Норма креатина в крови у мужчин

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Норма креатина в крови у мужчин" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

Креатинин — молекулярная структура, которую ежедневно производит креатин (около 2%).Образуется в мышцах, представляет собой результат распада энергии в органах, из-за чего достаточно вреден. Вещество проходит длинный путь в организме человека: вначале происходит выделение в кровь, затем — попадание в почки, завершающий этап — выход из организма естественным путем. Количество вещества в организме мужчин напрямую зависит от величины массы мышц. Какое место занимает креатинин в крови, норма у мужчин на различных возрастных отрезках — об этом статья.

Основные анализы

Уровень креатинина в крови определяется с помощью трех основных анализов:

1. Анализ крови на креатинин.

Повышенные данные анализа крови на креатинин сигнализируют о возникновении очагов поражения в почках. Причины: стресс, опасные смертельные болезни, подагра, обезвоживание, мочекаменная болезнь, низкий уровень темпа подачи крови, поликистоз.

Норма креатина в крови у мужчин 14

Низкий показатель креатинина — выраженное снижение массы мышц, наличие мышечной дистрофии.

Перечисленные причины могут свидетельстовать также об опасных проблемах с печенью.

2. Клиренс креатинина (показатель скорости, с которой кровь проходит через почки).

Причинами повышения нормального фона могут быть: отравление, ожоги, большие физические нагрузки, разрыв мышц.

Пониженный клиренс, что это такое? Этот анализ крови свидетельствует о серьезных сбоях в работе почек, угрожающих жизни человека. К таким факторам относятся онкологические заболевания, инфекции, цирроз, проблемы с сердцем и наблюдающаяся быстрая потеря воды организмом.

3. Соотношение азота и креатинина.

Высокие показатели — знак наличия проблем с почечной недостаточностью, образовавшихся от обезвоживания либо после нервного шока, а также если возникли проблемы с мочевыводящими путями. Понижение количества вещества хорошо иллюстрирует все события и действия, произошедшие с человеком за недавний отрезок времени.

Результат исследования подробно покажет, какие тяжелые травмы или большие физические перегрузки испытывались в данный период, хотя мужской организм испытывает такие отклонения от нормы практически на протяжении всей жизни.

Из перечисленных самым эффективным считается второй анализ, для его проведения сдается суточная порция мочи. Полученный в результате данные точно диагностируют процесс обезвоживания организма.[1]

Как подготовиться к процедуре сдачи анализов

Кровь сдается рано утром, до приема пищи. Перед прохождением процедуры для получения достоверного результата следует на несколько дней максимально ограничить употребление в пищу мяса. Исключаются крепкие кофе и чай. Нельзя допускать нарушений температурного режима тела — переохлаждаться или перегреваться.

Единица измерения вещества в крови — микромоль на литр/ миллиграмм на децилитр.

Анализ мочи проводится следующим образом: первую утреннюю мочу собирать не нужно, но все последующие результаты мочеиспускания в течение суток собираются в подготовленную чистую посуду и хранят в темноте и прохладе. Чтобы анализ был собран по всем правилам, перед сбором нужно провести необходимые гигиенические процедуры, не прибегая к помощи химических средств, чтобы сохранить микрофлору среды.

Пониженный уровень наблюдается у людей 60 летнего и старше возраста из-за постепенного снижения мышечной ткани.

Норма у мужчин соответственно возрастам

Нормы креатинина в крови у мужчин зависят от функционирования почек, и по возрасту определены нормы его содержания. Для удобства пользования существует таблица данных, однако в данном случае ее содержание требует более развернутого представления:

У новорожденных мальчиков креатинин нормаот 27 до 88 единиц
В возрасте 1-12 месяцев количество креатинина равно значению18-35 единиц
С года до 12 лет нормальным признано значениеот 27 до 62 единиц
В период перехода от подросткового к юношескому возрасту от 12 до 17 лет норма находится в пределах44-88 единиц
С 17 до пятидесяти лет нормальными показателями считают значения в периодеот 75 до 110 единиц
В зрелом возрасте (50 лет-60 лет и старше) нормальный показатель повышаетсядо 118-127 единиц
Если у пациента диагностирован сахарный диабет, показатель креатинина рассматривается особенно внимательно — полученные цифры дают возможность оценить выделительную работу почек.

Если показатели выше нормы

Уровень креатинина в крови норма у мужчин на протяжении жизни человека может существенно меняться — возрастать или снижаться.

При повышенном креатинине в крови у мужчин специалистами диагностируются несколько видов болезней почек, это могут быть:

  • Почечная недостаточность в острой или хронической форме;
  • Гломерулонефрит;
  • Пиелонефрит.

Уменьшение кровотока (патология образуется от осложнений диабета, состояния шока или наблюдающейся сердечной недостаточности).[2]

Однако возможны и другие причины высокого значения, не связанные с почечными заболеваниями. Повышенная норма креатинина в крови у мужчин часто образуется следствие особого образа жизни, если в пищу употребляются много мясных продуктов или испытываются серьезные физические нагрузки. Нормальный фон этой аминокислоты в организме повышают также имеющаяся сердечная/сосудистая недостаточность, простатит, ожоги, лучевая болезнь, обезвоживание организма. Пониженный креатинин у мужчин в крови встречается достаточно редко и чаще всего наблюдаются при вегетарианстве или лечебном голодании. Повысить показатели сможет изменение рациона питания.

Как добиться снижения

Прежде всего, не нужно бороться с повышенным уровнем самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Если высокий показатель образовался по причине заболевания — нужно обнаружить его истоки и безотлагательно начать лечение.

Однако есть и другая, весьма распространенная, причина повышения — это режим питания и образ жизни. Нормальный показатель восстанавливается путем исключения из рациона жирных и копченых, молочных и кисломолочных продуктов, специй, крепких кофе и чая, а также серьезного ограничения потребления сахара и соли.

Поможет восстановить норму употребление продуктов, способных устранять шлаки, — ягод, фруктов, орехов, овощей, так как в них содержатся необходимые витамины Е и С.

[3]

Показано потребление чистой воды — до 1 литра в день.

В каких случаях результаты искажаются

Результаты анализа крови могут быть искажены, это происходит вследствие нескольких причин:

  • Гемолиз пробы (чересчур быстрый забор крови очень тонкой иглой). При этом анализ должен быть аннулирован, так как повреждаются эритроциты крови.
  • Наличие слишком большой мышечной массы. Результат анализа будет завышен, однако на самом деле патология почек будет отсутствовать.
  • Прием некоторых лекарств (например, цефазолина, реперпина, или аскорбиновой кислоты).
Достигнуть полного исключения погрешностей не всегда удается, однако специалисты тщательно отслеживают момент прохождения процедуры, и учитывают особенности каждого случая индивидуально.

Креатинин представляет собой незаменимую составную часть исследований состояния человеческого организма. Показатели его содержания в результатах исследований помогают врачам своевременно выявить первые признаки патологических изменений в самых главных органах, отвечающих за нормальное функционирование всего организма человека.

Читайте так же:  Сколько креатина должно быть в крови

Креатинин является молекулярной структурой, представляющей собой продукт мышечного метаболизма. Данное вещество продуцируется из креатина — чрезвычайно важной молекулы для энергетического питания мышц. Каждый день в человеческом организме примерно 2% креатина превращается в креатинин. Последний, в свою очередь, через кровь транспортируется к почкам, где происходит фильтрация с образованием мочи. Практически весь креатинин выводится почками. Количество данного вещества в течение суток остается практически на одном уровне, поскольку мышечная масса человека так же не подвергается изменениям.

Почки поддерживают уровень креатинина в крови в пределах нормы. А это значит, что при нарушении функции почек происходит экскреция креатинина с мочой. То есть это вещество можно считать неким индикатором нормального функционирования почек. Если по какой-либо причине почечная функция будет нарушена, уровень креатинина в крови начнет расти. Слишком высокие показатели данного вещества могут свидетельствовать о почечной недостаточности в различных стадиях. Именно поэтому при помощи стандартного биохимического анализа крови необходимо контролировать нормальное содержание креатинина в крови.

Количество креатинина можно определить с помощью таких трех анализов: креатинин крови, клиренс креатинина, а также соотношение азота и креатинина. Наиболее эффективным считается клиренс креатинина. Для определения данного показателя потребуются образцы Вашей крови и мочи. Мочу необходимо собрать за 24 часа. Последний тест выполняется для диагностики обезвоживания организма.

Норма креатинина в крови у мужчин

Почки не способны экскретировать и фильтровать весь креатинин, так как происходит постоянное выделение его в кровь, пока мышечная ткань жизнеспособна. В плазме крови должен содержаться относительно стабильный уровень креатинина, который зависит от возраста, особенностей мышечной активности и питания. Поэтому выделяют максимальные и минимальные границы нормы креатинина, которые учитывают все эти факторы и свидетельствуют о нормальном функционировании органов.

Чтобы результаты биохимического анализа крови по уровню креатинина были более точными, необходимо придерживаться некоторых правил забора. Исследование обязательно нужно проводить в утреннее время натощак. Перед забором крови старайтесь избегать сильных мышечных нагрузок и перегрева или переохлаждения. За сутки до анализа нельзя есть более 200 г мяса, особенно говядины, или другой богатой белком пищи. Также в этот период не рекомендуется употреблять кофе или крепкий чай.

Норма креатинина в крови представителей сильного пола составляет 74-110 мкмоль/л. Следует отметить, что в организме мужчин норма данного вещества выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы. Это объясняется особенностями образа жизни и различиями в функционировании органов и систем. На процесс креатининового обмена также влияют возрастные характеристики. Большинство мужчин в наше время посещают тренажерные залы и для повышения работоспособности мышц употребляют допинги, в составе которых есть креатин. Это следует учитывать при оценке нормы креатинина в крови у мужчин.

Повышенный уровень креатинина в крови

Чаще всего в результате биохимического анализа крови сталкиваются с повышенной концентрацией этого метаболита. Очень важно правильно интерпретировать полученные показатели, учитывая возможности физиологического и патологического повышения, возраст и пол. Такое состояние называют гиперкреатинемией. Данная патология не вызывает в организме тяжелых отклонений, так как сам креатинин малотоксичен. Вредное его воздействие на ткани наблюдается только в случае резких отклонений от нормы его концентрации.

Не всегда повышение креатинина в крови говорит о заболеваниях почек. Причины повышения его концентрации часто имеют «внепочечную» природу. Из-за несбалансированного питания с высоким содержанием белков активизируется синтез креатинфосфата, а в результате и креатинина. Еще одной причиной данной проблемы является длительное голодание. Из-за недостаточного количества питательных веществ организм извне начинает использовать белки как резервный источник энергии. Распад такого количества белка приводит к возрастанию концентрации креатинина. Обильные внутренние кровотечения (язвы, опухоли) также могут стать причиной активации синтеза креатинина, так как, являясь высокобелковой «пищей», кровь активно всасывается через стенки кишечника. К естественному увеличению концентрации всех компонентов крови приводит и обезвоживание организма.

При повышенном креатинине у больных в большинстве случаев наблюдаются клинические симптомы поражения почек, а именно: повышение артериального давления, болевые ощущения в нижней части спины, отечность, нарушение диуреза от анурии (моча совсем не выводится) до полиурии (выделение более 2 л мочи в день), а также наличие в моче эритроцитов и белка (гематурия и протеинурия).

Разумеется, в таком случае многих интересует вопрос: как снизить креатинин в крови? В первую очередь следует отметить, что без предварительной консультации с врачом нельзя предпринимать каких-либо действий. При сильном повышении обычно назначают препараты, которые нормализуют процессы распада белка. При незначительном повышении креатинина следует только пересмотреть свой привычный образ жизни и скорректировать рацион. Желательно проконсультироваться с диетологом относительно правильного питания. Рекомендуется снизить потребление мяса до 200 г 2-3 раза в неделю. От жирных мясных блюд лучше вовсе отказаться, отдавая предпочтение кролику, телятине, белому мясу курицы или индейки. Необходимую суточную норму белка лучше получать из кисломолочных продуктов, яиц, рыбы или орехов. Нужно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а также каш, сваренных на воде, и бездрожжевого хлеба с отрубями. Не забывайте и про питьевой режим. Каждый день необходимо выпивать не менее литра чистой воды. Пейте воду утром натощак и между приемами пищи, но во время еды не рекомендуется. Также снизить уровень креатинина в крови можно с помощью правильно рассчитанной физической нагрузки и полноценного отдыха. Очень эффективны для снятия усталости релаксирующие упражнения, ароматерапия и занятия йогой.

Низкий уровень креатинина в крови

Причиной низкого уровня креатинина в крови может стать снижение мышечной массы, вызванной болезнью, например, такой как мышечная дистрофия. Низкий уровень креатинина может наблюдаться при диете с очень низким содержанием белка или свидетельствовать о некоторых видах тяжелого заболевания печени. Также такая проблема может появиться при выраженных нарушениях функции почек, возникающих при опасных для жизни инфекциях, раковых опухолях, шоке, низком притоке крови к почкам или блокировании мочевых путей. Причинами низкого уровня креатинина в крови также могут стать сердечная недостаточность, обезвоживание и заболевания печени (цирроз печени).

17 октября 2016 874

Читайте так же:  В состав белков входят аминокислоты

Количество креатинина в крови указывает на состояние почек и является индикатором развития заболевания. Изменение концентрации креатинина реализовывается на основе анализа венозной и капиллярной крови. Содержание креатинина в крови обуславливается количеством неизменяемой мышечной массы мужчины.

Норма креатина в крови у мужчин 174

Молекула креатинина

Креатинин — что это такое

Креатинин – это продукт обмена клетками между мышечными тканями на энергетическом уровне. Его образование происходит в результате реакции, возникающей при столкновении креатина и фосфата, начинается при сокращении мышц и дает дополнительную энергию в организме человека. В крови человека уровень креатинина постоянен, неизменяемое значение. Однако в результате заболевания количество вещества в крови может изменяться.

Процесс мышечной активности требует дополнительной энергии, главные запасы этого вещества находятся в мышечной ткани человека. Сокращение волокон мышц вызывает процесс распада креатина-фосфата, который протекает с высвобождением энергии.

После начала распада вещество из миоцитов (мышечной ткани) транспортируется кровью в почки, откуда выводится из организма. Норма вещества в организме является стационарным и стабильным показателем, который все же может быть повышен у людей, чья профессия связана с повышенной активностью.

Норма креатина в крови у мужчин 4

Нормальный уровень креатинина имеет следующие значения:

  • Норма для мужчин составляет 85 -120 мкмоль/л;
  • Норма в организме женщин 55 -100 мкмоль/л;
  • У детей до 1 года – 20 — 40 мкмоль/л;
  • У подростов после 14 лет – 25 – 70 мкмоль/л.

Колебания вещества указывают на нарушение нормальных физиологических процессов в организме человека, что может быть вызвано развитием патологии, образование опухоли, заболеванием почек, гормональными сбоями.

С какой целью и когда делается анализ крови для определения уровня креатинина у мужчин

Норма креатина в крови у мужчин 186

Количество креатинина в крови у мужчины указывает на общее состояние мышечной ткани и работу почек.

Отклонение от нормальных показателей свидетельствует про нарушение в работе органов человека.

Анализ, определяющий количество вещества в крови, делается при следующих обстоятельствах:

  1. Человеку, который собирается стать донором почки, необходимо провести тщательное обследование организма человека;
  2. Существуют подозрение относительно развития болезни почек;
  3. Необходимо провести исследование уровня креатинина, чтобы выявить возможности организма, связанные с выводом токсинов;
  4. Проявление определенной симптоматики, свидетельствующей о накоплении в крови остаточных продуктов метаболизма.

Анализ необходимо проводить, когда существует подозрение на сбои в работе почек. Нарушения могут быть различного характера, проведение анализа позволяет более конкретно определить, что является первопричиной развития заболевания и обуславливает курс лечения, который будет необходимо провести для нормализации состояния организма.

Диабетическая стопа: симптомы и лечениеНорма креатина в крови у мужчин 108

патологии — обо всем этом можно узнать из публикации нашего сайта.

Чем лечить отекающие в щиколотках ноги, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, какая должна быть базальная температура в разные периоды менструального цикла.

Подготовка к анализу и его проведение

Возникновение общего недомогания, болей в пояснице, повышение давления может быть признаками заболевания почек. Правильные данные, полученные от проведения анализа, являются ключевыми при определении заболевания и назначении курса лечения.

Повышение креатинина в крови имеет следующие симптомы:

  1. Помутнение сознания;
  2. Хроническое чувство усталости;
  3. Затрудненное дыхание;
  4. Тяжесть, слабая боль в области поясницы.

Норма креатина в крови у мужчин 53

Такие симптомы могут быть кратковременными, то есть во время прогулки, когда человек ускорил шаг, то может возникнуть легкое головокружение, которое быстро пройдет, но через некоторое время при увеличении нагрузки повторится.

Подготовка к проведению анализа не требует каких-либо диет или специального рациона питания. Необходимо просто выполнить следующие предписания:
  • В течение двух суток перед анализом необходимо исключить любые физические нагрузки;
  • В течение 24 часов перед анализом воздержаться от употребления в пищу алкогольных напитков, мяса, кофе, а также продуктов с повышенным содержанием протеина;
  • Следует не употреблять пищу в течение 10-12 часов до проведения медицинского теста;
  • Непосредственно перед анализом следует немого посидеть и попытаться расслабиться;
  • Анализ берется до приема пищи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Норма креатина в крови у мужчин 153

Придерживаясь несложных указаний, анализ будет достоверным.

Анализ проводится на основании взятых образцов капиллярной и венозной крови, этим и обуславливается принципы и методы взятие анализа.

Капиллярная кровь берется из пальца. Венозная кровь берется при помощи шприца из вена на сгибе локтя.

Сколько креатинина должно быть в норме в крови взрослого мужчины

Количество креатинина зависит от мышечной массы человека. Изменения мышечной ткани обуславливаются возрастом. Существует таблица, которая расписывает норму вещества в крови:

ВозрастНорма вещества в крови/ мкмоль/лНорма вещества в моче/ мкмоль
118 — 6087 — 150122 -220
260 — 9072 – 14490 — 112
3Свыше 9061 — 11475 — 111

Количество креатинина в моче рассчитывается исходя из общего веса человека.

Необходимо помнить, что болезни почек вызывают различные показатели уровня креатинина в крови и почках.

Прогрессирование заболевания почек вызовет повышение этого вещества в крови и снижение его в моче.

О чем свидетельствуют отклонения креатинина от нормы

Отклонение креатинина от нормы не всегда возникают из-за развития болезни, колебания вещества в организме человека бывают обусловлены различными физиологическими факторами. Спортсмены, балерины, вегетарианцы, представители профессий, которые требуют активной физической деятельности, все эти категории людей подвержены резким изменениям креатинина в крови.Норма креатина в крови у мужчин 34

Отклонения, связанные с внешними факторами, не являются критичными и показывают, что человек ведет активный образ жизни. Мышцы часто находятся в состоянии стресса, что приводит как раз к повышению этого вещества. Однако изменения вещества в крови также могут быть вызваны развитием различных патологий.

Бывают следующие физиологические факторы:

  • Набор мышечной массы (спортсмены тяжелоатлеты, бодибилдеры, реслеры);
  • Потребление большого количества пищи, содержащей высокое количество протеина;
  • Использование противовоспалительных препаратов («Нурофен», «Ибуфрофен», «Спазмогон»);
  • Антибиотики.

Патологии могут быть следующими:

  • Почечная недостаточность;
  • Неполадки, связанные с работой эндокринной системы;Норма креатина в крови у мужчин 90
  • Увеличение щитовидной железы;
  • Переизбыток гормонов в организме, связанный с нарушение обмена или гормональным сбоем;
  • Заболевания системы кровообращения;
  • Нарушение работы сердца;
  • Онкологии;
  • Повреждения мышц (травмы, разрывы);
  • Диабет.

В результате прогрессирования болезни могут возникнуть неприятные последствия. Возможные осложнения:

  • Частичные проблемы с мочеиспусканием или полная его задержка;
  • Постоянная ноющая боль в пояснице;
  • Отеки ног;
  • Учащенное дыхание;
  • Кратковременные потемнения в глазах;
  • Повышение давления.

Проявление признаков, описанных выше, не является поводом утверждать, что недомогание связано непосредственно с повышением или понижением уровня креатинина в организме.

Только проведение комплексного анализа способно дать объективную оценку состоянию организма.

Как нормализовать содержание креатинина

Уровень креатинина в организме можно снизить с помощью незначительного изменения рациона питания, если причиной его поднятия стало не серьезное заболевание или развитие патологии. Существует несколько простых советов, которые помогут нормализовать уровень креатинина в крови при его незначительном повышении. Необходимо предпринять следующие шаги:

  1. Контролировать количества мяса, которое употребляет человек. Недельная норма составляет 500 грамм мяса. Три раза в неделю употреблять в пищу 150 – 175 грамм мяса. Мясо не должно быть жирным, необходимо исключить свинину и отдавать предпочтение телятине, курице, индейки, крольчатине;
  2. Белки желательно употреблять растительные;
  3. Следует включить в рацион пищу, которая имеет богатый запас клетчаткой и нормализует работу кишечника. Наиболее подходящим видом продуктов питания, способным предоставить все необходимые вещества организму являются различные каши: гречневая, овсяная, пшенная;
  4. Нормализовать водный баланс в организме. Суточная норма для взрослого человека составляет более двух литров жидкости. Наиболее важным приемом воды является утром на голодный желудок;
  5. Уровень креатинина обуславливается физическими нагрузками, чтобы нормализовать количество вещества, нужно минимизировать физические нагрузки. Стрессовые ситуации, когда происходит выброс адреналина в кровь стоит также попытаться убрать из жизни;
  6. Необходимо находится в состоянии эмоционального покоя, контролировать бурные чувства, не допускать появления конфликтных ситуаций.
Читайте так же:  Какой на вкус л карнитин?

Норма креатина в крови у мужчин 151

В случае повышения уровня креатинина, прохождения обследования и диагностирования серьезного заболевания, связанных с нарушением работы почек, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

При наличии прогрессирования негативных процессов и развития заболевания, нормализация количества креатинина в крови обуславливается необходимостью применения медикаментозных препаратов. Применение лекарственных средств возможно только после обследования и назначения курса лечения врачом. Самостоятельные попытки повышения уровня креатинина могут стать причиной прогрессирования заболевания.

Для чего нужно исследовать креатинин в крови, можно узнать еще и из следующего видео.

Креатинин – это продукт креатин-фосфатной реакции. Данное вещество, участвующее в энергетическом обмене тканей образуется в мышцах и частично выделяется в кровеносную систему. Из организма он выводится вместе с мочой.

Нарушение обмена креатинина – нарушение работы почек. Высокая степень креатинина в крови – признак почечной недостаточности разной стадии, а так же гормональных нарушений, заболеваний различных органов.

Для определения состояния креатинина проводят специальный биохимический анализ мочи

Когда назначают такой анализ?

Анализ крови на креатинин — один из наиболее распространенных видов диагностирования, который назначается врачом в целях выяснения природы и причин нарушений в почках и системе мышц.

Анализ крови для определения уровня креатина необходим, если:

  • имеются признаки, указывающие на повышение количества креатинина;
  • проводится обследование человека, изъявившего желание стать донором почки;
  • диагностируется мочекаменная болезнь, патологии мышечной системы или почек;
  • определяется необходимая доза лекарственного препарата с токсичным действием, который из организма выводится почками.

В том случае если концентрация креатинина увеличивается, наблюдаются следующие симптомы: затрудненное дыхание, ноющая боль или ощущение тяжести в области поясницы, усталость, спутанность сознания, чувство сильного истощения. 

Креатинин в крови – что это такое?

О чем говорит креатинин, и что это такое? Это вещество считается одним из конечных продуктов в организме непосредственно белкового обмена, который позволяет определить о состояние мышечной системы и почек человека.[5]

Креатинин представляет собой один из элементов остаточного азота. В свою очередь, остаточный азот является совокупностью в крови небелковых веществ, которые содержат азот. Он способствует выводу через почки из организма мочевины, аммиака, мочевой кислоты. Именно по уровню креатинина в крови (и иных составляющих остаточного азота) судят о состоянии выделительной функции человеческих почек.

Норма креатинина у мужчин и женщин

Норма креатинина в крови зависит от пола и возраста, а уровень, помимо почечной деятельности, от телосложения (накопление мышечной массы) и пищевых предпочтений. Креатинин мужского организма практически всегда должен быть выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы.

  • У ребенка от 0 до 1 года 3,0 – 11,0
  • У детей от года до 7 лет 2,0 – 5,0
  • Дети и подростки 7-14 лет 3,0 – 8,0
  • Юноши и девушки 15-16 лет 5,0 – 11,0
  • Мужчины 8,4 – 13,6
  • Женщины 6,6 – 11,7
При проведении анализа в иных случаях используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). Тогда нормой у женщин считаются значения в диапазоне от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/литр.

Причины повышенного креатинина

Что это значит? Если рассматривать основные причины, почему креатинин в крови повышен у мужчин или женщин, то среди них можно выделить:

  1. Нарушение работы почек, которое является следствием абсолютно любого заболевания почки, например, хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, поликистоз почек и др.
  2. Разрушение тканей мышц, некроз, гангрена.
  3. Спровоцировать повышение креатинина в крови может обширное повреждение мускулатуры при травмах или ожогах.
  4. Потеря жидкости, обезвоживание.
  5. Гипертиреоз – заболевание, при котором из-за повышенной выработки гормонов щитовидной железы начинает распадаться мышечная ткань.
  6. Нарушения кровообращения (сердечная недостаточность) с недостаточным давлением крови в клубочках почек, что снижает фильтрацию первичной мочи в них (клубочковая фильтрация) и выведение креатинина.
  7. Лучевая болезнь – вследствие действия ионизирующего излучения происходит постепенное разрушение всех клеток организма, в том числе и мышечных.

Если анализ крови выявляет повышение уровня креатинина, прежде всего необходимо его повторить, ведь от лабораторной ошибки никто не застрахован. При повторном отклонении показателей от нормы, врач назначает дополнительное обследование, а затем и лечение, которое, как правило, направлено на восстановление функций почек.

Физиологические причины

О чем это говорит? В первую очередь, повышение креатинина в крови может быть следствием несбалансированного питания, в котором в большом количестве присутствие белок. В этом случае активируется синтез креатинфосфата, который приводит автоматически и к увеличению креатинина. Это характерно для бодибилдеров, ведь они должны употреблять большое количество белка для наращивания мышечной массы.

У взрослых людей, не занимающихся спортом, повышение креатинина выше нормы может быть вызвано следующими физиологическими факторами:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • обильные внутренние кровотечения;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • повреждение мышечной ткани, вызванное заболеванием или травмой;
  • обезвоживание организма (при недостатке жидкости концентрация некоторых веществ, в том числе и креатинина, в крови начинает увеличиваться);
  • беременность – это «испытание» для всего организма, в том числе для мускулатуры и почек, поэтому повышение креатинина в данном случае случается часто.
  • кишечная непроходимость и закупорка мочевых каналов (если креатинин не выходит из организма естественными путями, он начинает накапливаться в крови).

Во всех указанных случаях креатинин в крови повышен, как правило, некритично. При коррекции рациона питания, прекращении приема лекарственных препаратов, нормализации веса «все возвращается на круги своя».

Читайте так же:  L карнитин для похудения инструкция

Клиренс – что это значит?

Клиренс – способность органов очищать кровь от конкретных веществ. Когда речь идет о клиренсе креатинина, подразумевается способность почек удалять из крови это вещество полностью. Функцию почек можно оценить по скорости очистки крови от креатинина и инулина. Инулин применяется для научных целей, а креатинин – во врачебной практике, из-за стабильных концентраций в крови и моче.

Для этого определяется его концентрация в моче за сутки, при этом пациент в течение этого времени собирает мочу в одну посуду. Сейчас чаще используется только однократный биохимический анализ с определением концентрации креатинина в крови, а для расчета клиренса существует специальная формула, учитывающая вес и возраст исследуемого.

[6]

Низкий клиренс свидетельствует о снижении клубочковой фильтрации при развитии почечной недостаточности.

Симптомы

При высоком содержании креатинина в крови у пациента в большинстве случаев диагностируется повреждение почек. Распознать их можно по следующим проявлениям:

  1. Нарушение в мочеиспускании. Причем у пациента может развиться как диурез (моча вообще перестает выводиться из организма), так и полиурия, выводится более 2-х литров мочи в течение суток.
  2. В нижней части спины, в пояснице появляются специфические болевые ощущения.
  3. Появляется повышенное артериальное давление.
  4. Наблюдается отечность.

Биохимический анализ крови показывает не только высокий креатинин, но и высокое содержание мочевины или других составляющих частей остаточного азота.

Как снизить уровень креатинина в крови?

Помните, что первым делом вы должны проконсультироваться с врачом. Только после того как человека полностью обследуют, можно будет говорить о конкретных рекомендациях, которые помогут снизить концентрацию креатинина.

В случаи значительного повышения креатинина могут назначить препараты, которые помогают нормализировать процесс распада белка (кетостерил, леспефан, леспинефрил). Если биохимический анализ крови говорит о небольшом повышении креатинина, при этом нет симптомов, которые настораживают, нужно пересмотреть свой образ жизни и откорректировать свой рацион питания.

[7]

Также необходима коррекция образа жизни и физической активности. Они должны быть приведены в соответствие с фактическими возможностями организма. Если патологических причин повышения креатинина не выявлено и единственным вариантом этого состояния являются избыточные физические нагрузки, их максимально уменьшают.

Диета

Повышенный уровень креатинина в крови можно снизить быстро и легко, нормализовав режим питания в качественном и количественном отношении. Для этого нужно больше кушать:
  • гранатов;
  • гречки;
  • пшеницы;
  • цитрусовых;
  • груш;
  • овса;
  • ячменя.

При этом ограничить употребление:

  • белковой пищи;
  • сухофруктов;
  • соли;
  • сахара (в том числе того, который содержится в готовых изделиях).

Не будет лишней и коррекция физической активности. Она должна соответствовать фактическим возможностями организма.

Норма креатинина в крови у женщин, мужчин, детей дает возможность вовремя обнаружить болезни почек, поджелудочной и щитовидной желез, а также установить интенсивность работы мускулатуры. Помимо этого, результаты анализа могут подтвердить наличие гипертиреоза или своевременно предупредить о развитии онкологического заболевания.

Что такое креатинин?

Креатинин является компонентом, который синтезируется в ходе разрушения креатина (азотсодержащей карбоновой кислоты, которая участвует в обмене энергией в мышцах и нервных клетках). Происходит это следующим образом: сначала кислота переходит в креатинфосфат. Затем этот компонент во время сокращения мускулатуры распадается, что приводит к освобождению энергии, в которой нуждаются мускулы. А на его месте образуется фосфат и креатинин.

После этого креатинин выходит в кровоток и оказывается в почках, которые его отсеивают. Затем в составе мочи вещество покидает организм. Особенностью креатинина является то, что после фильтрации в кровь он уже не возвращается.

Сколько за сутки будет выделено креатинина, зависит от мышечной массы человека. У здорового человека число этого компонента стабильно, и от времени суток не колеблется. Единственное его количество способно измениться под воздействием физиологических факторов и некоторых болезней.

Поэтому перед сдачей биохимического анализа за несколько суток до процедуры нужно отказаться от спиртных напитков, а также употребления мяса, из которого организм получает компоненты для выработки креатинина. Повысить креатинин в организме способны некоторые лекарства (противовоспалительные средства, антибиотики). Поэтому об их приеме надо сообщить врачу и отказаться от лекарств на указанный доктором срок.

В день сдачи биохимического анализа не нужно заниматься спортом или подвергать организм физическим нагрузкам. По возможности, нужно ограничить себя от стрессов. В противном случае расшифровка результатов покажет высокую концентрацию креатинина в крови и моче.

Норма креатинина

Креатинина в организме женщин и детей значительно меньше, чем у мужчин, у которых мышечная масса развита намного лучше. Поэтому норма содержания этого компонента в крови взрослых и детей должна быть следующей:

  • до 12 месяцев: 18 – 35 мкмоль/л;
  • от 12 месяцев до 14 лет: 27 – 62 мкмоль/л;
  • у женщин: 44 – 80 мкмоль/л;
  • у мужчин: 74 – 110 мкмоль/л.

Нормы в разных лабораториях могут отличаться, в зависимости от реагентов, которые применяют для расшифровки данных. Вот почему важно, получив результат на руки, не ставить диагноз самостоятельно, а выслушать вердикт врача.

Количество креатинина во многом зависит от физической активности. Спортсменам следует знать, что в их организме он всегда находится у верхней границе или даже выше, что связано с большим объемом мускулатуры. Это же относится к людям, чья деятельность связана с усиленной физической нагрузкой. Объясняется это тем, что уровень креатинина возрастает во время интенсивной работы мышц, поскольку организм испытывает сильную потребность в энергии.

При недостаточном развитии мускулов, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, очень мало двигается, креатинин обычно ниже нормы. Связано это с тем, что мышцы сокращаются меньше, креатин разрушается медленней.

В целом, высокий уровень креатинина может наблюдаться при следующих состояниях:

  • острой или хронической форме почечной недостаточности, из-за которой кровь плохо фильтруется, и креатинин задерживается в организме;
  • сердечной недостаточности, из-за которой давление крови в клубочках почек слишком низкое, чтобы нормально отфильтровать плазму;
  • гипертиреоз – высокий уровень гормонов щитовидки ускоряет метаболизм, из-за чего продукты распада образовываются настолько быстро, что почки не успевают их отфильтровывать;
  • онкология, травмы, во время которых мышцы сильно повреждаются;
  • радиация, которая приводит к постепенному распаду всех тканей, в том числе – мышечной;
  • обезвоживание – хоть количество креатинина остается на нормальном уровне, объем плазмы, жидкой части крови, уменьшается;
  • избыток в крови глюкозы, фруктозы, мочевины.

Эндогенный креатинин у женщин и мужчин ниже нормы может быть при вегетарианстве. Связано это с тем, что компоненты, нужные для образования креатинина, поступают в организм в основном в составе мяса. Плохо воздействует на уровень креатинина плохое питание, поэтому для поднятия его концентрации очень важно придерживаться здоровой диеты. Пониженный креатинин у женщин, мужчин, детей нередко бывает при различных болезнях хронического характера. Может быть вызвана проблема снижением клубочковой фильтрации.

Читайте так же:  L карнитин 3000 как принимать жидкий

Низкий уровень эндогенного креатинина может быть у беременных во втором и третьем триместрах. В случае беременности это обычно не опасно, поскольку понижение концентрации наблюдается из-за увеличения объема крови. Но если показатели у беременной сильно отклонились от нормы, нужно дополнительное обследование и лечение, направленное привести уровень креатинина в норму. То есть, вылечить у беременной основное заболевание.

Скорость очистки крови

С помощью креатинина врачи могут оценить, насколько хорошо работают почки у женщин, мужчин, детей. Для этого существует анализ, позволяющий измерить скорость очистки крови от этого вещества. Называется такое исследование «клиренс по креатинину», к анализу можно поддавать как кровь, так и мочу.

Этот анализ чрезвычайно актуален, если у женщины или мужчины наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой, мочевыделительной, эндокринной системами. Также знать этот показатель нужно при тяжелой почечной недостаточности, чтобы врач мог принять решение о необходимости диализа.

Во время беременности клиренс по креатинину нужно сдавать, чтобы врач мог контролировать работу почек и предупредить возможные осложнения. При невысоком отклонении креатинина от нормы у беременных переживать не стоит. Связанно это с тем, что при беременности почки подвергаются дополнительной нагрузке.

Измеряется показатель клиренса по креатинину в миллилитрах в минуту. Это значит, что если на выходе результат показал 60 мл/мин, то за шестьдесят секунд почки полностью очищают от клиренса шестьдесят миллилитров крови.

Норма клиренса у взрослых должна колебаться в следующих пределах:

  • у мужчин до 40 лет: от 80 до 140 мл/мин;
  • у женщин до 40 лет: от 75 до 128 мл/мин;
  • у мужчин до 30 лет: от 80 до 146 мл/мин;
  • у женщин до 40 лет: от 75 до 134 мл/мин.

Незначительные отклонения от этих цифр могут быть спровоцированы высоким артериальным давлением или диабетом. В этой ситуации нужно придерживаться врачом назначенной схемы лечения и соблюдать диету. Если клиренс меньше 60 мл/мин, это говорит о хронических болезнях почек. Показатели до 20 мл/мин сигнализируют о серьезной форме почечной недостаточности.

Особенности исследования

Клиренс по креатинину можно вычислить, исследовав мочу или кровь, или проведя сразу два анализа (комплексное обследование предпочтительней). Оба исследования характеризуются высокой точностью, но кровь сдавать гораздо удобней: мочу для анализа нужно собирать на протяжении суток в один контейнер. Это значит, что человек ограничен в передвижениях, и на работу в этот день лучше не идти. В тоже время кровь достаточно сдать один раз.

Чтобы сдать мочу, в день сбора материала нужно отказаться от употребления кофе, чая, а также лекарств, в составе которых есть кортизол, тироксин, кортикотропин. Материал нужно собирать в течение 24 часов, после чего собранную мочу взболтать, отобрать 50 мл в чистую посуду и отнести в поликлинику. Во время сдачи материала необходимо будет указать весь объем мочи, что был собран на протяжении суток.

Чтобы узнать клиренс эндогенного креатинина с помощью анализа крови, необходимы сведения о весе, возрасте, а также данные о содержании креатинина в плазме. У взрослых клиренс высчитывается по одной из формул:
  • (140 – возраст) * (вес в кг) / (72 * содержание креатинина в мг/дл);
  • (140 – возраст) * (вес в кг) / (0,8 * количество креатинина в ммоль/л).

Если надо узнать клиренс креатинина в крови женщин, полученное число нужно умножить на 0,85. Также надо помнить, что после сорока количество клиренса ежегодно снижается на один процент.

Чтобы получить данные о клиренсе у детей, применяют немного иную формулу:

рост в см / (0,0113 * содержание креатинина в крови в мкмоль/л) * К

К – это коэффициент, который зависит от возраста и пола. Для детей от двух лет и девушек он равен 0,55, тогда как у юношей после четырнадцати лет его число изменяется и составляет 0,7. Если надо рассчитать содержание клиренс для доношенных детей в возрасте до двух лет, то К будет равен 0,45, если для недоношенных – 0,33.

Врач может назначить провести сразу два исследования: крови и мочи. В этом случае применяют пробу Реберга. Человек натощак выпивает пол-литра воды, идет в туалет, но жидкость надо собрать лишь не раньше чем через час. Кровь берут посредине этого срока, то есть спустя тридцать минут после первого похода в туалет. После этого высчитывают скорость очистки крови.

Решение о схеме лечения, направленное привести креатинин в норму, врач принимает на основании полученных результатов. Придерживаться её надо обязательно, поскольку любые болезни, связанные с почками, чрезвычайно опасны, и могут стать причиной смерти.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Дальке, Рудигер Здоровое питание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда. Естественное очищение организма. Проблемы пищеварения (комплект из 5 книг) / Рудигер Дальке , Мария Писарева , Роберт Хесль. — М.: ИГ «Весь», 2008. — 847 c.
  2. Сурина, Л.Н. Земли Тюменской травы лечебные / Л.Н. Сурина, А.А. Баранов, С.В. Сурин-Левицкий. — М.: Тюмень: Слово, 2002. — 592 c.
  3. Попова, Н. М. Гимнастика и массаж ребенка первого года жизни / Н.М. Попова, Е.В. Харламов, С.А. Камышанова. — М.: Феникс, 2009. — 192 c.
  4. Гурвич М. М. Диетология. Полное руководство; Эксмо — Москва, 2013. — 592 c.
  5. Болезни органов пищеварения. — М.: Медицина, 2000. — 590 c.
  6. Колычев, В. Г. Волчара, или Силовой вариант / В.Г. Колычев. — М.: Эксмо, 2011. — 845 c.
  7. Розанов, В. В. В. В. Розанов. Сочинения. В 12 томах. Том 2. Юдаизм. Сахарна / В.В. Розанов. — М.: Республика, 2011. — 624 c.
Норма креатина в крови у мужчин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here