L аргинин для женщин при планировании беременности

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "L аргинин для женщин при планировании беременности" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

До недавнего времени вся ответственность и подготовка к предстоящему зачатию возлагалась на женщин. Но теперь врачи предупреждают, что готовиться к планированию должны оба супруга, поэтому дополнительно рекомендуют специальные витамины для мужчин при планировании беременности. Прием подобных медикаментов весьма важен, потому как достаточно часто причиной бесплодия является дефицит витаминных или минеральных компонентов.

L аргинин для женщин при планировании беременности 163

Зачем мужчинам витамины

Когда плод развивается в материнской утробе, все питание он получает от мамы, поэтому женщинам крайне важно обеспечить полноценное поступление всех компонентов за счет приема поливитаминных препаратов. Но зачем нужны витамины для мужчин для зачатия? Ведь мужчины никакого участия в вынашивании младенцев не принимают. Но это мнение ошибочно. Малыш получает от отца набор хромосом. Малыш изначально представляет собой смесь материнского и отцовского набора генов, поэтому его внутриутробное развитие серьезно зависит от отцовского здоровья.

Если мужчина страдает от авитаминозов и нехватки минеральных веществ, то стать отцом ему может быть довольно затруднительно. Мужское бесплодие бывает обусловлено низким иммунным статусом, хроническими патологиями или нездоровым рационом. Поэтому при возникновении трудностей с зачатием, паре нужно обследоваться совместно, чтобы наверняка выяснить причины проблемы. Выявив факторы бесплодия, специалист назначит терапию и дополнительно пропишет прием витаминов для планирования беременности для мужчин.

Особенно важен прием данных медикаментов для тех мужчин, у кого имеются частые простуды, хроническая усталость, нарушения эрекции, однообразное меню и наличие нездоровых пристрастий типа алкоголя и табакокурения. Таким пациентам крайне важно подкорректировать рацион и восстановить здоровье, чтобы повысить эректильные функции и качество сперматогенеза.

Это должен знать каждый мужчина, планирующий отцовство

Процесс образования и созревания сперматозоидов находится под влиянием множества факторов. Регулируют его гипофизарные гонадотропные гормоны, которые несут ответственность за производство тестостеронных гормонов, регулирующих сперматогенетические процессы. Необходимо три месяца, чтобы произошло полное обновление спермиев, поэтому 3-6-месячный период считается оптимальным для подготовки к зачатию.

Чтобы произошло зачатие, а ребенок сформировался здоровым и крепким, необходим высококачественный эякулят, содержащий достаточно подвижных спермиев с нормальным строением. Нездоровые привычки и плохой рацион, малоподвижность и возраст, хронические патологии и агрессивная экологическая среда – все это негативно отражается на качестве семенного материала. Любому пациенту под силу изменить рацион и образ своей жизни, в частности, избавиться от нездоровых пристрастий и принимать витаминные комплексы.

Какие элементы необходимы

L аргинин для женщин при планировании беременности 50

Даже если мужчина здоров и молод, ему все равно рекомендуется перед зачатием принимать определенные поливитаминные препараты. Просто витаминные и минеральные компоненты благоприятно влияют на процессы формирования спермиев и их оплодотворяющие способности. Сложно определить конкретно, какие витамины пить мужчине, который участвует в планировании зачатия. Нужны все, но специалисты особенно выделяют вещества, обладающие активным воздействием на мужскую репродукцию. К ним относят фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и L-карнитин, селен и цинк, L-аргинин и пр. Поэтому именно эти компоненты стоит разобрать более детально.

L-карнитин

За день мужчине нужно принимать 3000 мг карнитина. Это вещество часто назначается пациентам для терапии бесплодия.

  • L-карнитин скапливается в тканях тестикул, чем способствует повышению качества семенного материала.
  • Данный элемент ускоряет сперматогенетические процессы, способствует увеличению сперматозоидной подвижности и сокращает продукцию патологических спермиев.
  • В11, как еще называют карнитин, способствует увеличению сперматозоидной концентрации в составе семенной жидкости, что повышает шансы на благополучное зачатие.

Данное витаминное вещество присутствует в составе кисломолочной и молочной продукции, рыбы и мяса, но полностью удовлетворить суточную потребность организма в этом элементе только продуктами достаточно сложно. К примеру, нужно ежедневно съедать по килограммовому куску говядины. Лучше для зачатия ребенка принимать поливитаминные медикаментозные средства, дополняя их здоровым и разнообразным рационом.

Витамин Е

Токоферол считается веществом, незаменимым для репродуктивной функции мужчины. Это один из мощнейших антиоксидантных элементов, которые предохраняют клеточные структуры от всевозможных повреждений. Кроме того, токоферол славится своими иммуномодулирующими способностями. В результате его воздействия спермии становятся максимально активными, их живучесть и сопротивляемость негативным окружающим воздействиям серьезно повышается.

Особенно богаты на содержание токоферола разнообразные масла растительного происхождения, петрушка и куриные яйца, печень и молочные продукты. В сутки мужчине необходимо употреблять не меньше 10 МЕ токоферола. Если наблюдается недостаточность данного элемента, то при сперматогенезе образуется слишком много незрелых спермиев, что серьезно снижает вероятность благополучного зачатия.

Фолиевая кислота

L аргинин для женщин при планировании беременности 199

В течение дня мужчине необходимо употребить до 0,4 мг фолиевой кислоты. Данное вещество минимизирует содержание спермиев, имеющих генетические отклонения, что снижает риски плодных аномалий. Кислота оказывает влияние на все внутриорганические структуры плода, а если принимать ее в сочетании с токоферолом, то происходит активная стимуляция процессов спермопроизводства, что мужчине при планировании беременности будет только в помощь.

Данный элемент не способен вырабатываться внутри нашего организма, поэтому необходимо постоянно пополнять его запасы продуктами и приемом препаратов. Особенно большое содержание кислоты наблюдается в овощных культурах зеленого цвета, цитрусах и бобовых, зелени и печени.

L-аргинин

Исследования показали, что в эякуляте содержится до 80% L-аргинина, что обеспечивает мужчине достаточно продолжительную эрекцию и позволяет испытывать яркие оргазмические ощущения.

  • Такой компонент, как L-аргинин, положительно воздействует на мужскую простату, восстанавливает нормальное кровообращение в тканях половых органов;
  • Повышает качество семенного материала, увеличивая популяцию нормальных спермиев.

За день мужскому организму необходимо получить до 15 г L-аргинина. Нельзя принимать препараты самостоятельно, необходимые назначения должен произвести специалист после должного диагностического обследования.

Селен

Этот микроэлемент очень важен, поэтому планирование беременности не обходится без него. Микроэлемент минимизирует вероятность развития плодных пороков и защищает мембранные структуры клеток. Его воздействие благотворно сказывается на потенции, причем даже у относительно пожилых мужчин. Селен помогает организму в избавлении от токсических накоплений и поддерживает нормальную работу щитовидки.

Читайте так же:  Креатин до или после еды

Если мужской организм испытывает недостаток селена, то происходит уменьшение выработки инфекционных антител, повышается вероятность клеточных мутаций. Селеновый дефицит приводит к клеточному разрушению в головномозговых, миокардных, суставных и печеночных структурах.

Цинк

L аргинин для женщин при планировании беременности 69

Еще одним важнейшим элементом, который должен в достатке получать мужчина, планирующий в ближайшем будущем отцовство, является цинк. За день нужно обеспечить организм 15 мг этого вещества, которое необходимо для стимуляции тестостеронной продукции и контролирования сперматогенетических процессов. Этот минерал активно участвует в клеточном делении, помогает белковому синтезу и повышает работоспособность нервносистемных и эндокринных структур.

Если организму недостает цинка, то количество полноценных и здоровых спермиев существенно снижается, что уменьшает качество семенной жидкости. Цинковая недостаточность – достаточно распространенная причина понижения эректильных функций среди мужчин, потому как происходит серьезный сбой в производстве мужских гормонов.

Аскорбиновая кислота

Аскорбинка тоже является важным компонентом, который помогает стабильно передать генетическую информацию от отца ребенку. Кислота укрепляет иммунный статус и усиливает мужскую выносливость, способствует легкому и полному усвоению железа, восстанавливает нормальное течение процессов аминокислотного обмена, выводит из организма лишний холестерин и укрепляет сосудистые ткани.

Витамин С способен многократно усиливать эффект от приема других витаминных веществ, обладает омолаживающим действием на клеточные ткани. За сутки мужчине необходимо употребить до 90 мг аскорбинки, а курящим все 125 мг. Витамин содержится в свежих фруктах и овощных культурах, но при термическом воздействии его содержание существенно падает.

Обзор популярных препаратов

Достаточно сложно правильно определить, какие для беременности витамины поступают в мужской организм в недостаточном количестве, а какие находятся в избытке. Поэтому специалисты обычно назначают таким пациент прием поливитаминных медикаментозных средств. Молодыми относительно здоровым людям доктора назначают стандартные и универсальные препараты типа Пиковита, Витрума и пр.

Если же результаты спермограммы показали наличие проблемы, каких-либо патологий, то рекомендуется индивидуально подбирать поливитаминный комплекс, разработанный с обязательным учетом органических особенностей пациента. Существует список препаратов, особенно применяемых при планировании зачатия: Спермаплант, Спематон, Алфавит и пр.

Алфавит

Отечественный препарат для мужчин, желающих иметь здоровое потомство. Препарат богат на содержание практически всех элементов, необходимых при планировании. После приема мужского Алфавита у пациентов наблюдается заметное улучшение состояния.

Спермаплант

Тоже российский препарат, предназначенный для улучшения качества эякулята и повышения сперматозоидной активности. Средство помогает повысить фертильность в достаточно короткие сроки, содержит только натуральные ингредиенты и практически не имеет противопоказаний.

Спематон

Эффективное средство для восстановления мужской фертильности, увеличения концентрации спермиев и активации сперматогенетических процессов. Может приниматься для профилактики. Препарат содержит токоферол и В11, повышает активность спермиев и шансы на быстрое наступление беременности.

Селцинк плюс

Чешское медикаментозное средство, рекомендованное мужчинам для повышения иммунного статуса, устранения негативного стрессово воздействия. Препарат в составе имеет селен и цинк, токоферол и аскорбинку.

Спермастронг

Российский препарат, усиливающий сперматозоидную продукцию, устраняющий усталость и хроническую утомляемость. Регулярный курсовой прием обеспечивает пациенту бодрость и снижает раздражительность.

Профертил

Австрийский препарат назначается пациентам для восстановления репродуктивных функций. Средство повышает сперматогенез, улучшает сперматозоидную активность и благоприятно отражается на эректильных функциях пациента.

Мужчина должен принимать при планировании витаминные комплексы с обязательным содержанием цинка и селена. Прием начинают примерно за три месяца до планирования. Наиболее подходящий препарат сможет подобрать только специалист, поэтому необходима предварительная врачебная консультация.

L аргинин для женщин при планировании беременности 60

Многие беременные женщины сталкивались с проблемой нарушения плацентарного кровотока. Такой диагноз можно услышать довольно часто, но не каждый гинеколог объясняет будущей маме что он значит и чем данное заболевание грозить плоду.

Нарушение плацентарного кровотока — это сбой в системе «мать-плацента-ребенок» .

Данный диагноз означает, что малыш, развиваясь, может недополучать полезных веществ. Современные медицинские методы позволяют вовремя выявить наличие проблем в кровотоке плаценты. В случае возникновения нарушений — назначается медикаментозное лечение. Основная задача «Тивортина» — сохранить малыша до конца срока и обеспечить нормальное протекание беременности.

Показания для приема «Тивортина»

Во время беременности кровообмен у женщины увеличивается, появляется необходимость в получении дополнительных полезных веществ. Необходимы средства, которые уменьшат опасность кислородного голодания и выступят на защиту организма от вредных веществ.

«Тивортин» во время беременности назначают в случае постановки таких диагнозов: поздний токсикоз или затяжная форма позднего токсикоза (преэклампсия). Этот лекарственный препарат могут выписать и при обнаружении диабета беременных. В этом случае прием «Тивортина» будет очень полезен и эффективен.

Препарат уменьшит риск прерывания беременности, наладит плацентарный кровоток и снизит гипоксию плода, положительно повлияет на сосудистый тонус маточной и пуповинной артерий. Это лекарство способствует нормальному кровообращению в системе «организм мамы-плацента-организм малыша». В организме человека есть условно незаменимая аминокислота — аргинин. Она может повышать количество инсулина (гормона поджелудочной железы) в плазме крови. Это очень важно во время беременности.

Природа предусмотрела повышенное выделение аргинина у девушки во время «интересного положения». Но это происходит не всегда.[1]

Часто вырабатываемых поджелудочной железой аминокислот в сутки недостаточно, чтобы удовлетворить потребности организма. Поэтому необходимые вещества нужно получать вместе с пищей. Из-за того, что аргинин играет важную роль в обменных процессах организма, он влияет на важные для жизни органы. Он также оказывает воздействие на ткани, которые защищают органы при возникновении критических ситуаций.

Кроме того, аргинин обладает антиоксидантным, цитопротекторным, антиастеническим, антигипоксическим, и дезинтоксикационным действием. Аминокислота влияет и на гормональный баланс крови.  Если беременность протекает нормально, то во втором триместре уровень вырабатываемого аргинина увеличивается. Будущим мамам, у которых организм сам не справляется с нагрузкой, могут назначить «Тивортин».

«Тивортин» является сертифицированным препаратом и потому рекомендуется к применению во время беременности. В его состав входит L-аргинин. Он принимает активное участие в обменных процессах внутри клеток. А в критических ситуациях аргинин может способствовать выделению пролактина (гормона, необходимого во время беременности) и инсулина. После родов количество  L-аргинина снижается до обычного уровня здорового человека. Именно это снижение количества вещества в крови прямо пропорционально степени тяжести одного из осложнений —  преэклампсии.

«Тивортин» помогает сохранить беременность до окончания полного срока. Девушки, которые прошли семидневный курс приема этого препарата, отмечают улучшение самочувствия и общего состояния. У пациенток, страдающих легкой формой преэклампсии, стабилизируется артериальное давление.

[2]

Применение

Уже много лет «Тивортин» активно применяется в акушерской практике. Часто его назначают вкалывать внутривенно и пациенткам прописывают курс капельниц. Процедуры проходят в стационаре, под наблюдением лечащего врача. В течение недели (а то и больше) будущим мамам вкалывают по 100 мл в сутки. Существуют ситуации, когда состояние девушки «удовлетворительное» и она не нуждается в госпитализации. В этом случае назначают сироп «Тивортин», который можно принимать до восьми раз в сутки на протяжении 2 недель.

Эффект будет заметен уже через семь дней после начала приема препарата, состояние беременной девушки заметно улучшается. Дозировка и длительность приема в каждом конкретном случае могут отличаться, все зависит от назначения врача. Поэтому сначала необходимо проконсультироваться со специалистами и не заниматься самолечением в домашних условиях.

Нюансы, которые стоит учитывать при приеме «Тивортина»

Лечение этим препаратом оправдано только в тех случаях, когда польза для матери будет выше, чем потенциальный риск для будущего ребенка. Данных по поводу приема «Тивортина» во время кормления грудью нет.

Видео удалено.
Читайте так же:  Из каких аминокислот состоят белки
Видео (кликните для воспроизведения).

В состав препарата «Тивортин» (L-аргинин) входит активное действующее вещество (аминокислота аргинин), которое принадлежит к разряду условно незаменимых — тех, что частично синтезируются в организме в количестве, недостаточном для покрывания суточной потребности в них, поэтому требуется регулярное получение его вместе с пищей.

Вследствие того, что аргинин является важным протектором и регулятором внутриклеточных обменных процессов, он оказывает влияние на важные для жизнедеятельности функции органов, а также тканей, которые защищают их при возникновении критических ситуаций. Также данная аминокислота обладает цитопротекторным, антиоксидантным, антигипоксическим, антиастеническим и дезинтоксикационным действием. В некоторой мере участвует она и в поддержке гормонального баланса в крови.

Показания к применению препарата Тивортин при беременности

Условно незаменимая в организме человека природная аминокислота аргинин обладает способностью повышать содержание в плазме крови инсулина (гормона поджелудочной железы), что очень важно при беременности. Самой природой предусмотрена усиленная выработка аргинина во время беременности, но, к сожалению, это происходит не всегда.

Прием «Тивортина» при беременности назначают в случаях развития таких патологий, как гестоз (более известный как поздний токсикоз) и преэклампсия (тяжелая форма позднего токсикоза).

Будущим мамам, у которых обнаружили гестационный диабет (диабет беременных), может быть назначен прием «Тивортина» с целью продлевания беременности до полного срока доношенности плода.

У беременных женщин, прошедших 7-дневный курс приема «Тивортина», отмечено улучшение общего состояния, а также наблюдалась стабилизация артериального давления у пациенток, страдающих легкой степенью преэклампсии. «Тивортин» влияет и на состояние тонуса сосудов как артерий пуповины, так и маточных артерий.

Содержание свободного L-аргинина повышается во втором триместре беременности, а уже после родов он снижается до уровня, наблюдаемого у небеременных здоровых женщин. Именно снижение нужного уровня L-аргинина в крови будущей мамы является прямопропорциональным степени тяжести такого серьезного осложнения как преэклампсия. В данном случае применение «Тивортина» будет действенным и эффективным.

«Тивортин» — препарат сертифицированный и разрешен для применения при беременности.

В акушерстве «Тивортин» успешно применяют при возникновении таких патологических состояний как угроза прерывания, гипоксия плода, а также при возникновении различных проблем с плацентой.

Предостережения к применению Тивортина при беременности

Нельзя начинать самостоятельный прием препарата без консультации врача.

Применение «Тивортина» оправдано в тех случаях, когда необходимость в нем стоит выше потенциального риска для плода, поскольку возможно проникновение его через фетоплацентарный барьер

Данные об использовании «Тивортина» при кормлении грудью отсутствуют.

Специально для beremennost.net Анна Жирко

Тивортин при беременности: отзывы

L аргинин для женщин при планировании беременности 18

Споры о вреде и пользе аминокислоты L-аргинин ведутся едва ли не с момента ее обнаружения. В течение целого столетия это белковое соединение незаслуженно игнорировали, и лишь в конце XX века был совершен настоящий научный прорыв, который некоторые исследователи назвали первым шагом в открытии источника молодости и красоты. В нашей статье мы подробно расскажем об этом загадочном веществе, являющемся важным компонентом препарата «Эромакс». А также поговорим о полезных свойствах аргинина, его влиянии на репродуктивную систему и применении в профессиональном спорте.

Путь длиною в столетие.
История открытия и химическое описание аргинина

История открытия аргинина – это путь длиною в столетие. Впервые его обнаружили еще в 1886 году, однако лавры первооткрывателя принадлежат шведскому ученому Свену Андерсу Гедину. В 1895 году он сумел синтезировать это загадочное вещество из рога животного. Однако открытие не вызвало большого резонанса, поскольку очень скоро обнаружилось одно весьма неприятное свойство данной аминокислоты – в организме она может трансформироваться в весьма токсичное соединение окись азота. Но при этом полезные свойства аргинина, в частности, его важная рольвобразовании необходимого для построения клеток белка, сомнению не подлежали.

Подобное противоречие поставило научное сообщество в тупик, вследствие чего о перспективном открытии на долгие годы забыли. Серьезный сдвиг в изучении аргинина наметился только в конце XX столетия. Интересно, что произошло это вследствие врачебной ошибки. В одном американском исследовательском центре добровольцу ошибочно ввели совершенно иной препарат, содержащий окись азота. Использованный медикамент вызвал расширение сосудов, что благоприятно отразилось на самочувствии пациента.

Этот случай сподвиг группу американских ученых возобновить исследования данной аминокислоты. В результате они пришли к сенсационному выводу: аргинин и продукт его распада (окись азота) крайне важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. За свое открытие Роберт Ферчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад в 1998 году удостоились Нобелевской премии по физиологии и медицине.

После того, как полезные свойства аргинина были научно подтверждены, началось его активное внедрение как в медицинскую, так и спортивную практику. Итак, что же нам известно об этом загадочном веществе.

Аргинин (латинское название Argininum) и его искусственно синтезированный аналог L-аргинин – это условно заменимые аминокислоты. То есть, в достаточном количестве их способен производить наш организм, однако процесс этот запускается с возрастом. Известно, что у детей синтез аргинина не осуществляется. К тому же, при повышенных физических нагрузках возникает дефицит данного вещества, компенсировать который из обычных пищевых источников не всегда удается. Вот почему аминокислота L-аргинин является неотъемлемой составляющей многих спортивных пищевых добавок.

Читайте так же:  Как нужно принимать l карнитин?

Источник молодости и красоты.
Полезные свойства аргинина

Эту аминокислоту не зря именуют источником молодости и красоты. Посмотрим, в чем состоят полезные свойства аргинина:

  • Оказывает релаксирующее воздействие на стенки сосудов, нормализуя процесс кровообращения. В результате чего увеличивается приток крови к сердечной мышце и головному мозгу. Препараты на основе L-аргинина применяются для профилактики стенокардии, гипертонии, инсульта, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний.
  • Ускоряет процесс расщепления холестерина, тем самым препятствуя образованию тромбов и предупреждает развитие атеросклероза.
  • Устраняет повышенное глазное давление, которое приводит к глаукоме.
  • Улучшает передачу нервных импульсов, оказывая благотворное влияние на состояние центральной нервной системы. Благодаря чему нормализуется сон, улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность.
  • Крайне полезным свойством аргинина является выведение из организма различных шлаков и продуктов метаболического распада. Кроме того, он избавляет от последствий алкогольного отравления.
  • Нормализует обмен веществ, ускоряя механизм сжигания жировой ткани и запуская анаболические процессы. Таким образом, аминокислота L-аргинин способствует избавлению от лишнего веса и наращивания мышечной массы.
  • Способствует очищению и восстановлению печени.
  • Укрепляет защитные барьеры организма.
  • Стимулирует производство инсулина, помогая регулировать уровень сахара в крови.
  • Участвует в производстве коллагена, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. По этой причине часто используется для создания косметических средств.
  • Исследования показали, что окись азота угнетает рост раковых клеток. Таким образом, аргининможет использоваться для профилактики онкологических заболеваний.

Аргинин для спортсменов

Очень важен аргинин для спортсменов, что обусловлено целым рядом его уникальных свойств:

  • В первую очередь, эта аминокислота обладает мощнейшим анаболизирующим действием, способствуя быстрому восстановлению поврежденных тканей после интенсивных тренировок. Кроме того, аргинин усиливает регенеративные процессы в суставах и связках, а также укрепляет костную ткань и ускоряет сращивание костей. Все это делает его эффективным средством для профилактики травматизма и скорейшей реабилитации спортсменов.
  • Стабилизирует работу сердца и сосудов при физических нагрузках.
  • Стимулирует выработку соматотропина, (гормона роста) также являющегося мощным анаболиком. Благодаря этому полезному свойству аргинин нередко применяют для преодоления задержек физического развития у детей.
  • Ускоряет поступление креатина и кислорода в мышечную ткань. Способствует повышению физической выносливости и замедляет выработку молочной кислоты.
  • Наряду с трутневым расплодом, пчелиной пыльцой-обножкой и корнем левзеи сафлоровидной, известными своими адаптогенными и анаболизирующими свойствами, аминокислота L-аргинин входит в состав пищевой добавки «Эромакс». Это уникальное средство широкого спектра действия способствует увеличению физической выносливости, адаптации организма к серьезным физическим нагрузкам, повышению тестостерона и эффективному набору мышечной массы.

Аргинин для мужского здоровья

Многочисленные научные исследования доказали важность аргинина для мужского здоровья. В организме сильного пола эта аминокислота выполняет следующие функции:
  • За счет усиления циркуляции крови улучшает кровоснабжение половых органов.
  • Улучшает качество семенной жидкости. Применяется для терапии мужского и женского бесплодия.
  • Стимулирует работу надпочечников, увеличивая производство тестостерона.
  • Увеличивает потенцию, усиливает половое влечение.
  • Нормализует работу предстательной железы.

Польза аргинина для женщин

Польза аргинина для женщин состоит в следующем:

  • Сжигает лишний жир, поддерживая стройность фигуры. Способствует устранению некрасивых складок и целлюлита.
  • Повышает выработку серотонина, тем самым усиливая либидо.
  • Устраняет проблемы с зачатием.
  • Отодвигает границу климакса, сохраняя здоровье и молодость прекрасного пола.

В комплексе с такими натуральными природными афродизиаками, как корень женьшеня и трава горянки корейской, L-аргинин создает уникальное действие препарата «Эромакс» по стимуляции репродуктивной системы мужчин и женщин. Это эффективное средство для повышения потенции, усиления либидо, продления и повышения яркости оргазма, регуляции эректильной функции, увеличения подвижности сперматозоидов и качества семенной жидкости, нормализации гормонального фона, замедления процесса старения.

Суточная потребность в аргинине.
Пищевые источники

Суточная потребность в аргинине составляет 4 грамма для детей и 6 грамм для взрослых. При обычном образе жизни и отсутствии значительной физической активности недостатка в этой аминокислоте организм не испытывает. В необходимом объеме ее можно получить из многих пищевых источников. К таковым относятся:

  • Большинство орехов (грецкий, бразильский, кедровый, кешью, миндаль и другие).
  • Подсолнечные, тыквенные и кунжутные семечки.
  • Многие бобовые культуры (особенно арахис, соя и сушеный горох).
  • Молоко и молочные продукты.
  • Свинина, говядина, мясо курицы и индейки.
  • Куриные яйца.
  • Морская рыба (лосось, тунец, камбала, сельдь, анчоусы).
  • Морепродукты, (омары, креветки) улитки.
  • Речная рыба семейства карповых.
  • Пшеничная мука, коричневый рис, пшено, гречка, овсяные хлопья.
  • Кокос, изюм, шоколад.

При этом необходимо помнить, что людям, ведущим активный образ жизни, восстановить необходимый уровень этого вещества в организме посредством пищевых источников очень сложно. К тому же, многие из перечисленных продуктов (например, орехи) насыщены жирами, которые в избыточном количестве вредны для здоровья и гармоничного физического развития. Поэтому будет полезно включить в свой рацион специальные пищевые добавки, со строго выверенным содержанием L-аргинина, такие, как препарат «Эромакс».

Что происходит с организмом при дефиците аргинина?

Дефицит аргинина в организме может выражать следующими симптомами:

  • Значительное снижение иммунитета.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (повышение артериального давления, сужение сосудов, повышение холестерина, развитие сахарного диабета).
  • Снижение мозговой деятельности (ухудшение памяти, рассеянность, повышенный риск возникновения инсульта).
  • Нарушения функции печени.
  • Нервные и психические расстройства, бессонница.
  • Снижение репродуктивных функций (отсутствие полового влечения, импотенция, бесплодие).
  • Ранний климакс, преждевременное старение.
  • Гормональный сбой, нарушение обмена веществ, ожирение.
  • Задержка физического развития у детей.
Читайте так же:  В каких продуктах есть л карнитин

Как проявляется избыток аргинина в организме?

Токсичной дозой для организма считается 15 граммов этого вещества. Избыток аргинина может проявляться следующими симптомами:

  • Тошнота, рвота, головные боли
  • Тремор конечностей.
  • Упадок сил, бессонница.
  • Появление герпеса.
  • Желудочно-кишечные расстройства (диарея, вздутие живота).
  • Резкое снижение артериального давления.
  • Изменение биохимического состава крови.
  • Затрудненное дыхание, хрипы, трудности при глотании.
  • Кратковременные психические расстройства (повышенная раздражительность, вспышки агрессии, неврозы).
  • Появление отеков.
  • Снижение иммунитета.
  • Аллергические высыпания на коже, (крапивница) зуд, появление опухолей.
  • Ухудшение работы щитовидной железы.

Отметим, что подобные негативные явления могут возникнуть лишь при потреблении L-аргинина в неумеренном количестве, например, посредством внутримышечных инъекций. Либо, если не учитывать имеющиеся противопоказания. Снижение дозировки или временное прекращение приема препарата устранит эти неприятные последствия. Однако при сохранении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Противопоказания аргинина

Важно также учитывать противопоказания аргинина. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • При перенесенном инфаркте.
  • При проблемах с почками и печенью, поскольку употребление подобных препаратов может спровоцировать воспалительные процессы.
  • При наличии серьезных психических заболеваний (например, шизофрении).
  • С осторожностью следует относиться к приему препаратов на основе аминокислоты L-аргинин людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку это может привести к нарушению обмена веществ.
  • Противопоказан аргинин также детям и подросткам, находящимся в стадии полового созревания, по причине гормонального дисбаланса.

L аргинин для женщин при планировании беременности 18

Споры о вреде и пользе аминокислоты L-аргинин ведутся едва ли не с момента ее обнаружения. В течение целого столетия это белковое соединение незаслуженно игнорировали, и лишь в конце XX века был совершен настоящий научный прорыв, который некоторые исследователи назвали первым шагом в открытии источника молодости и красоты. В нашей статье мы подробно расскажем об этом загадочном веществе, являющемся важным компонентом препарата «Эромакс». А также поговорим о полезных свойствах аргинина, его влиянии на репродуктивную систему и применении в профессиональном спорте.

Путь длиною в столетие.
История открытия и химическое описание аргинина

История открытия аргинина – это путь длиною в столетие. Впервые его обнаружили еще в 1886 году, однако лавры первооткрывателя принадлежат шведскому ученому Свену Андерсу Гедину. В 1895 году он сумел синтезировать это загадочное вещество из рога животного. Однако открытие не вызвало большого резонанса, поскольку очень скоро обнаружилось одно весьма неприятное свойство данной аминокислоты – в организме она может трансформироваться в весьма токсичное соединение окись азота. Но при этом полезные свойства аргинина, в частности, его важная рольвобразовании необходимого для построения клеток белка, сомнению не подлежали.

Подобное противоречие поставило научное сообщество в тупик, вследствие чего о перспективном открытии на долгие годы забыли. Серьезный сдвиг в изучении аргинина наметился только в конце XX столетия. Интересно, что произошло это вследствие врачебной ошибки. В одном американском исследовательском центре добровольцу ошибочно ввели совершенно иной препарат, содержащий окись азота. Использованный медикамент вызвал расширение сосудов, что благоприятно отразилось на самочувствии пациента.

Этот случай сподвиг группу американских ученых возобновить исследования данной аминокислоты. В результате они пришли к сенсационному выводу: аргинин и продукт его распада (окись азота) крайне важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. За свое открытие Роберт Ферчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад в 1998 году удостоились Нобелевской премии по физиологии и медицине.

После того, как полезные свойства аргинина были научно подтверждены, началось его активное внедрение как в медицинскую, так и спортивную практику. Итак, что же нам известно об этом загадочном веществе.

Аргинин (латинское название Argininum) и его искусственно синтезированный аналог L-аргинин – это условно заменимые аминокислоты. То есть, в достаточном количестве их способен производить наш организм, однако процесс этот запускается с возрастом. Известно, что у детей синтез аргинина не осуществляется. К тому же, при повышенных физических нагрузках возникает дефицит данного вещества, компенсировать который из обычных пищевых источников не всегда удается. Вот почему аминокислота L-аргинин является неотъемлемой составляющей многих спортивных пищевых добавок.

Источник молодости и красоты.
Полезные свойства аргинина

Эту аминокислоту не зря именуют источником молодости и красоты. Посмотрим, в чем состоят полезные свойства аргинина:

  • Оказывает релаксирующее воздействие на стенки сосудов, нормализуя процесс кровообращения. В результате чего увеличивается приток крови к сердечной мышце и головному мозгу. Препараты на основе L-аргинина применяются для профилактики стенокардии, гипертонии, инсульта, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний.
  • Ускоряет процесс расщепления холестерина, тем самым препятствуя образованию тромбов и предупреждает развитие атеросклероза.
  • Устраняет повышенное глазное давление, которое приводит к глаукоме.
  • Улучшает передачу нервных импульсов, оказывая благотворное влияние на состояние центральной нервной системы. Благодаря чему нормализуется сон, улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность.
  • Крайне полезным свойством аргинина является выведение из организма различных шлаков и продуктов метаболического распада. Кроме того, он избавляет от последствий алкогольного отравления.
  • Нормализует обмен веществ, ускоряя механизм сжигания жировой ткани и запуская анаболические процессы. Таким образом, аминокислота L-аргинин способствует избавлению от лишнего веса и наращивания мышечной массы.
  • Способствует очищению и восстановлению печени.
  • Укрепляет защитные барьеры организма.
  • Стимулирует производство инсулина, помогая регулировать уровень сахара в крови.
  • Участвует в производстве коллагена, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. По этой причине часто используется для создания косметических средств.
  • Исследования показали, что окись азота угнетает рост раковых клеток. Таким образом, аргининможет использоваться для профилактики онкологических заболеваний.

Аргинин для спортсменов

Очень важен аргинин для спортсменов, что обусловлено целым рядом его уникальных свойств:

  • В первую очередь, эта аминокислота обладает мощнейшим анаболизирующим действием, способствуя быстрому восстановлению поврежденных тканей после интенсивных тренировок. Кроме того, аргинин усиливает регенеративные процессы в суставах и связках, а также укрепляет костную ткань и ускоряет сращивание костей. Все это делает его эффективным средством для профилактики травматизма и скорейшей реабилитации спортсменов.
  • Стабилизирует работу сердца и сосудов при физических нагрузках.
  • Стимулирует выработку соматотропина, (гормона роста) также являющегося мощным анаболиком. Благодаря этому полезному свойству аргинин нередко применяют для преодоления задержек физического развития у детей.
  • Ускоряет поступление креатина и кислорода в мышечную ткань. Способствует повышению физической выносливости и замедляет выработку молочной кислоты.
  • Наряду с трутневым расплодом, пчелиной пыльцой-обножкой и корнем левзеи сафлоровидной, известными своими адаптогенными и анаболизирующими свойствами, аминокислота L-аргинин входит в состав пищевой добавки «Эромакс». Это уникальное средство широкого спектра действия способствует увеличению физической выносливости, адаптации организма к серьезным физическим нагрузкам, повышению тестостерона и эффективному набору мышечной массы.
Читайте так же:  Что такое креатин в крови у женщин?

Аргинин для мужского здоровья

Многочисленные научные исследования доказали важность аргинина для мужского здоровья. В организме сильного пола эта аминокислота выполняет следующие функции:
  • За счет усиления циркуляции крови улучшает кровоснабжение половых органов.
  • Улучшает качество семенной жидкости. Применяется для терапии мужского и женского бесплодия.
  • Стимулирует работу надпочечников, увеличивая производство тестостерона.
  • Увеличивает потенцию, усиливает половое влечение.
  • Нормализует работу предстательной железы.

Польза аргинина для женщин

Польза аргинина для женщин состоит в следующем:

  • Сжигает лишний жир, поддерживая стройность фигуры. Способствует устранению некрасивых складок и целлюлита.
  • Повышает выработку серотонина, тем самым усиливая либидо.
  • Устраняет проблемы с зачатием.
  • Отодвигает границу климакса, сохраняя здоровье и молодость прекрасного пола.

В комплексе с такими натуральными природными афродизиаками, как корень женьшеня и трава горянки корейской, L-аргинин создает уникальное действие препарата «Эромакс» по стимуляции репродуктивной системы мужчин и женщин. Это эффективное средство для повышения потенции, усиления либидо, продления и повышения яркости оргазма, регуляции эректильной функции, увеличения подвижности сперматозоидов и качества семенной жидкости, нормализации гормонального фона, замедления процесса старения.

Суточная потребность в аргинине.
Пищевые источники

Суточная потребность в аргинине составляет 4 грамма для детей и 6 грамм для взрослых. При обычном образе жизни и отсутствии значительной физической активности недостатка в этой аминокислоте организм не испытывает. В необходимом объеме ее можно получить из многих пищевых источников. К таковым относятся:

  • Большинство орехов (грецкий, бразильский, кедровый, кешью, миндаль и другие).
  • Подсолнечные, тыквенные и кунжутные семечки.
  • Многие бобовые культуры (особенно арахис, соя и сушеный горох).
  • Молоко и молочные продукты.
  • Свинина, говядина, мясо курицы и индейки.
  • Куриные яйца.
  • Морская рыба (лосось, тунец, камбала, сельдь, анчоусы).
  • Морепродукты, (омары, креветки) улитки.
  • Речная рыба семейства карповых.
  • Пшеничная мука, коричневый рис, пшено, гречка, овсяные хлопья.
  • Кокос, изюм, шоколад.

При этом необходимо помнить, что людям, ведущим активный образ жизни, восстановить необходимый уровень этого вещества в организме посредством пищевых источников очень сложно. К тому же, многие из перечисленных продуктов (например, орехи) насыщены жирами, которые в избыточном количестве вредны для здоровья и гармоничного физического развития. Поэтому будет полезно включить в свой рацион специальные пищевые добавки, со строго выверенным содержанием L-аргинина, такие, как препарат «Эромакс».

Что происходит с организмом при дефиците аргинина?

Дефицит аргинина в организме может выражать следующими симптомами:

  • Значительное снижение иммунитета.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (повышение артериального давления, сужение сосудов, повышение холестерина, развитие сахарного диабета).
  • Снижение мозговой деятельности (ухудшение памяти, рассеянность, повышенный риск возникновения инсульта).
  • Нарушения функции печени.
  • Нервные и психические расстройства, бессонница.
  • Снижение репродуктивных функций (отсутствие полового влечения, импотенция, бесплодие).
  • Ранний климакс, преждевременное старение.
  • Гормональный сбой, нарушение обмена веществ, ожирение.
  • Задержка физического развития у детей.

Как проявляется избыток аргинина в организме?

Токсичной дозой для организма считается 15 граммов этого вещества. Избыток аргинина может проявляться следующими симптомами:

  • Тошнота, рвота, головные боли
  • Тремор конечностей.
  • Упадок сил, бессонница.
  • Появление герпеса.
  • Желудочно-кишечные расстройства (диарея, вздутие живота).
  • Резкое снижение артериального давления.
  • Изменение биохимического состава крови.
  • Затрудненное дыхание, хрипы, трудности при глотании.
  • Кратковременные психические расстройства (повышенная раздражительность, вспышки агрессии, неврозы).
  • Появление отеков.
  • Снижение иммунитета.
  • Аллергические высыпания на коже, (крапивница) зуд, появление опухолей.
  • Ухудшение работы щитовидной железы.

Отметим, что подобные негативные явления могут возникнуть лишь при потреблении L-аргинина в неумеренном количестве, например, посредством внутримышечных инъекций. Либо, если не учитывать имеющиеся противопоказания. Снижение дозировки или временное прекращение приема препарата устранит эти неприятные последствия. Однако при сохранении симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Противопоказания аргинина

Важно также учитывать противопоказания аргинина. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • При перенесенном инфаркте.
  • При проблемах с почками и печенью, поскольку употребление подобных препаратов может спровоцировать воспалительные процессы.
  • При наличии серьезных психических заболеваний (например, шизофрении).
  • С осторожностью следует относиться к приему препаратов на основе аминокислоты L-аргинин людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку это может привести к нарушению обмена веществ.
  • Противопоказан аргинин также детям и подросткам, находящимся в стадии полового созревания, по причине гормонального дисбаланса.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Казакевич, Алла Лучшие рецепты раздельного питания / Алла Казакевич. — М.: БАО, 2001. — 192 c.
  2. Кун, Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Л. Кун. — М.: Радуга, 1982. — 400 c.
L аргинин для женщин при планировании беременности
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here