от проблем пищеварения. Алоэ вера успешно используется для лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, к которым можно отнести:

  • Язвы, синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона, колиты и другие расстройства пищеварения;
  • Кандидоз кишечника (см. Диета при кандидозе или как сбалансировать кишечную микрофлору);
  • Паразитарные инвазии (см. Очищение организма от паразитов);
  • Изжога (см. Основные причины изжоги);
  • Запор (см. Основные причины запора).

Будьте осторожны при выборе алоэ вера, так как некоторые производители добавляют в них консерванты, такие как бензоат натрия, которые очень вредны для слизистой оболочки кишечника.

2. Костный бульон

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 88

Костный бульон является отличным вариантом для исцеления и заживления язв в пищеварительном тракте, при условии, что животных, кости которых используются в приготовлении, кормили натуральными и естественными для них кормами. Такой бульон легко усваивается и содержит много ценных питательных веществ, помогающих исцелять ЖКТ.
Видео (кликните для воспроизведения).

Одним из этих питательных веществ является желатин, который защищает и исцеляет слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также помогает в усвоении питательных веществ. Он также содержит большое количество аминокислот, таких как глицин и пролин, обладающих выраженными противовоспалительными свойствами.

3. Кефир

Кефир, является напитком, богатымГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 65

пробиотиками и ферментами, способствующими сбалансированию микрофлоры кишечника и очищению печени.

Кефир повышает гидратацию и заселять ваш кишечник и слизистые оболочки широким спектром полезной микрофлоры. Он также содержит полезные дрожжи, которые распознают и подавляют патогенные дрожжи в организме (например, Candida), а также помогают в укреплении и очищении стенок кишечника, что делает их более устойчивыми к опасным патогенам, таким как кишечная палочка, сальмонелла и паразиты.

Кефир также способствует усвоению питательных веществ в кишечнике и оптимизирует действие определенных микроэлементов и витаминов.

4. Чай из семян льна

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 8

Чай из льняных семян отлично подходит для исцеления кишечника, особенно, если вы страдаете от синдрома повышенной кишечной проницаемости или синдрома раздраженного кишечника. Это отличный источник Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, растворимой клетчатки, а также лигнанов, создающих противовоспалительное и смазывающее действие, которые важны для устранения проблем пищеварения и восстановления пищеварительной системы.
Читайте так же:  Витамины для глаз для улучшения

При употреблении цельных семян льна, полноценное их переваривание и усвоение невозможно, но если их добавлять в чай, то это облегчит усвоение. Для приготовления вам понадобятся 300 мл кипятка и столовая ложка льняного семени. Опустите семена в чашку с кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь. На следующий день процедите и можете пить.

Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь — Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

5. Краснокачанная капуста

Глютамин является важной частьюГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 39

нашей пищеварительной системы и помогает предотвратить и восстановить «дырявый кишечник». Глютамин продемонстрировал свою эффективность при таких заболеваниях, как язвенный колит, целиакия, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника.

Краснокачанная капуста считается самым богатым источником растительной формы L-глутамина. Отличным способом его усвоения будет употребление квашеной краснокачанной капусты или ее сока в чистом виде. Заквасьте ее, добавив натуральный яблочный уксус для создания обилия ферментов и полезных бактерий, позволяющих этой аминокислоте и другим питательным веществам с легкостью усваиваться организмом.

Мы проделали большой путь, изучая натуральные продукты питания и как оказалось, многие из чистых, необработанных и живых продуктов не способны решать проблемы пищеварения. Они просто оставляют наш желудочно-кишечный тракт неочищенным и воспаленным, что предшествует всем видам заболеваний (многие из которых аутоиммунные).

Для того, чтобы очистить кишечник и устранить проблемы с пищеварением, необходимо употреблять всего несколько мощных продуктов, которые помогут восстановить повреждения. Рассмотрим пятерку лучших из них.

1. Алоэ Вера

Алоэ Вера является особым растением,Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 103

которое также окрестили «лилией пустыни». С давних времен это растение использовали наружно для лечения открытых ран, язв, ожогов и инфекций, а в последние годы стало популярным применение алоэ вера внутрь, в связи с тем, что оно также может решать подобного рода проблемы внутри.

Благодаря очень высокому содержанию ферментов (энзимов); его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам; и тому факту, что оно обладает мощным противовоспалительным эффектом, алоэ вера является благом для тех, кто страдает от проблем пищеварения. Алоэ вера успешно используется для лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, к которым можно отнести:

  • Язвы, синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона, колиты и другие расстройства пищеварения;
  • Кандидоз кишечника (см. Диета при кандидозе или как сбалансировать кишечную микрофлору);
  • Паразитарные инвазии (см. Очищение организма от паразитов);
  • Изжога (см. Основные причины изжоги);
  • Запор (см. Основные причины запора).

Будьте осторожны при выборе алоэ вера, так как некоторые производители добавляют в них консерванты, такие как бензоат натрия, которые очень вредны для слизистой оболочки кишечника.

2. Костный бульон

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 88

Костный бульон является отличным вариантом для исцеления и заживления язв в пищеварительном тракте, при условии, что животных, кости которых используются в приготовлении, кормили натуральными и естественными для них кормами. Такой бульон легко усваивается и содержит много ценных питательных веществ, помогающих исцелять ЖКТ.

Одним из этих питательных веществ является желатин, который защищает и исцеляет слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также помогает в усвоении питательных веществ. Он также содержит большое количество аминокислот, таких как глицин и пролин, обладающих выраженными противовоспалительными свойствами.

3. Кефир

Кефир, является напитком, богатымГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 65

пробиотиками и ферментами, способствующими сбалансированию микрофлоры кишечника и очищению печени.

Кефир повышает гидратацию и заселять ваш кишечник и слизистые оболочки широким спектром полезной микрофлоры. Он также содержит полезные дрожжи, которые распознают и подавляют патогенные дрожжи в организме (например, Candida), а также помогают в укреплении и очищении стенок кишечника, что делает их более устойчивыми к опасным патогенам, таким как кишечная палочка, сальмонелла и паразиты.

Кефир также способствует усвоению питательных веществ в кишечнике и оптимизирует действие определенных микроэлементов и витаминов.

4. Чай из семян льна

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 8

Чай из льняных семян отлично подходит для исцеления кишечника, особенно, если вы страдаете от синдрома повышенной кишечной проницаемости или синдрома раздраженного кишечника. Это отличный источник Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, растворимой клетчатки, а также лигнанов, создающих противовоспалительное и смазывающее действие, которые важны для устранения проблем пищеварения и восстановления пищеварительной системы.

При употреблении цельных семян льна, полноценное их переваривание и усвоение невозможно, но если их добавлять в чай, то это облегчит усвоение. Для приготовления вам понадобятся 300 мл кипятка и столовая ложка льняного семени. Опустите семена в чашку с кипятком, накройте крышкой и оставьте на ночь. На следующий день процедите и можете пить.

Читайте так же:  Amino acids bcaa как принимать

Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь — Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

5. Краснокачанная капуста

Глютамин является важной частьюГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 39

нашей пищеварительной системы и помогает предотвратить и восстановить «дырявый кишечник». Глютамин продемонстрировал свою эффективность при таких заболеваниях, как язвенный колит, целиакия, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника.

Краснокачанная капуста считается самым богатым источником растительной формы L-глутамина. Отличным способом его усвоения будет употребление квашеной краснокачанной капусты или ее сока в чистом виде. Заквасьте ее, добавив натуральный яблочный уксус для создания обилия ферментов и полезных бактерий, позволяющих этой аминокислоте и другим питательным веществам с легкостью усваиваться организмом.

Диета при «протекающем» кишечнике: продукты

Синдром «протекающего» кишечника leaky gut – тяжелое заболевание, которое требует эффективного лечения. Диета при «протекающем» кишечнике поможет организму вашего ребенка справиться с этим недугом. 

У детей оно может спровоцировать ЗПРР – задержку психоречевого развития.

Так появляются

детский аутизм

дислексия

дисграфия

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)

эпилепсия

и другие болезни

То есть, те заболевания, которые в большинстве своем признаны официальной медициной преимущественно генетическими психическими расстройствами, на самом деле, могут быть вылечены с помощью особой диеты.

Для того чтобы восстановить поврежденный «дырявый» кишечник, вам придется оставить в рационе ребенка лишь те продукты, которые не только не будут усугублять его состояние, но и со временем «залатают» имеющиеся дыры.

Вот список разрешенных продуктов на особой диете для «протекающего» кишечника

Первые блюдаГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 61

Очень хорошо воздействуют на поврежденный кишечник ребенка вегетарианские овощные супы.

Наилучший способ приготовления таких первых блюд: наберите воды в небольшую кастрюльку, а на нее поставьте специальную чашу для приготовления на пару с дырочками, в которую сложите все овощи для супа. Накройте овощи крышкой. Так они сохранят свою сочность в процессе приготовления.

После того, как овощи станут мягкими, поместите их в кипящую воду и сразу же измельчите блендером. Можно оставить их и в виде кусочков, только очень мелких. В остывший суп добавьте ложечку нерафинированного растительного масла холодного отжима из списка разрешенных.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 72

Мясные блюда 

В такой диете допускается употребление мяса, однако все его виды нужно предварительно заливать водой с солью и лимонным соком. В литре воды следует растворить 50 граммов свежевыжатого лимонного сока и столовую ложку натуральной соли.

Вымачивайте в таком растворе говядину, курицу, индейку, кролика не менее двух часов. Так мясные волокна станут менее жесткими и более удобоваримыми.

Из вымоченного мяса следует готовить на пару фрикадельки и котлеты, можно делать просто рассыпчатый фарш или очень мелко нарезанные кусочки.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 75

Зерновые блюда

В рационе питания при «протекающем» кишечнике допускаются рис, киноа (квиноа), пшено, гречка, амарант. Все эти каши должны быть мелкого помола и хорошо разваренными. Лучше готовить их на пару или томить в мультиварке при низкой температуре – так они сохранят больше полезных свойств.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 177

Овощные блюда 

Из овощей в диете допустимы кабачки, тыква, морковь, цветная капуста, огурцы. Картошку при «дырявом» кишечнике употреблять можно, но лучше использовать в рационе молодую – в ней меньше крахмала.

Все указанные виды овощей лучше готовить в пароварке, добавляя в остывшие рагу разрешенное растительное масло и натуральную соль. Цветную капусту лучше пюрировать или готовить до очень мягкого состояния. Огурец лучше очищать от кожуры.

Фрукты и ягоды

При пораженном кишечнике очень сужается фруктово-ягодный рацион. В диете остаются спелые груши, мягкие киви, сочные сливы, а также черная и красная смородина.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 125

Десерты и сладости

Разрешаются только натуральные природные сладости – мед хорошего качества и стевия (листья).

Подробнее о природных заменителях сахара читайте здесь.

Яйца

На данной диете яйца – куриные и перепелиные – следует употреблять только в выпечке, однако на начальном этапе лечение «протекающего» кишечника хлебобулочные изделия в рационе недопустимы. Потому и необходимость в употреблении яиц отпадает сама собой.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 111

Жиры

Лучшего всего употреблять только нерафинированные растительные масла первого холодного отжима – оливковое, подсолнечное (нежареное), кокосовое, сафроловое, а также натуральный гусиный жир.

Напитки

При этом заболевании кишечника следует пить чистую натуральную минеральную воду (негазированную), а еще лучше – медовую воду.

Иногда допустимо употребление некрепкого чайного напитка.

Видео

Данный сюжет расскажет вам о пользе киви и о том, как правильно его выбрать

При синдроме повышенной проницаемости слизистой кишечника («протекающем» кишечнике) запрещены следующие виды продуктов питания

Первые блюда

Запрещается употреблять абсолютно все супы на рыбных и мясных бульонах, а также сами эти бульоны в чистом виде. Это очень тяжелая концентрированная пища.

Рыбные блюда

Читайте так же:  Сколько нужно l карнитина в день

Вся рыба и морепродукты запрещены к употреблению при «протекающем» кишечнике, так как они впитывают в себя тяжелые металлы из загрязненных водоемов.

Блюда из бобовых

Бобовые – очень тяжелая пища, вызывающая газообразование. А потому бобы – фасоль, горох, соя, чечевица – не следует включать в рацион ребенка с «дырявым» кишечником.

Зерновые блюда

Не допустимы при такой диете и каши, содержащие глютен – пшеница, рожь, овес, ячмень. Также не стоит употреблять кукурузную крупу, которая тяжела для переваривания.

Хлебобулочные изделия 

При «протекающем» кишечнике противопоказаны любые мучные блюда – хлеб, хлебцы, булочки, печенье, макароны и проч.

Яйца 

По целому ряду объективных причин не стоит давать ребенку с кишечными проблемами яйца в чистом виде и блюда из них.

Молочные продукты 

Любые молочные продукты, а, тем более, молоко в чистом виде нельзя употреблять на этой диете из-за наличия в них казеина – трудно перевариваемого молочного белка.

Не допустимо также и употребление молочной сыворотки и топленого сливочного масла. Эти продукты очищены от казеина, но в них могут остаться его частички. Лучше не подвергать организм ребенка такому неоправданному риску.

Также у большинства проблемных детей непереносимость лактозы, которая присутствует в сыворотке.

Овощные блюда 

Все раздражающие кишечник овощи только усугубят проблему, а потому не стоит оставлять в рационе больного ребенка

грибыГлютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 181

редьку

редис

лук

чеснок

белокочанную капусту

болгарский перец

Негативную реакцию кишечника также могут вызвать помидоры. Нейтральную реакцию имеет тушеная морковка и лук.

Фрукты и ягоды

Очень сладкие фрукты также противопоказаны, так как они способствуют разрастанию грибков в организме: бананы, дыни, арбузы, клубника, абрикосы, виноград, черешня и т.л.

Жиры 

Нельзя употреблять рафинированные растительные масла, а также тяжелые жиры – свиной, бараний, говяжий.

Десерты и сладости

Противопоказаны все сахаросодержащие десерты, такие как шоколад, козинаки, халва. Не стоит также употреблять фруктозу – она не намного лучше белого рафинированного сахара.

Напитки

Нельзя кофе, горячий шоколад, любые соки, даже натуральные и свежевыжатые, а также газированные и ферментированные напитки.
Такой строгой диеты при синдроме «протекающего» кишечника у детей необходимо придерживаться минимум полгода, учитывая также индивидуальную реакцию организма ребенка на продукты.
[1]

Затем, при наличии положительных изменений в самочувствии и в поведении, рацион можно постепенно расширять, начиная с наименее тяжелых продуктов – овощей и фруктов.

Параллельно при таком ограниченном количестве блюд следует насыщать организм малыша природными витаминами и минералами.

Применение БАДов – очень сложный и часто неэффективный процесс. Более того, такие препараты не всегда натуральны.

Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы 192

Продукты пчеловодства полностью удовлетворят потребности растущего организма в питательных веществах.
Продукция Тенториум включает в себя все, что нужно для нормального развития и хорошего здоровья. При этом апипродукты продаются в удобной форме – в виде драже и бальзамов.

Уважаемые родители!

Предлагаем Вам присоединиться к одной из программ по восстановлению ребенка и получить значительные улучшения в состоянии его здоровья.

Благодаря нашему сотрудничеству, Вы сможете

получить все необходимые знания о биокоррекционной медицине для понимания основных процессов в организме (общие лекции, книги)
легко ввести диету бгбк, GAPS (гапс) или диету при «протекающем» кишечнике на выбор
очистить свое бытовое пространство от токсинов
найти родителей с похожими проблемами и общаться с ними на любые темы в общем чате и на форуме
восстановить детей натуральными пчелопродуктами под моим контролем

Но самое главное – у Вас появится реальный шанс вырастить здорового ребенка!

Наша программа подходит тем

кто следит за здоровьем своей семьи
кто выбирает только опробированные и безопасные системы питания и методики оздоровления
кто хочет восстановить ребенка из тяжелого состояния натуральными продуктами
кто уже имеет неудачный опыт восстановления или недоволен существующими на данный момент результатами
кому нужен четкий план по питанию, созданию оптимальных бытовых условий и приему продукции Тенториум
кто не хочет пробовать сложный протокол добавок или хочет заменить его на продукцию Тенториум
кто хочет видеть своего ребенка полностью восстановленным, а, значит, здоровым и активным

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Поташов, Л. В. Ишемическая болезнь органов пищеварения / Л.В. Поташов, М.В. Князев, А.М. Игнашов. — М.: Медицина, 1985. — 216 c.
Глютамин в лечении дырявого кишечника отзывы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here