Имбирь с l карнитином и гуараной

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Имбирь с l карнитином и гуараной" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

Жиросжигатель «Имбирь с L-карнитином и гуараной»

Натуральный растворимый напиток Жиросжигатель «Имбирь с L-карнитином и гуараной» снижает чувство голода, стимулирует жизнедеятельность организма, усиливает выносливость, активизирует обменные процессы в тканях. 

Жиросжигающий продукт изготовлен по инновационным технологиям, в его составе только натуральные растительные составляющие, которые были собраны в местах, признанных экологически чистыми.

Действие активных компонентов:

L-карнитин — натуральное вещество, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется для увеличения адаптационных возможностей организма человека, повышению устойчивости к стрессам, умственной и физической активности. L-карнитин обеспечивает расщепление жиров, способствуя снижению избыточного веса, оказывает антиоксидантное действие. Таурин принимает участие в обмене липидов, улучшает энергетические и обменные процессы организма, входит в состав желчных кислот способствующих эмульгированию жиров в кишечнике. 

Таурин улучшает липидный обмен, дает значительный прирост энергии на тренировках, снижает утомляемость, повышает интенсивность занятий. 

Экстракт имбиря — самый эффективный из популярных средств-жиросжигателей, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет процесс пищеварения, способствует похудению. Имбирь помогает бороться с микробами и вирусами, что ускоряет процесс исцеления при ОРВИ, простуде. 

Пиколинат хрома — это микроэлемент в легко усваиваемой органической форме. Пиколинат хрома участвует в регуляции жирового и углеводного обменов, способствует нормализации метаболизма инсулина, уменьшает тягу к сладкому, снижает чувства голода. 

Экстракт гуараны содержит кофеин, теобромин, теофиллин, сапонины, пектин. Экстракт гуараны применяется для борьбы с лишним весом, притупляет чувство голода и улучшает обмен веществ, обладает легким мочегонным действием, ускоряет расщепление жиров, стимулируя их окисление, что способствует разрушению жировых отложений.

Способ приготовления: 

Содержимое пакета растворить в 100-150 мл холодной или теплой воды. Принимать 3-4 раза вдень за 40 минут до еды. 

Состав: 

Декстроза, L-карнитин, таурин, экстракт имбиря, экстракт гуараны, пиколинат хрома. 

Совсем недавно отгремели новогодние праздники и лента в соцсетях уверен у всех завалена мотивирующими постами такой направленности: «Ну все пора на диету! Даешь ЗОЖ! Go на пробежку!». И все это потому, что праздники такая штука, при которой все честно говорят «слегка» обжираются. Но у меня в этот раз было все немного иначе.

В этот раз на праздники я не разожрался, а наоборот похудел. Как это получилось? Сейчас я вам подробно расскажу.В конце прошлого года я заболел простудой, навалились разные болячки, и на фоне увеличения не особо радостного настроения любил пожрать и днем и ночью. Поднабрал буквально за 6 недель несколько лишних килограмм и как раз к Новому году решил взять себя  в руки. Мне на глаза попалась одна интересная методика, которую я немного адаптировал под себя и вот какой получился результат.  Другими словами я хочу поделиться опытом, как «собрать» из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе — работает, пока за 10 дней ушло около 2,5-3 кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней на тазиках оливье и сладостях. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании «что хочу, то и ем» и насколько всё это будет работать. Соответственно, при правильной диете и регулярных тренировках эффект будет куда сильнее.

Главное!

Это правильная нагрузка и «медикаментозная помощь».

1. Упражнения — очень важен бег (на крайний случай велотренажер), именно рано с утра (в интервале от 5 до 7 часов утра начало тренировки), и именно на пустой желудок, минимум 30-40 минут, желательно на пульсе до 135-140 ударов в минуту, в другом случае, если тяжело — по самочувствию. И после того, как пробежались-пропотели, в общем потренировались аэробно — минимум 2 часа не кушать углеводы (белок можно). Так как уровень инсулина в крови после пробуждения = 0, то применяя аэробную нагрузку и 2-часовую задержку, мы сжигаем именно жир в качестве энергии, если бегаем вечером или днём — сжигаем только то, что скушали с утра или за день. И, касаемо нагрузки на сердце — перед бегом лучше всего минут 10-15 пройтись быстрым шагом, дать организму проснуться и завести сердечный ритм для предстоящей нагрузки. Ну я еще подскажу как можно разогнать организм с утра)))

Читайте так же:  Фрагмент молекулы белка содержит аминокислоты

2. Ингредиенты жиросжигателя: кофеин бензоат натрия (100 мг в 1 таблетке), калия йодид (200 мкг в каждой таблетке), йохимбина гидрохлорид (упаковка 30таб., каждая таблетка содержит около 5мг чистого йохимбина гидрохлорида), + очень желательно добавить Л-Карнитин (я покупал в аптеке выходит дешевле чем спортивный карнитин, а дозировки не меньше). Также сюда добавляем рыбий жир в круглых капсулах.

Итого по деньгам получается: кофеин (3 пачки)  ~ 150 руб., йохимбина гидрохлорид ~ 250 руб., йодомарин — 150 р., рыбий жир — 50 р.,  итого 600 рублей. Если добавляете Л-Карнитин — то еще в среднем + 700руб., то есть максимум в районе 1300руб.

Алкоголь употреблять КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ на протяжении всего приёма.

Немного подробнее о препаратах дабы рассказать, что для чего они нужны в данной комплектации.Кофеин — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов, принадлежит к группе метилксантинов содержится в растениях, таких как кофе, чай, матэ, гуарана, кола, и многих других. В спортивном питании кофеин используется как энергетический акселератор. Он обладает выраженным стимулирующим эффектом, что позволяет повысить интенсивность тренировки, что в свою очередь ведет к ускорению сжигания жировых запасов, и увеличению нагрузки на мышцы, тем самым ускоряя их рост. Помогает лучше сконцентрироваться на технике упражнений. Кофеин входит в состав многих жиросжигателей, креатина с транспортной системой, пампинг-комплексов, энергетиков и других добавок.

L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров. Другими словами карнитин не сжигает жир, он его транспортирует в клетку для выделения из него энергии. Без физической активности карнитин бесполезен. Йохимбин обладает выраженным липолитическим действием, именно это свойство позволило получить йохимбину особую популярность в спортивном питании. Жиросжигающее действие йохимбина доказано авторитетными исследованиями. Кроме того йохимбин оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС, улучшая когнитивные функции, ментальную концентрацию, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

Рыбий жир помогает: сжиганию жира, росту сухой мышечной массы, снижает холестерин, подавляет воспалительные процессы, снижает риск раковых заболеваний и тромбообразования. В 2015 году специалисты из Университета Киото (Япония) обнаружили, что употребление в пищу рыбьего жира способствует переходу «запасающих» клеток белого жира в организме в «сжигающие» клетки бежевого жира.

В организме человека есть несколько типов жировых клеток:

Читайте так же:  Л карнитин альфа липоевая кислота отзывы

белый

, бежевый и

бурый жир

. Они выполняют разные функции: белые клетки накапливают жир для энергоснабжения, в то время как бурые клетки сжигают жир для поддерживания необходимой температуры тела. Недавно обнаруженные бежевые клетки выполняют в основном те же функции, что и бурые. Количество бурых и бежевых жировых клеток сокращается с возрастом, что объясняет склонность к полноте именно у взрослых и пожилых людей.

Калия йодид — в высоких концентрациях влияет практически на все этапы метаболизма йода в щитовидной железе (Roti and Vagenakis, 2000). Кроме того, йодид подавляет синтез йодтирозинов и йодтиронинов (феномен Вольфа—Чайкова). Этот феномен наблюдается при высокой внутриклеточной (а не внеклеточной) концентрации йодида. Другими словами способствует выработки гормонов щитовидной железой.

Все эти препараты прямо или опосредовано увеличивают жиросжигание и разгоняют метаболизм с утра, когда ваш организм еще сонный. Например, если я выпиваю 200 мг кофеина то у меня пульс шкалит под 160 ЧСС при мягком темпе 6.30 мин на километр при беге))) Поэтому вам достаточно доз указанных чуть ниже.Схема приёма: (итак, мы считаем, что вы встаёте рано утром, часов в 5-6 и настроены на бег или велотренажер).

1-10 день: 100 мг кофеина бензоат + 10мг йохимбина гидрохлорида + 1 грамм Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки йодомарина с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

11-20 день: 100 мг кофеина бензоат + 20мг йохимбина гидрохлорида + 1 г Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 2ух таблеток йодомарина 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

21-30 день: 100 мг кофеина бензоат + 10мг йохимбина гидрохлорида + 1 грамм Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки йодомарина с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

И самое главное — суммарно в день употреблять примерно 1,5-2гр белка на 1кг веса тела, дабы сжигался жирок, а не мышцы. Белок можно потреблять как животного, так и растительного происхождения (например чечевица — около 25 гр белка на 100 гр сухого вещества).

Если Л-карнитин вы решили не покупать — то просто убирайте из описанного курса его как составляющую, что я думаю, всем понятно. После курса следует сделать перерыв 2 недели и далее можно начинать пить какой-нибудь спортивный жиросжигатель, чтобы продолжить борьбу с лишним весом, либо повторить такой же курс не ранее, чем через месяц после оного.

10мг и 20мг чистого йохимбина гидрохлорида «хорошие» дозы, которые значительно выше чем то, что сейчас пихают в модные красивые баночки с жиросжигателями, где иной раз концентрация чистого йохимбина не доходит и до 2мг — что просто смешно, типа Yohimbe Bark Extract 20mg (standartized for 8% yohimbine HCL).

В спортивном питании работает маркетинг и , красивая упаковка, бренд и деньги — здесь работает старая добрая аптека, которая просто продаёт нужные лекарства, принимаемые нами не по назначению.
Надеюсь не зря написал это все и многим опробованный мной способ поможет, тем более с соблюдением диеты он будет куда мощнее наблюдаемого мной эффекта. Побочных эффектов — пока никаких.

Будут вопросы, то пишите здесь или в соцсетях. В меру своих знаний и опыта все расскажу и поясню.Успехов!

Читайте так же:  Обмен безазотистого остатка аминокислот гликогенные

Имбирь с l карнитином и гуараной 113

Совсем недавно отгремели новогодние праздники и лента в соцсетях уверен у всех завалена мотивирующими постами такой направленности: «Ну все пора на диету! Даешь ЗОЖ! Go на пробежку!». И все это потому, что праздники такая штука, при которой все честно говорят «слегка» обжираются. Но у меня в этот раз было все немного иначе.

В этот раз на праздники я не разожрался, а наоборот похудел. Как это получилось? Сейчас я вам подробно расскажу.В конце прошлого года я заболел простудой, навалились разные болячки, и на фоне увеличения не особо радостного настроения любил пожрать и днем и ночью. Поднабрал буквально за 6 недель несколько лишних килограмм и как раз к Новому году решил взять себя  в руки. Мне на глаза попалась одна интересная методика, которую я немного адаптировал под себя и вот какой получился результат.  Другими словами я хочу поделиться опытом, как «собрать» из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе — работает, пока за 10 дней ушло около 2,5-3 кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней на тазиках оливье и сладостях. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании «что хочу, то и ем» и насколько всё это будет работать. Соответственно, при правильной диете и регулярных тренировках эффект будет куда сильнее.

Главное!

Это правильная нагрузка и «медикаментозная помощь».

1. Упражнения — очень важен бег (на крайний случай велотренажер), именно рано с утра (в интервале от 5 до 7 часов утра начало тренировки), и именно на пустой желудок, минимум 30-40 минут, желательно на пульсе до 135-140 ударов в минуту, в другом случае, если тяжело — по самочувствию. И после того, как пробежались-пропотели, в общем потренировались аэробно — минимум 2 часа не кушать углеводы (белок можно). Так как уровень инсулина в крови после пробуждения = 0, то применяя аэробную нагрузку и 2-часовую задержку, мы сжигаем именно жир в качестве энергии, если бегаем вечером или днём — сжигаем только то, что скушали с утра или за день. И, касаемо нагрузки на сердце — перед бегом лучше всего минут 10-15 пройтись быстрым шагом, дать организму проснуться и завести сердечный ритм для предстоящей нагрузки. Ну я еще подскажу как можно разогнать организм с утра)))

2. Ингредиенты жиросжигателя: кофеин бензоат натрия (100 мг в 1 таблетке), калия йодид (200 мкг в каждой таблетке), йохимбина гидрохлорид (упаковка 30таб., каждая таблетка содержит около 5мг чистого йохимбина гидрохлорида), + очень желательно добавить Л-Карнитин (я покупал в аптеке выходит дешевле чем спортивный карнитин, а дозировки не меньше). Также сюда добавляем рыбий жир в круглых капсулах.

Итого по деньгам получается: кофеин (3 пачки)  ~ 150 руб., йохимбина гидрохлорид ~ 250 руб., йодомарин — 150 р., рыбий жир — 50 р.,  итого 600 рублей. Если добавляете Л-Карнитин — то еще в среднем + 700руб., то есть максимум в районе 1300руб.

Алкоголь употреблять КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ на протяжении всего приёма.

Читайте так же:  Л глютамин для кишечника как принимать

Немного подробнее о препаратах дабы рассказать, что для чего они нужны в данной комплектации.Кофеин — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов, принадлежит к группе метилксантинов содержится в растениях, таких как кофе, чай, матэ, гуарана, кола, и многих других. В спортивном питании кофеин используется как энергетический акселератор. Он обладает выраженным стимулирующим эффектом, что позволяет повысить интенсивность тренировки, что в свою очередь ведет к ускорению сжигания жировых запасов, и увеличению нагрузки на мышцы, тем самым ускоряя их рост. Помогает лучше сконцентрироваться на технике упражнений. Кофеин входит в состав многих жиросжигателей, креатина с транспортной системой, пампинг-комплексов, энергетиков и других добавок.

L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров. Другими словами карнитин не сжигает жир, он его транспортирует в клетку для выделения из него энергии. Без физической активности карнитин бесполезен. Йохимбин обладает выраженным липолитическим действием, именно это свойство позволило получить йохимбину особую популярность в спортивном питании. Жиросжигающее действие йохимбина доказано авторитетными исследованиями. Кроме того йохимбин оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС, улучшая когнитивные функции, ментальную концентрацию, позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

Рыбий жир помогает: сжиганию жира, росту сухой мышечной массы, снижает холестерин, подавляет воспалительные процессы, снижает риск раковых заболеваний и тромбообразования. В 2015 году специалисты из Университета Киото (Япония) обнаружили, что употребление в пищу рыбьего жира способствует переходу «запасающих» клеток белого жира в организме в «сжигающие» клетки бежевого жира.

В организме человека есть несколько типов жировых клеток:

белый

, бежевый и

бурый жир

. Они выполняют разные функции: белые клетки накапливают жир для энергоснабжения, в то время как бурые клетки сжигают жир для поддерживания необходимой температуры тела. Недавно обнаруженные бежевые клетки выполняют в основном те же функции, что и бурые. Количество бурых и бежевых жировых клеток сокращается с возрастом, что объясняет склонность к полноте именно у взрослых и пожилых людей.

Калия йодид — в высоких концентрациях влияет практически на все этапы метаболизма йода в щитовидной железе (Roti and Vagenakis, 2000). Кроме того, йодид подавляет синтез йодтирозинов и йодтиронинов (феномен Вольфа—Чайкова). Этот феномен наблюдается при высокой внутриклеточной (а не внеклеточной) концентрации йодида. Другими словами способствует выработки гормонов щитовидной железой.

Все эти препараты прямо или опосредовано увеличивают жиросжигание и разгоняют метаболизм с утра, когда ваш организм еще сонный. Например, если я выпиваю 200 мг кофеина то у меня пульс шкалит под 160 ЧСС при мягком темпе 6.30 мин на километр при беге))) Поэтому вам достаточно доз указанных чуть ниже.Схема приёма: (итак, мы считаем, что вы встаёте рано утром, часов в 5-6 и настроены на бег или велотренажер).

Читайте так же:  Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин отзывы?

1-10 день: 100 мг кофеина бензоат + 10мг йохимбина гидрохлорида + 1 грамм Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки йодомарина с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

11-20 день: 100 мг кофеина бензоат + 20мг йохимбина гидрохлорида + 1 г Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 2ух таблеток йодомарина 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

21-30 день: 100 мг кофеина бензоат + 10мг йохимбина гидрохлорида + 1 грамм Л-карнитина, 4 капсулы рыбьего жира, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки йодомарина с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак — далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

И самое главное — суммарно в день употреблять примерно 1,5-2гр белка на 1кг веса тела, дабы сжигался жирок, а не мышцы. Белок можно потреблять как животного, так и растительного происхождения (например чечевица — около 25 гр белка на 100 гр сухого вещества).

Если Л-карнитин вы решили не покупать — то просто убирайте из описанного курса его как составляющую, что я думаю, всем понятно. После курса следует сделать перерыв 2 недели и далее можно начинать пить какой-нибудь спортивный жиросжигатель, чтобы продолжить борьбу с лишним весом, либо повторить такой же курс не ранее, чем через месяц после оного.

10мг и 20мг чистого йохимбина гидрохлорида «хорошие» дозы, которые значительно выше чем то, что сейчас пихают в модные красивые баночки с жиросжигателями, где иной раз концентрация чистого йохимбина не доходит и до 2мг — что просто смешно, типа Yohimbe Bark Extract 20mg (standartized for 8% yohimbine HCL).

В спортивном питании работает маркетинг и , красивая упаковка, бренд и деньги — здесь работает старая добрая аптека, которая просто продаёт нужные лекарства, принимаемые нами не по назначению.
Надеюсь не зря написал это все и многим опробованный мной способ поможет, тем более с соблюдением диеты он будет куда мощнее наблюдаемого мной эффекта. Побочных эффектов — пока никаких.

Будут вопросы, то пишите здесь или в соцсетях. В меру своих знаний и опыта все расскажу и поясню.Успехов!

Имбирь с l карнитином и гуараной 113

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Имбирь с l карнитином и гуараной
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here