Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

Многие мужчины, как и представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивую фигуру. Естественно, критерии красоты для мужчин и женщин разные, но у них есть и определенные общие черты. Например, отсутствие жировых складок на талии и плоский, рельефный живот.

Однако мужчинам, в отличие от женщин, часто бывает мало просто похудеть. Мужское тело должно быть мощным и сильным. Для достижения этой цели спортсмены проливают литры пота в тренажерных залах, поддавая свое тело значительным нагрузкам.

Позже, когда желаемые показатели силы и мышечных габаритов достигнуты, наступает следующий этап – избавление от нежелаемой жировой прослойки на теле, так называемая «сушка» мышц. На этом этапе большинство спортсменов употребляют различные жиросжигатели.

Именно о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье – мы попробуем разобраться, как работают жиросжигатели для мужчин, какие жиросжигатели максимально эффективны, как их правильно употреблять, и вредны ли они.

Что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это вид спортивного питания для мужчин и женщин, предназначенный для максимальной активизации процессов распада жировой ткани и выведению ее из организма.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 73

Уменьшение процента жира в организме позволяет достичь красивого выраженного рельефа мышц. Также спортивные жиросжигатели для мужчин ценны тем, что позволяют снизить вес тела, не теряя при этом мышечной массы.

Стоит отметить, что жиросжигатели для мужчин и для женщин – это совершенно разные по составу препараты. Их отличие обусловлено особенностями строения организма мужчин и женщин, а также разницей в процессе обмена веществ.

Так, в составе мужских жиросжигателей практически не встречаются компоненты, отвечающие за подавление голода, ведь мужчинам важно сохранять мышечную массу и получать достаточное для тяжелых тренировок количество энергии.

В женских же жиросжигателях такие компоненты встречаются сплошь и рядом, ведь женщины более приспособлены к аэробным нагрузкам. Кроме этого, разнятся и цели, с которыми принимаются жиросжигатели – женщины чаще всего используют их для простого похудения, а мужчины – для уменьшения процента жира в организме и прорисовки мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, жиросжигатели для мужчин делятся на следующие виды:

  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 200Диуретики – их компоненты способствуют выведению из организма лишней жидкости.
  • Блокираторы – вещества, которые препятствуют усвоению жиров и углеводов, и выводят их из организма.
  • Подавители аппетита – продукты, которые, как правило, имеют свойство увеличиваться в объемах под воздействием желудочного сока и медленно усваиваться.
  • Термогеники – продукты, содержащие вещества, способствующие повышению температуры тела и распаду жировых отложений.

Как правило, современные жиросжигатели включают в свой состав сразу несколько видов активных веществ и воздействуют на организм комплексно.

Как влияют на организм жиросжигатели

Большинство жиросжигателей работает следующим образом:

  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 56Ускоряется обмен веществ, а также увеличиваются затраты энергии организмом.
  • За счет высвобождения энергии из подкожной жировой прослойки снижается необходимость в пище, подавляется чувство голода.
  • Некоторые компоненты жиросжигателей уменьшают усваиваемость организмом жиров и углеводов.
При всех своих позитивных сторонах употребление жиросжигателей дает ощутимую нагрузку на все биологические системы организма, а также имеет еще целый ряд негативных эффектов:
  • Недостаток питательных веществ во время диеты приводит к истощению организма.
  • Недостаток витаминов вызывает снижение иммунитета и упадок сил.
  • Отдельные компоненты жиросжигателей могут вызывать перегрузку нервной системы и нарушения гормонального баланса.

Как уже было сказано, жиросжигатели оказывают сильную нагрузку на организм, поэтому принимать их нужно исключительно по инструкции и не превышая максимально допустимый период. Обычно курс жиросжигания для мужчин занимает 4 недели, некоторые виды жиросжигателей допускается принимать до 8 недель.

Качественные жиросжигатели при выполнении правил их употребления, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. Однако не исключена возможность, что указанная в инструкции дозировка окажется для вас слишком большой, или же ваш организм плохо отреагирует на определенный компонент жиросжигателя.

В случае появления таких симптомов, как бессонница, головные боли и головокружения, странное чувство тревоги, следует немедленно прекратить употребление жиросжигателя.[1]

Также применение жиросжигателей противопоказано:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • при сахарном диабете и простатите.

Обращаем ваше внимание на то, что в нашей статье описываются жиросжигатели для мужчин. Прекрасная половина человечества может ознакомиться со списком наиболее подходящих для женщин жиросжигателей в нашей статье «Жиросжигатели для похудения для женщин».

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины?

На сегодняшний день рынок спортивного питания предоставляет массу вариантов спортивных жиросжигателей на любой вкус. Как же подобрать максимально эффективный и безопасный для себя жиросжигатель?

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 189

Первое, что нужно сделать – это проконсультироваться с опытным специалистом. Это может быть ваш тренер или спортивный врач.

Второе обязательное условие – выбирайте жиросжигатели известных производителей с хорошими отзывами от спортсменов, которые уже попробовали облюбованный вами препарат. Стоит отметить, что некоторые виды жиросжигателей для мужчин можно купить в аптеке, что является еще одной неплохой гарантией их качества.

Также неплохой альтернативой покупке дорогого жиросжигателя может стать употребление природных продуктов, являющихся естественными жиросжигателями, одинаково подходящих как для мужчин, так и для женщин. Это такие продукты, как зеленый кофе, гуарана, зеленый чай.

Рейтинг самых лучших жиросжигателей для мужчин

Специально для того, чтобы вы не задавались вопросом о том, какой жиросжигатель самый мощный и лучше всего подойдет для тренировок, мы составили список из ТОП-5 самых эффективных жиросжигателей для мужчин, предлагаемых сегодня на рынке:

  • Thermo Green Tea – отличается мягким термогенным воздействием на организм спортсмена. Считается одним из самых безопасных жиросжигателей для мужчин. Его основу составляет экстракт зеленого чая. Данный препарат проверен в лабораторных условиях и не имеет побочных эффектов. Максимальную эффективность демонстрирует при сбалансированном питании и регулярных силовых и кардиотренировках.
  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 74Thermo Burner Extreme – сравнительно новый продукт, который, тем не менее, уже успел зарекомендовать себя на рынке. Отличительной особенностью этого жиросжигателя для мужчин является его натуральная основа, длительный эффект (до 10 часов), а также активизация выработки организмом адреналина. В его основе – экстракты зеленого чая, фруктов и трав.
  • Серия жиросжигателей Lipo от компании Nutrex – одни из лучших жиросжигателей на рынке, которые при условии сбалансированного питания и активных физических нагрузках обеспечивают феноменальный результат. Самый популярный жиросжигатель для мужчин из этой серии – Липо-6.
  • Red Zone – данный препарат давно известен на рынке жиросжигателей благодаря своей высокой эффективности. Его основу составляет экстракт винограда, который позволяет активно насыщать мышечную ткань кислородом, что обеспечивает высокую работоспособность и отличное сжигание жировой ткани.
  • CLOMA PHARMA RED WASP – очень качественный жиросжигатель, отличительной особенностью которого является активизация обменных процессов в организме, которая позволяет значительно повысить эффективность проводимых тренировок.
Читайте так же:  Витамин в12 инструкция по применению

Более подробно ознакомиться

с правилами приема жиросжигателей, а также с отзывами о них вы можете с помощью нашей статьи «Жиросжигатели — как принимать, отзывы».

Видео о том как правильно выбрать жиросжигатель

В следующем видео вы сможете подробно узнать, как правильно выбрать жиросжигатель и ознакомиться со списком лучших жиросжигателей по мнению известного атлета Юрия Спасокукоцкого.

Жиросжигатели могут помочь вам избавиться от лишнего веса и достичь красивого рельефа мышц. Однако не стоит считать, что они смогут выполнить за вас всю работу – для обретения красивой рельефной фигуры придется приложить немало терпения и усилий.

А вы используете жиросжигатели? Препараты каких фирм вы предпочитаете? Были ли у вас какие-то побочные эффекты от приема жиросжигателей? Расскажите нам об этом в комментариях!

Многие мужчины, как и представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивую фигуру. Естественно, критерии красоты для мужчин и женщин разные, но у них есть и определенные общие черты. Например, отсутствие жировых складок на талии и плоский, рельефный живот.

Однако мужчинам, в отличие от женщин, часто бывает мало просто похудеть. Мужское тело должно быть мощным и сильным. Для достижения этой цели спортсмены проливают литры пота в тренажерных залах, поддавая свое тело значительным нагрузкам.

Позже, когда желаемые показатели силы и мышечных габаритов достигнуты, наступает следующий этап – избавление от нежелаемой жировой прослойки на теле, так называемая «сушка» мышц. На этом этапе большинство спортсменов употребляют различные жиросжигатели.

Именно о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье – мы попробуем разобраться, как работают жиросжигатели для мужчин, какие жиросжигатели максимально эффективны, как их правильно употреблять, и вредны ли они.

Что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это вид спортивного питания для мужчин и женщин, предназначенный для максимальной активизации процессов распада жировой ткани и выведению ее из организма.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 73

Уменьшение процента жира в организме позволяет достичь красивого выраженного рельефа мышц. Также спортивные жиросжигатели для мужчин ценны тем, что позволяют снизить вес тела, не теряя при этом мышечной массы.

Стоит отметить, что жиросжигатели для мужчин и для женщин – это совершенно разные по составу препараты. Их отличие обусловлено особенностями строения организма мужчин и женщин, а также разницей в процессе обмена веществ.

Так, в составе мужских жиросжигателей практически не встречаются компоненты, отвечающие за подавление голода, ведь мужчинам важно сохранять мышечную массу и получать достаточное для тяжелых тренировок количество энергии.

В женских же жиросжигателях такие компоненты встречаются сплошь и рядом, ведь женщины более приспособлены к аэробным нагрузкам. Кроме этого, разнятся и цели, с которыми принимаются жиросжигатели – женщины чаще всего используют их для простого похудения, а мужчины – для уменьшения процента жира в организме и прорисовки мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, жиросжигатели для мужчин делятся на следующие виды:

  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 200Диуретики – их компоненты способствуют выведению из организма лишней жидкости.
  • Блокираторы – вещества, которые препятствуют усвоению жиров и углеводов, и выводят их из организма.
  • Подавители аппетита – продукты, которые, как правило, имеют свойство увеличиваться в объемах под воздействием желудочного сока и медленно усваиваться.
  • Термогеники – продукты, содержащие вещества, способствующие повышению температуры тела и распаду жировых отложений.

Как правило, современные жиросжигатели включают в свой состав сразу несколько видов активных веществ и воздействуют на организм комплексно.

Как влияют на организм жиросжигатели

Большинство жиросжигателей работает следующим образом:

  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 56Ускоряется обмен веществ, а также увеличиваются затраты энергии организмом.
  • За счет высвобождения энергии из подкожной жировой прослойки снижается необходимость в пище, подавляется чувство голода.
  • Некоторые компоненты жиросжигателей уменьшают усваиваемость организмом жиров и углеводов.
При всех своих позитивных сторонах употребление жиросжигателей дает ощутимую нагрузку на все биологические системы организма, а также имеет еще целый ряд негативных эффектов:
  • Недостаток питательных веществ во время диеты приводит к истощению организма.
  • Недостаток витаминов вызывает снижение иммунитета и упадок сил.
  • Отдельные компоненты жиросжигателей могут вызывать перегрузку нервной системы и нарушения гормонального баланса.

Как уже было сказано, жиросжигатели оказывают сильную нагрузку на организм, поэтому принимать их нужно исключительно по инструкции и не превышая максимально допустимый период. Обычно курс жиросжигания для мужчин занимает 4 недели, некоторые виды жиросжигателей допускается принимать до 8 недель.

Качественные жиросжигатели при выполнении правил их употребления, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. Однако не исключена возможность, что указанная в инструкции дозировка окажется для вас слишком большой, или же ваш организм плохо отреагирует на определенный компонент жиросжигателя.

В случае появления таких симптомов, как бессонница, головные боли и головокружения, странное чувство тревоги, следует немедленно прекратить употребление жиросжигателя.[1]

Также применение жиросжигателей противопоказано:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • при сахарном диабете и простатите.

Обращаем ваше внимание на то, что в нашей статье описываются жиросжигатели для мужчин. Прекрасная половина человечества может ознакомиться со списком наиболее подходящих для женщин жиросжигателей в нашей статье «Жиросжигатели для похудения для женщин».

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины?

На сегодняшний день рынок спортивного питания предоставляет массу вариантов спортивных жиросжигателей на любой вкус. Как же подобрать максимально эффективный и безопасный для себя жиросжигатель?

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 189

Первое, что нужно сделать – это проконсультироваться с опытным специалистом. Это может быть ваш тренер или спортивный врач.

Второе обязательное условие – выбирайте жиросжигатели известных производителей с хорошими отзывами от спортсменов, которые уже попробовали облюбованный вами препарат. Стоит отметить, что некоторые виды жиросжигателей для мужчин можно купить в аптеке, что является еще одной неплохой гарантией их качества.

Также неплохой альтернативой покупке дорогого жиросжигателя может стать употребление природных продуктов, являющихся естественными жиросжигателями, одинаково подходящих как для мужчин, так и для женщин. Это такие продукты, как зеленый кофе, гуарана, зеленый чай.

Рейтинг самых лучших жиросжигателей для мужчин

Специально для того, чтобы вы не задавались вопросом о том, какой жиросжигатель самый мощный и лучше всего подойдет для тренировок, мы составили список из ТОП-5 самых эффективных жиросжигателей для мужчин, предлагаемых сегодня на рынке:

  • Thermo Green Tea – отличается мягким термогенным воздействием на организм спортсмена. Считается одним из самых безопасных жиросжигателей для мужчин. Его основу составляет экстракт зеленого чая. Данный препарат проверен в лабораторных условиях и не имеет побочных эффектов. Максимальную эффективность демонстрирует при сбалансированном питании и регулярных силовых и кардиотренировках.
  • Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 74Thermo Burner Extreme – сравнительно новый продукт, который, тем не менее, уже успел зарекомендовать себя на рынке. Отличительной особенностью этого жиросжигателя для мужчин является его натуральная основа, длительный эффект (до 10 часов), а также активизация выработки организмом адреналина. В его основе – экстракты зеленого чая, фруктов и трав.
  • Серия жиросжигателей Lipo от компании Nutrex – одни из лучших жиросжигателей на рынке, которые при условии сбалансированного питания и активных физических нагрузках обеспечивают феноменальный результат. Самый популярный жиросжигатель для мужчин из этой серии – Липо-6.
  • Red Zone – данный препарат давно известен на рынке жиросжигателей благодаря своей высокой эффективности. Его основу составляет экстракт винограда, который позволяет активно насыщать мышечную ткань кислородом, что обеспечивает высокую работоспособность и отличное сжигание жировой ткани.
  • CLOMA PHARMA RED WASP – очень качественный жиросжигатель, отличительной особенностью которого является активизация обменных процессов в организме, которая позволяет значительно повысить эффективность проводимых тренировок.
Читайте так же:  Польза креатина моногидрата для организма

Более подробно ознакомиться

с правилами приема жиросжигателей, а также с отзывами о них вы можете с помощью нашей статьи «Жиросжигатели — как принимать, отзывы».

Видео о том как правильно выбрать жиросжигатель

В следующем видео вы сможете подробно узнать, как правильно выбрать жиросжигатель и ознакомиться со списком лучших жиросжигателей по мнению известного атлета Юрия Спасокукоцкого.

Жиросжигатели могут помочь вам избавиться от лишнего веса и достичь красивого рельефа мышц. Однако не стоит считать, что они смогут выполнить за вас всю работу – для обретения красивой рельефной фигуры придется приложить немало терпения и усилий.

А вы используете жиросжигатели? Препараты каких фирм вы предпочитаете? Были ли у вас какие-то побочные эффекты от приема жиросжигателей? Расскажите нам об этом в комментариях!

Существует старинное народное поверье: «Коли девки стали на диеты садится да пресс качать – значит скоро лето!». Действительно, наши современники стремятся избавиться от избыточных запасов жира и неприглядных складок на животе только в канун сезона отпусков. Большинство обывателей склонно думать, что модная диета и разрекламированные «чудесные» ягодки быстро, безболезненно, а главное навсегда избавят их от проблемы лишнего веса. Такое направление мышления не просто ошибочно, но еще и вредно, потому что повышает шансы окончательно угробить здоровье, а не поправить его.

Сжигание жира – адская работа

Главная ошибка мужчин и женщин мечтающих похудеть – думать, что существует панацея, какой-то препарат или метод, который решит их извечный вопрос, как убрать бока. Запомните один раз, а лучше запишите – такой панацеи нет! Пора перестать верить шарлатанам и надеяться, что добрый дядя из телеэкрана или пролетающий мимо волшебник заберет лишние килограммы.

Существуют программы и комплексы, которые помогают избавиться от жировых отложений, но все они требуют упорства и труда. Поэтому давайте определимся, если вы объедаетесь бургерами, валяетесь на диване и надеетесь на чудодейственное лекарство – дальше можете не читать. А вот если вы готовы приложить хотя бы минимальные усилия, делать простые упражнения для похудения, правильно питаться, соблюдать режим и принимать жиросжигатели, в общем, если настроены на результат – тогда вы на верном пути.

Простые правила при похудании

Трудно не начать, трудно превратить начатое в привычку. Учеными доказано, что привычка формируется за 21 день, поэтому если стали на путь похудения, то продержитесь три недели, а дальше будет легче. Существует три правила, соблюдая которые, вы непременно достигнете результата. Итак, правила.

1. Зри в корень

Первое, что необходимо сделать – это найти причину жировых отложений, ведь от этого зависят дальнейшие действия. Причины вызывающие неконтролируемый набор веса:
  • — малоподвижный образ жизни;
  • — нарушения гормонального фона
  • — исковерканный режим дня;
  • — стрессы и т.д.

Определив зерно проблемы, найдется и способ ее решения, и поймете, что помогает худеть в вашем случае. Первые шаги к похудению примитивны и просты. Простой пример – на работе вы постоянно сидите, добираетесь до рабочего места на машине или общественным транспортом, в общем, двигаетесь катастрофически мало. Решение задачи – двигаться больше, и это не значит, с первого дня наматывать сотни кругов вокруг дома, достаточно пройтись до работы пешком, или хотя бы не доехать пару остановок. Постепенно увеличивая ежедневные дистанции преодолеваемые на своих двоих, вы через некоторое время заметите, что двигаться стало легче, дышится проще, а бедра стали стройнее.

2. Полюби свой желудок

Суть правильной диеты или правильного питания заключается не ограничение рациона, а в его умеренности и гармоничности. Питание для похудения в домашних условиях обязательно полноценное, но при этом низкокалорийное. Первое, что следует исключить из рациона – быстрые углеводы, которые запасливый человеческий организм с удовольствием и при малейшей возможности откладывает на потом.

Углеводы – источник энергии человеческого организма, поэтому тело запасается им впрок. Правильная диета для похудения предполагает, что объем поступающих углеводов станет недостаточным источником ежедневной энергии и тело начнет потихоньку использовать запасы. Прием жиросжигателей и физические нагрузки, пусть даже небольшие по началу, только ускорят процесс.

Важным моментом правильного питания является полноценный сон и прием пищи часто, но мелкими порциями. Правильный распорядок дня важен для избавления от залежей подкожного жира, ведь организм легко поддается дрессировке. Кстати, если хотите легко уменьшить размер одной съедаемой порции и после трапезы чувствовать себя сытым, попробуйте следующее:

  • — используйте тарелки маленьких размеров;
  • — не начинайте есть сразу после того как тарелка с пищей оказалась на столе – посмотрите на нее 5-10 минут, это стимулирует желудок к выработке желудочного сока;
  • — ешьте медленно, и тщательно пережевывая.

3. Жизнь в движении

Физические нагрузки – основное требование к людям стремящимся похудеть. Исследования неоднократно доказали, что даже минимальные физические нагрузки приносят результат. Наиболее эффективными себя показали кардио — тренировки. Спортивное питание для похудения  поможет ускорить процесс.

Активный образ жизни, регулярное посещение спортивного зала и работа по составленной тренером программе поможет не просто сбросить лишние килограммы, а поднять уровень собственного достоинства со здоровьем в куче. Прием сильных жиросжигателей перед началом занятий увеличит общий эффект тренировок минимум на 40%.

В современном спортивном питании разработаны целые комплексы стимулирующие сжигание жировых клеток. Действенные препараты находятся в магазинах спортпита. Однако несложный жиросжигатель легко готовится и в домашних условиях. Состав жиросжигателей не содержит сложной химии, все составляющие или продукты, в которых они содержатся, найдутся в аптеке или супермаркете.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Основной принцип действия жиросжигателей – термогенез или липолиз, то есть сжигание жира при повышении внутренней температуры организма от выполнения упражнений или расщепление жировых клеток в результате повышения метаболизма. К сожалению, липотропики остаются на 90% не эффективными, если нет физической активности, и не меняется режим питания.

Следует понимать, первое, что расщепляет жиры – человеческое упорство и физическая активность. Занимаясь 3 раза в неделю по 30-40 минут в домашних условиях, вы почувствуете первые результаты уже через месяц.

Простейшие упражнения для кардиотренировок в домашних условиях:

  • — Широкие приставные шаги, комбинированные с приседаниями;
  • — Выпады и наклоны;
  • — Маховые движения ногами и руками;
  • — Прыжки на скакалке;
  • — Планка и различные виды отжиманий.

Тренироваться следует в меру своих возможностей, не надрываясь без нужды. Усилия не пропадут даром, ведь вы сами заметите, что с каждой тренировкой делать упражнения становится проще, а значит, следует увеличить нагрузки.

А теперь – посмотрите в зеркало

Проблема лишнего веса часто встречается в современно обществе, но при достаточном желании и упорстве решается без проблем – главное захотеть. Конечно, физиология мужчин и женщин разная, поэтому подходы к избавлению от неприятно висящих боков тоже немного отличаются. Лучшие жиросжигатели для мужчин – это постоянные нагрузки в соединении со спортивным питанием. Жиросжигатели для женщин – правильное питание, спортивные добавки и больше гулять, хотя при желании и возможности можно и штангу толкнуть.

Читайте так же:  Какой протеин лучше для мужчин?

Начните заниматься прямо сейчас – встаньте и подвигайтесь, включите музыку и потанцуйте, попрыгайте на скакалке. Каждый маленький шаг по дороге на работу или в спортзал делает вас ближе к мечте – здоровому и красивому телу. И не стесняйтесь – после каждого занятия подходите к зеркалу и смотрите, как исчезает ваш обвисший живот, и вы действительно увидите — жизнь начинает меняться к лучшему.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 158


Женский и мужской организм, в силу половых особенностей, по-разному реагирует на определенные вещества и продукты. Поэтому для желающих похудеть мужчин рекомендуется использовать такие жиросжигатели, которые предназначены именно для мужского организма. По сути, жиросжигателями называют такие препараты или специальное питание, которые способствуют устранение лишних жировых запасов на человеческом теле. Вполне реально приготовить мужские жиросжигатели в домашних условияхведь множество необходимых компонентов содержится в доступных продуктах.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 184

Как жиросжигатели влияют на мужчин

Основным эффектом жиросжигающих веществ специалисты считают нервносистемное возбуждение, особенно у мужчин-спортсменов или просто регулярно занимающихся тренировками. Если подход к выбору таких препаратов был адекватным и профессиональным, то их регулярный прием вкупе с тренировками позволит мужчине приобрести сексуальный мышечный рельеф в короткие сроки. Причем подобные препараты, благодаря тонизирующему эффекту, помогают проще переносить диетические рационы и облегчают тренировки.

Регулярные физические нагрузки требуют определенных усилий и энергии от мужчины, поэтому организму нужны углеводы и жиры. При приеме жиросжигающих препаратов жировые и углеводные компоненты быстрее перерабатываются и растрачиваются организмом, поэтому и происходит похудение.

Обзор эффективных веществ

Действие жиросжигателей основано на принципах вещественнообменной стимуляции и дополняется угнетением аппетита и пониженной всасываемостью углеводных и жировых элементов. Обычно активными компонентами современных препаратов, предназначенных для сжигания жира у мужчин, являются: эфедрин, карнитин и кофеин. Поэтому стоит рассмотреть действие этих компонентов подробнее.

Карнитин

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 22

Основным применением карнитина является стабильность оптимальных показателей массы тела и сжигание излишних жировых запасов, но подобный эффект имеет место лишь в комплексе с регулярными тренировками, фитнесом или аэробикой. Помимо этого, карнитин снижает холестерин, улучшает сердечную деятельность, способствует восстановлению печеночных структур, нормализует пищеварительные процессы и пр.

Карнитин не влияет напрямую на процесс уничтожения жиров, но он снижает в крови уровень жировых кислот, которые имеют тенденцию к увеличению при приеме жиросжигающих препаратов. Но принимать препарат необходимо, строго соблюдая дозировку (не больше 8 г/сут) и регулярно занимаясь в спортзале.

Эфедрин

Эфедриновый компонент отличается весьма сильным действием. Он активно уничтожает отложения жировых запасов и подавляет аппетит, однако, его эффект имеет много общего с метамфитаминовыми и амфетаминовыми препаратами. Эфедрин стимулирует психические функции, учащает пульс, подавляет аппетит, повышает выносливость и ускоряет вещественнообменные процессы, сжигает жировые запасы.

Частый прием подобного препарата опасен, поэтому сегодня его уже не добавляют в пищевые добавки для спортсменов. Их заменили аналогами (синефрин и пр.), которые не имеют побочных реакций и вполне годятся для домашнего употребления.

Кофеин

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 23

Самостоятельно кофеин жиры не сжигает. Он просто оказывает возбуждающее нервносистемное воздействие, что облегчает переносимость изнуряющих диет и тяжелых тренировок. Когда в процессе диеты мужчина сокращает потребление углеводов, его организм ослабевает. В подобной ситуации кофеин нормализует состояние, устраняя проявления слабости.

Также кофеин способствует ускорению пищеварительных процессов, улучшению кишечной функциональности и пр. Поэтому при приеме кофеина в дополнение к жиросжигателям может возникнуть усиление аппетита. Но подобный фактор не приводит к отложению жиров на теле, поэтому кофеин активно применяется в составе мужских жиросжигающих препаратов.

Продукты-жиросжигатели

Вышеописанные компоненты обычно содержаться в составе медикаментозных средств, предназначенных для спортсменов и бодибилдеров. Если же мужчина занимает сидячей работой, страдает гиподинамией и не имеет отношения к спортивной среде, то ему лучше воспользоваться жиросжигающими веществами природного происхождения.

Есть продукты, при переработке которых организмом тратится больше ресурсов, чем поставляется. Такие продукты полезнее потреблять сырыми, без дополнительной термообработки. Кроме того, многие продукты способствуют ускорению вещественнообменных процессов, что неминуемо ведет к похудению. Вот несколько примеров таких продуктов.

Имбирь

Имбирные чаи издавна известны как эффективные средства для похудения. Это растение способствует ускорению вещественнообменных и улучшению метаболических процессов. В целом подобное растение применяется в различных формах:

  • Из имбиря готовят чай, способствующий жиросжиганию;
  • Добавляют в качестве пряности для кушаний из мяса или рыбы;
  • Приправляют различные соусы;
  • Включают в состав всевозможных компотов, муссов, смузи и пр.
Сжигание жировых отложений с помощью имбирного компонента происходит за счет содержания в нем эфирных масел и гингерола, известного ускорителя обменных процессов.

Зеленый чай

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 53

Еще один весьма популярный сжигатель лишних килограмм, который ускоряет расход жировых запасов, притупляет аппетит, регулирует вещественнообменные процессы. Если выпивать за сутки несколько чашек такого чая, то со временем в комплексе с незначительными физическими нагрузками они помогут избавиться от излишков веса.

Подобным эффектом зеленый чай обязан кахетинам, которые, являясь флавоноидами, оказывают мощный антиоксидантный эффект. Доказано, что воздействие кахетинов многократно превышает действие известных витаминов. А благодаря содержанию в чае кофеина при его употреблении организм насыщается энергией, активируется мозговая деятельность, повышается работоспособность и выносливость, что немаловажно при регулярных тренировках.

Сельдерей

Подобная культура относится к овощам с отрицательной калорийностью, поэтому считается одним из лучших продуктов для похудения. Калорийность у сельдерея низкая, но это ничуть не мешает ему полноценно обеспечивать организм энергией. Это растение эффективно для нормализации пищеварения и кишечной деятельности.

Овощная культура помогает мужчинам не только похудеть, но и избавиться от канцерогенных веществ, скопившихся в организме вследствие табакокурения. Еще более важным достоинством растения выступает его афродизиатический эффект, способствующий усилению мужской потенции.

Несколько действенных рецептов

Помогают справиться с отложениями на боках и животе белковые продукты, которые требуют от организма массу энергии для усвоения. Лучше всего для диетического питания мужчины подходит нежирная рыба и куриное мясо, а также молочная продукция менее 2,5% жирности вроде кефира, молока либо творога.

Универсальным компонентом, необходимым для полноценного сжигания жировых накоплений, является питьевая вода. Поэтому мировое сообщество диетологов постоянно напоминает о необходимости выпивать не меньше 2 л воды за день, а некоторым мужчинам требуется ее гораздо больше, особенно если они регулярно тренируются.

Существует немало специальных рецептов для приготовления жиросжигающих блюд или коктейлей. Вот некоторые из них.

Сельдерейный суп

Для приготовления знаменитого сельдерейного супа понадобятся такие компоненты:

  1. Капуста белокочанная – 1 средний кочан;
  2. Сельдерейный корень – 1 шт.;
  3. Перец болгарский – 2 шт.;
  4. Помидоры средние – 4 шт.;
  5. Сельдерейные стебли – 100 гр.;
  6. Томатный сок – 0,5 л.
Читайте так же:  Таблица нуклеотидов и аминокислот ирнк

Все компоненты мелко нарезаются и заливаются соком томата. Суп нужно прокипятить и оставить на четверть часа для настаивания. Есть его можно без ограничения в теплом либо остывшем виде, хотя последний вариант более предпочтителен, поскольку организму нужно потратить немалое число калорий на то, чтобы нагреть этот суп для дальнейшего переваривания.

Вода Сасси

Берут обычную питьевую негазированную воду в количестве 2 литров. В нее добавляют измельченный имбирный корень (1 ч. л.), нарезанный тонкими ломтиками лимон (1 шт.), свежий очищенный огурец, нашинкованный кружочками (1 шт.), свежие листочки мяты (10 шт.).

Получившуюся смесь поставить в холодильник до утра. Напиток выпивается за день. Вода Сасси, как говорят специалисты в диетологии, способна ускорить вещественный обмен, вывести лишние скопления жидкости и нормализовать ЖКТ-деятельность.

Коктейль на основе кефира

Для подобного жиросжигающего напитка понадобится стакан нежирного кефира. В кефир добавляются компоненты вроде молотого имбиря и корицы (по ½ ч. л.) и перца красного (на кончике ножа). Смесь тщательно взвивают блендером и выпивают перед ночным сном.

Как правильно принимать жиросжигатели

Если вы принимаете жиросжигатели в форме специализированных препаратов для спортсменов, то их нельзя употреблять бесконтрольно. Рекомендуется периодически прекращать прием таких препаратов, дабы избежать привыкания. Что касается натуральных сжигателей жировых запасов вроде имбиря, сельдерея и прочих, то их кушают без каких-либо ограничений. Оптимальным вариантом будет присутствие таких природных жиросжигателей в каждодневном рационе. Полюбите зеленый чай, ешьте яблоки, которые тоже являются отличными борцами с лишним весом, занимайтесь, и вес постепенно нормализуется.

Сегодня многие мужчины любят поддерживать форму при помощи регулярных посещений тренажерных залов. Некоторые из них даже покупают специальное питание, которое помогает наращивать мышечную массу. Несомненно, подобные продукты помогают мужчине стать настоящим атлетом и походить на всемирно известных спортсменов. Но как быть, если помимо мышц на теле образовались солидные жировые отложения?

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 125

На первый взгляд может показаться, что найти выход из ситуации поможет строгая диета. Однако данный путь является ошибочным, ведь при таком подходе вместе с жиром уйдет и приличная часть мышечной массы. Вот тут на помощь и приходят специальные жиросжигатели для мужчин.

Эти средства призваны устранять лишние жировые отложения и делать фигуру спортсмена более стройной. Но прием подобных добавок должен осуществляться по правилам, иначе результат будет малозаметным. Именно поэтому данную статью мы посвятим рассмотрению следующих вопросов: что из себя представляют сжигатели жира, как их использовать, в каких ситуациях от них лучше отказываться и где можно приобрести подобные чудо-средства. Кроме того, мы обязательно составим своеобразный рейтинг жиросжигателей для мужчин 2017 года, чтобы начинающим и опытным спортсменам было легче осуществлять свой выбор. Итак, приступим.

Основные сведения о продукте и принцип его действия

Как известно, стимуляция роста мышечной массы – это главная функция, которую выполняет почти любое спортивное питание; жиросжигатели для мужчин, однако, направлены на достижение других задач. Такие добавки обеспечивают похудение спортсмена без утраты наработанных мышц. Подобные средства отлично подходят как для начинающих атлетов, желающих привести себя в форму, так и для опытных пауэрлифтеров, которым необходимо пройти процесс сушки. При помощи сжигателей жира можно устранить отложения на животе, на боках, ногах (в частности, на задней поверхности бедра), на руках. Эти средства идеально подходят для прорисовки мышечного рельефа, что особенно важно для мужчин, желающих быть королями пляжей.

Однако подобные добавки действенны лишь при тренировках, проводимых регулярно, а также при соблюдении правильного питания. Иными, словами, если вы будете пытаться похудеть только благодаря сжигателям, ведя малоподвижный образ жизни, у вас ничего не получится (в крайнем случае эффект будет очень слабым). А если вы еще и будете параллельно потреблять излишнее количество жиров и углеводов, то, скорее всего, капитально нарушите свой метаболизм.

Будьте уверены! Оптимальные физические нагрузки можно получать не только в зале, но и в домашних условиях.

В частности, дома можно делать отжимания, качать пресс, прыгать на скакалке. А если у вас дома есть «шведская стенка» и беговая дорожка (либо велотренажер), то вам вовсе может не потребоваться посещение спортзалов. Однако ваши нагрузки должны быть сбалансированными и правильными. Огромную роль играет количество упражнений, их специфика, количество подходов, количество усилий за подход и т.д. А в этом вам может помочь только профессиональный тренер. Что касается диеты, то здесь также нужно обращаться за помощью к тренеру либо диетологу. Таким образом, даже если вы решите заниматься дома, попросите профессионала составить вам комплекс упражнений, а также сходите к диетологу, чтобы он скорректировал вам питание.

Только если вы будете соблюдать указанные правила, жиросжигатели для похудения мужчин будут выполнять весь комплекс своих функций. В частности, они выполнят такие действия:
  • понизят ваш аппетит;
  • выведут из организма излишнюю жидкость;
  • улучшат метаболизм;
  • замедлят отложение жировых компонентов;
  • начнут расщеплять имеющиеся жировые прослойки.

Поскольку в организме мужчин и женщин осуществляются разные биохимические процессы, препараты, борющиеся с нежелательными отложениями, также действуют по-разному. Так, сжигатели жира для мужчин, прежде всего, призваны обеспечивать своего потребителя энергией для занятий; а вот женские продукты подобного рода прямо направлены на похудение. Сжигатели жира для сильной половины человечества могут иметь различный состав. Однако во многих случаях они состоят из:

  • хитозана;
  • тирамина;
  • синефрина;
  • кофеина.
Все упомянутые компоненты активизируют похудение и, как было сказано выше, обеспечивают своего пользователя оптимальным зарядом энергии.

Где можно приобрести подобные продукты?

Может показаться, что спортивные добавки являются лекарственными средствами, поэтому их надо покупать в аптеках. Однако это не так! Государственные аптечные учреждения могут предложить лишь специализированные витаминные добавки, способные подпитывать организм и оберегать его от чрезмерного истощения при физ. нагрузках. Частные аптеки также являются слабыми помощниками. В них вы сможете найти разве что импортные витамины похожего действия, а также всевозможные препараты, способные омолодить кожу (и прочие средства косметического назначения). Однако отсутствие описываемого спортпита в аптечных учреждениях не делает его слабодоступным.

Вы можете без проблем купить жиросжигатель для мужчин в одном из специализированных магазинов спортивного питания. В подобных учреждениях всегда имеется колоссальный выбор средств, стимулирующих похудение.

Чтобы обезопасить себя от приобретения подделки, рекомендуется осуществлять покупку только в надежных и проверенных точках. Как правило, хорошие магазины имеют свой сайт или как минимум страничку в социальных сетях. Благодаря интернету, вы можете узнать все, что вас интересует: есть ли в конкретном магазине интересующие вас жиросжигатели для мужчин, отзывы о реализуемом товаре и о самом магазине, ценовая политика торговой точки и т.д.

Помните, что покупка подделки может крайне негативно отразиться на вашем здоровье, поэтому всегда проводите тщательную проверку перед выбором определенного магазина спорт. питания.

Правила приема

Как было сказано выше, для получения эффекта от сжигателей жира их употребление должно подкрепляться физической активностью и соблюдением диеты. Однако этими двумя рекомендациями все не ограничивается. Есть также и другие фундаментальные правила, соблюдение которых является обязательным. Выглядят эти правила так:

  1. никогда не принимайте данные средства после 18.00 (пренебрежение этим правилом способно привести к нарушению сна);
  2. употребляйте жиросжигатели максимум 4 недели подряд, после чего обязательно делайте минимум 7-дневный перерыв (в противном случае может выработаться привыкание и действенность стимулятора сойдет на нет);
  3. всегда следуйте среднесуточной дозировке.
Читайте так же:  Из чего делают спортивное питание

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 123

Если говорить более подробно о дозах, то у каждого средства они могут быть разными. Как правило, прием осуществляется по такому принципу: 1 таблетка до завтрака, вторая – по истечении получаса после завтрака, третья – за 40 минут до тренировки. Однако это правило приема является общим. Подробную инструкцию вы сможете найти в упаковке со сжигателем.

Виды стимуляторов для похудения

Знание видов мужских жиросжигателей может помочь вам при выборе наиболее подходящей для себя продукции. Всего существует 3 вида сжигателей жировых отложений, каждый из которых имеет свои особенности.

  1. Термогенные – достаточно распространенный тип сжигателей жира. Как правило, в составе подобных средств присутствуют такие компоненты: гарциний, зелёный чай, кофеин, гуарана, эводиамин. Наиболее популярными марками данного товара являются Yellow S.E, Animal Cuts, Lipo 6x. Термогенные сжигатели действуют на основе стимуляции активных действий при помощи тепла. Благодаря приему подобных средств у спортсмена повышается температура тела, а также стимулируется трудоспособность и выносливость. Кроме того, термогенные сжигатели стимулируют работу мозга, ЦНС и щитовидной железы.
  2. Липотропные сжигатели также пользуются большим спросом. Их состав включает холин, инозитол, метионин, L-карнитин, хромный пиколинат. Средства данного вида нормализуют концентрацию инсулина в организме; расщепление жировых отложений осуществляется за счет выработки энергии во время физ. нагрузок. Главное превосходство данной группы сжигателей заключается в том, что они действуют очень быстро и стремительно дают видимые результаты. Кроме того, можно повысить действенность липотропных жиросжигателей, если комбинировать их со средствами, которые выводят жидкость из организма.
  3. Блокираторы – еще один вид жиросжигателя, главным компонентом которого является хитозан. Именно этот компонент считается секретом успеха подобных сжигателей. Хитозан соединяется с жирами, предотвращая их распад. Поэтому излишние частички жира выводятся вместе с калом.

В целом же, выбор конкретного типа сжигателя зависит только от ваших предпочтений. Однако для покупки стопроцентно действенного средства рекомендуется обращать внимание на такие моменты:

  • производитель;
  • стоимость;
  • наличие лицензии;
  • срок годности.
Кроме того, при покупке таких товаров, как спортивные жиросжигатели для мужчин, отзывы интернет-пользователей также могут оказать хорошую помощь.

Самые популярные марки сжигателей жира

Точно ответить на вопрос – какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин – достаточно сложно. Здесь все зависит от ряда фактров: индивидуальные особенности организма, наличие противопоказаний, цель приема. Однако среди всех марок данной продукции все-таки можно выделить самых лучших представителей.

Мы попытались найти лучший жиросжигатель для мужчин; рейтинг 2017 года, составленный нами, содержит 5 марок этой продукции, каждая из которых по-своему хороша. Однако опираясь на состав средства, его действие, стоимость и, конечно же, отзывы, мы все-таки сумели разместить их по порядку: от наилучшего до, так сказать, худшего из лучших. Выглядит наш рейтинг так.

  1. Lipo-6x – лидер нашего рейтинга. Упаковка с этим препаратом содержит 2 типа таблеток: быстрого и продолжительного действия. 1-й тип таблеточки выглядит как жидкая капсула, способная усваивать определенные активные вещества. Кроме того, эта капсула может подавлять аппетит и активизировать процесс сжигания жировых отложений. Благодаря таблетке продолжительного действия можно заставить организм активно сжигать излишние отложения на протяжении нескольких часов.
  2. Hydroxycut Hardcore – «серебряный призер» соревнования среди лучших. Его главный плюс заключается в том, что он прекрасно адаптируется в организме. Благодаря такой адаптации препарат можно принимать очень долго, не боясь того, что выработается привыкание и эффект снизится. Помимо этого, Hydroxycut Hardcore повышает концентрацию норэпинефрина, разрушающего клеточные компоненты жиров.
  3. Animal Cuts – почетный бронзовый призер нашего рейтинга. Он нормализует концентрацию инсулина, повышает работоспособность печени и щитовидной железы. Благодаря такому действию обеспечивается естественное растворение жировых отложений.
  4. Tight! Hardcore – очень хорошее средство, понижающее аппетит и нормализующее метаболизм. Своеобразной изюминкой данного сжигателя является то, что при его приеме отложившиеся жиры начинают применяться организмом, как источник энергии. При этом клеточный катаболизм будет отсутствовать.
  5. Dren – хороший сжигатель жировых отложений, замыкающий наш рейтинг. Его ключевая особенность кроется в его составе. Дело в том, что это средство содержит связующие Альфа-2 рецепторы, которые повышают жиросжигательную способность организма. Подобно вышеупомянутым продуктам, данный сжигатель улучшает функционирование печени и щитовидной железы.
Вот вы и узнали, как называются лучшие жиросжигатели для мужчин. Делайте свой выбор и начинайте активно заниматься спортом для достижения желаемых целей.

Полезные и вредные свойства сжигателей жира

Многих мужчин, желающих похудеть, может заинтересовать вполне закономерный вопрос: вредны ли жиросжигатели. На самом деле в этом плане сжигатели жира очень похожи на многие медицинские препараты, т.е. они имеют свою пользу и могут наносить определенный вред. Среди полезных качеств описываемых средств можно выделить:

  • улучшение функциональных качеств печени и щитовидной железы;
  • нормализацию метаболизма;
  • поддержание нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • повышение активности и выносливости.

На заметку! Следует помнить, что все полезные качества жиросжигающих препаратов будут проявляться только при условии их правильного употребления.

Если же правила приема нарушатся (например, потребление будет чрезмерным), могут проявиться всевозможные осложнения. В частности, слишком активный прием таких средств может негативно повлиять на:

  • желудок;
  • сердце;
  • мочевую систему.

Внимание! Из-за нарушения правил приема может выработаться привыкание, что пагубно скажется на действенности препаратов. Также, может начаться голодание клеточных элементов мышц.

Не стоит забывать и о противопоказаниях. Так, прием сжигателей жира запрещен людям, имеющим индивидуальную непереносимость одного из компонентов, входящих в состав продукта. Чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость, нужно обратиться за консультацией к врачу. Только специалист сумеет понять, можно ли вам принимать конкретный жиросжигатель. Иногда прием подобных средств может сопровождаться побочными реакциями. Эти реакции могут быть представлены:

  • бессонницей;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • полной утратой аппетита;
  • различными нарушениями в функционировании кишечника.

При сильном ухудшении состояния следует прекращать прием жиросжигателей и обращаться к врачу. Возможно, вам потребуется замена средства или полный отказ от подобных товаров.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Стройкова, А. С. Диабет. Жить на инсулине и быть здоровым / А.С. Стройкова. — М.: АСТ, Сова, ВКТ, 2008. — 224 c.
Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here