Протеин whey gold standard как принимать

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Протеин whey gold standard как принимать" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

100% Whey Gold Standard от компании Optimum NutritionПравить  

100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition

Описание производителяПравить

Подобно предшественникам, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:
  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

 

Сравнение протеинов Optimum

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый сывороточный белок с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Во многих рейтингах спортивного питания Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD занимает лидирующие позиции.
[1]

СоставПравить

Порция 30,4 г

  • Энергетическая ценность 120 ккал
  • Протеин 24 г
  • Углеводы 3 г
    • Сахар 1 г
  • Жир 1 г
  • Холестерин 30 мг
  • Кальций 140 мг
  • Натрий 60 мг
  • Калий 150 мг
  • Смесь энзимов 25 мг
    • Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
  • Состав аминокислот
    • Л-триптофан 405 мг
    • Л-валин 1422 мг
    • Л-треонин 1654 мг
    • Л-изолейцин 1573 мг
    • Л-лейцин 2531 мг
    • Л-лизин 2233 мг
    • Л-фенилаланин 748 мг
    • Л-метионин 492 мг
    • Л-аргинин 505 мг
    • Л-цистеин 494 мг
    • Л-тирозин 703 мг
    • Л-гистидин 423 мг
    • Л-пролин 1509 мг
    • Л-глютаминовая кислота 4082 мг
    • Л-аспарагиновая кислота 2508 мг
    • Л-серин 1126 мг 3753 мг
    • Л-глицин 412 мг 1373 мг
    • Л-аланин 1180 мг
  • Другие ингредиенты:
    • Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

В зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29.4 до 33 грамм), при этом несущественно может меняться и состав (количество углеводов, холестерина, натрия, железа и др.) при неизменном количестве белка в порции — 24 грамма. Вследствие этого количество порций протеина в одинаковых по весу упаковках для разных вкусов будет различаться.

ОценкаПравить

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition бесспорно является одним из самых известных и популярных в своем сегменте. Считается, что именно 100% Whey Gold Standard является залогом успеха Optimum Nutrition как производителя. 100% Whey Gold Standard – номер 8 в топ 20 сывороточного протеина по версии supplementreviews.com, ну а на bodybuilding.com 100% Whey признавался продуктом номер 1 по продажам в мире среди сывороточных протеинов уже 8 раз. Ну а теперь посмотрим, чем еще отличается 100% Whey Gold Standard, кроме позитивных имиджевых моментов.

Существуют разные версии фасовки 100% Whey Gold Standard – банки по 0.9, 1.5 и 2.27 кг, мешки по 0.45, 3.63 и 4.54 кг, а также пробники по 1 порции; фасовка 100% Whey Gold Standard Natural только в банках по 0.8 и 2.18 кг; производится продукт в США. Наибольший спектр вкусов доступен в упаковках в банках.

Состав: 100% Whey Gold Standard состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов. Утверждается, что изолят – это основной компонент. Важными составляющими являются Аминоген и Лактаза – компоненты, которые практически исключают возникновение проблем с пищеварением при приеме продукта. В качестве подсластителя используется ацесульфам. Плюс к этому, естественно, в составе имеются ароматизаторы и еще лецитин. Вот и все, ничего лишнего. Содержание пищевых нутриентов в порошке: белок – 82%, жир – 3%, углеводы – 10%. В порции 24 г протеина. Более 5 г BCAA в каждой порции.

Читайте так же:  Как правильно пить л карнитин?

Вкус: Существующая на рынке линейка вкусов 100% Whey Gold Standard представлена следующими видами: банановый крем (Banana Cream), клубника-банан (Strawberry Banana), вкусная клубника (Delicious Strawberry), тропический пунш (Tropical Punch), белый шоколад (White Chocolate), шоколадная мята (Chocolate Mint), двойной шоколад (Double Rich Chocolate), супер молочный шоколад (Extreme Milk Chocolate), шоколадно-арахисовое масло (Chocolate Peanut Butter), шоколадный солод (Chocolate Malt), шоколадный кокос (Chocolate Coconut), соленая карамель (Salted Caramel), крекер с корицей Грэм (Cinnamon Graham Cracker), печенье и сливки (Cookies & Cream), торт пончик (Cake Donut), кекс (Cake Batter), лаймовый пирог (Key Lime Pie), рокки роуд (Rocky Road), французский ванильный крем (French Vanilla Crème), ванильное мороженое (Vanilla Ice Cream), кофе (Coffee), мокка капучино (Mocha Cappuccino) — итого 22 вкуса, а также 3 вкуса без искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей (Natural): шоколад (Chocolate), ваниль (Vanilla) и клубника (Strawberry). В России проблематично найти магазин, где представлено в наличии все это многообразие, да и поставки очень нерегулярные. Вкус как правило слабо выраженный, из плюсов то, что он ненавязчивый.

Растворимость: Растворяется в шейкере прекрасно. Однако, прилично пенится при этом.

Усваиваемость: С этим абсолютно никаких трудностей, даже у чувствительных к лактозе.

Цена в российских интернет-магазинах на ноябрь 2015:

  • за 900 г — от 1700 до 2300 руб.
  • за 1,5 кг — 2800 — 3700 руб.
  • 2270г — 3400 — 4500 руб.
  • 4,5 кг — 6500 — 8500 руб.
Подводя итоги отзыва, можно сказать, что 100% Whey Gold Standard является классикой жанра среди сывороточных протеинов. Он обладает прекрасными характеристиками по многим параметрам, но имеет несколько завышенное ценообразование.

Результаты экспертизы «Росконтроля»Править

Согласно свидетельству о государственной регистрации, эта белковая смесь является специализированным пищевым продуктом для питания спортсменов. По проверенным показателям продукт соответствует требованиям ТР ТС 027/2012 «О безопасности отдельных видов специализированной пищевой продукции, в том числе диетического лечебного и диетического профилактического питания». Экспертиза показала, что в составе исследуемого образца нет опасных и вредных вещества — тяжелых металлов (кадмия, свинца, ртути), мышьяка, афлатоксина и антибиотиков.

Кроме того, образце нет каких-либо посторонних растительных компонентов белковой и углеводной природы. Также не было выявлено наличие препарата коллагенового животного белка. По показателям биологической ценности белка проверенный продукт соответствует белку молочной сыворотки. В составе образца — практически идеальное соотношение аминокислот. Общее содержание незаменимых аминокислот составляет 40,1 г на 100 г белка, а их скор — не менее 101 %. Кроме того, в Gold standard 100% WHEY содержится препарат «Aminogen», представляющий собой фермент (комплекс пептидаз микробиального происхождения), улучшающий усвоение аминокислот и расщепление белков и способствующий наиболее эффективному их усвоению.

Читайте так же:  L карнитин для похудения отзывы побочные эффекты

Производитель не забыл сообщить в маркировке продукта о содержании в образце молочных компонентов и лецитина, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Однако информация о наличии определенной массовой доле жира в данном продукте, указанная в маркировке, оказалась недостоверной. Кроме того, на этикетке испытанного Росконтролем образца отсутствует маркировка на русском языке.

ОтзывыПравить

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition).

ПриобретениеПравитьЧитайте такжеПравить

100% Whey Gold Standard не стал бы тем продуктом, каким является сейчас, если бы Optimum Nutrition почивала на лаврах. Начиная с 90-х годов Optimum Nutrition добавляла лучшие компоненты и постоянно улучшала формулу, чтобы сделать лучший сывороточный протеин. С помощью сложных методов протеин может быть «изолирован» из сопровождающих его жиров, холестерина, лактозы и других нежелательных ингредиентов для получения порошка, который состоял бы на 90% из протеина. Whey Protein Isolate (изолят сывороточного протеина) это главный ингредиент в 100% Whey Gold Standard, он один уже способен показать, что Optimum Nutrition не думает о расходах, когда делает для Вас лучший продукт. Вдобавок к основным ингредиентам, таким как изолят сывороточного белка, гидролизованые сывороточные пептиды, в одной порции содержится 5 г BCAA и 4 г глютамина.

Всего калорий

130 (в том числе из жиров — 20)

Количество жиров2 г (в том числе насыщенных — 1 г)
Содержание холестерина60 мг
Всего углеводов3 г (в том числе сахаров — 1 г)
Количество белка24 г
Натрий210мг
Кальций140 мг
Аланин

1180 мг

Глицин412 мг
Лизин2233 мг
Серин1126 мг
Цистин494 мг
Глютамин4082 мг
Пролин1509 мг
Аргинин505 мг
Валин1422 мг
Изолейцин1573 мг
Триптофан405 мг
Гистидин423 мг
Фенилаланин748 мг
Треонин1654 мг
Лейцин2531 мг
Тирозин703 мг
Аспарагиновая кислота2508 мг
Метионин492 мг

Прочие ингредиенты:

Протеиновая смесь (сывороточный изолят и концентрат, пептиды), какао, различные ароматизаторы, ацесульфам калия, соль, лецитин, сукралоза.

Протеин whey gold standard как принимать 128

Рекомендации по применению протеина 100% Whey Gold Standard

Одну порцию размешайте с 300-400 мл воды или молока принимайте 2-3 раза в день.

Протеин whey gold standard как принимать 28

Также обратите внимание на очень эффективную добавку Animal Pak (44 pak)

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

100% Whey Gold Standard от компании Optimum NutritionПравить  

100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition

Описание производителяПравить

Подобно предшественникам, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:
  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

 

Сравнение протеинов Optimum

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый сывороточный белок с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Во многих рейтингах спортивного питания Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD занимает лидирующие позиции.
[1]

СоставПравить

Читайте так же:  Содержание л карнитина в продуктах

Порция 30,4 г

  • Энергетическая ценность 120 ккал
  • Протеин 24 г
  • Углеводы 3 г
    • Сахар 1 г
  • Жир 1 г
  • Холестерин 30 мг
  • Кальций 140 мг
  • Натрий 60 мг
  • Калий 150 мг
  • Смесь энзимов 25 мг
    • Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
  • Состав аминокислот
    • Л-триптофан 405 мг
    • Л-валин 1422 мг
    • Л-треонин 1654 мг
    • Л-изолейцин 1573 мг
    • Л-лейцин 2531 мг
    • Л-лизин 2233 мг
    • Л-фенилаланин 748 мг
    • Л-метионин 492 мг
    • Л-аргинин 505 мг
    • Л-цистеин 494 мг
    • Л-тирозин 703 мг
    • Л-гистидин 423 мг
    • Л-пролин 1509 мг
    • Л-глютаминовая кислота 4082 мг
    • Л-аспарагиновая кислота 2508 мг
    • Л-серин 1126 мг 3753 мг
    • Л-глицин 412 мг 1373 мг
    • Л-аланин 1180 мг
  • Другие ингредиенты:
    • Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

В зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29.4 до 33 грамм), при этом несущественно может меняться и состав (количество углеводов, холестерина, натрия, железа и др.) при неизменном количестве белка в порции — 24 грамма. Вследствие этого количество порций протеина в одинаковых по весу упаковках для разных вкусов будет различаться.

ОценкаПравить

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition бесспорно является одним из самых известных и популярных в своем сегменте. Считается, что именно 100% Whey Gold Standard является залогом успеха Optimum Nutrition как производителя. 100% Whey Gold Standard – номер 8 в топ 20 сывороточного протеина по версии supplementreviews.com, ну а на bodybuilding.com 100% Whey признавался продуктом номер 1 по продажам в мире среди сывороточных протеинов уже 8 раз. Ну а теперь посмотрим, чем еще отличается 100% Whey Gold Standard, кроме позитивных имиджевых моментов.

Существуют разные версии фасовки 100% Whey Gold Standard – банки по 0.9, 1.5 и 2.27 кг, мешки по 0.45, 3.63 и 4.54 кг, а также пробники по 1 порции; фасовка 100% Whey Gold Standard Natural только в банках по 0.8 и 2.18 кг; производится продукт в США. Наибольший спектр вкусов доступен в упаковках в банках.

Состав: 100% Whey Gold Standard состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов. Утверждается, что изолят – это основной компонент. Важными составляющими являются Аминоген и Лактаза – компоненты, которые практически исключают возникновение проблем с пищеварением при приеме продукта. В качестве подсластителя используется ацесульфам. Плюс к этому, естественно, в составе имеются ароматизаторы и еще лецитин. Вот и все, ничего лишнего. Содержание пищевых нутриентов в порошке: белок – 82%, жир – 3%, углеводы – 10%. В порции 24 г протеина. Более 5 г BCAA в каждой порции.

Вкус: Существующая на рынке линейка вкусов 100% Whey Gold Standard представлена следующими видами: банановый крем (Banana Cream), клубника-банан (Strawberry Banana), вкусная клубника (Delicious Strawberry), тропический пунш (Tropical Punch), белый шоколад (White Chocolate), шоколадная мята (Chocolate Mint), двойной шоколад (Double Rich Chocolate), супер молочный шоколад (Extreme Milk Chocolate), шоколадно-арахисовое масло (Chocolate Peanut Butter), шоколадный солод (Chocolate Malt), шоколадный кокос (Chocolate Coconut), соленая карамель (Salted Caramel), крекер с корицей Грэм (Cinnamon Graham Cracker), печенье и сливки (Cookies & Cream), торт пончик (Cake Donut), кекс (Cake Batter), лаймовый пирог (Key Lime Pie), рокки роуд (Rocky Road), французский ванильный крем (French Vanilla Crème), ванильное мороженое (Vanilla Ice Cream), кофе (Coffee), мокка капучино (Mocha Cappuccino) — итого 22 вкуса, а также 3 вкуса без искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей (Natural): шоколад (Chocolate), ваниль (Vanilla) и клубника (Strawberry). В России проблематично найти магазин, где представлено в наличии все это многообразие, да и поставки очень нерегулярные. Вкус как правило слабо выраженный, из плюсов то, что он ненавязчивый.

Читайте так же:  Норма л аргинина в сутки

Растворимость: Растворяется в шейкере прекрасно. Однако, прилично пенится при этом.

Усваиваемость: С этим абсолютно никаких трудностей, даже у чувствительных к лактозе.

Цена в российских интернет-магазинах на ноябрь 2015:

  • за 900 г — от 1700 до 2300 руб.
  • за 1,5 кг — 2800 — 3700 руб.
  • 2270г — 3400 — 4500 руб.
  • 4,5 кг — 6500 — 8500 руб.
Подводя итоги отзыва, можно сказать, что 100% Whey Gold Standard является классикой жанра среди сывороточных протеинов. Он обладает прекрасными характеристиками по многим параметрам, но имеет несколько завышенное ценообразование.

Результаты экспертизы «Росконтроля»Править

Согласно свидетельству о государственной регистрации, эта белковая смесь является специализированным пищевым продуктом для питания спортсменов. По проверенным показателям продукт соответствует требованиям ТР ТС 027/2012 «О безопасности отдельных видов специализированной пищевой продукции, в том числе диетического лечебного и диетического профилактического питания». Экспертиза показала, что в составе исследуемого образца нет опасных и вредных вещества — тяжелых металлов (кадмия, свинца, ртути), мышьяка, афлатоксина и антибиотиков.

Кроме того, образце нет каких-либо посторонних растительных компонентов белковой и углеводной природы. Также не было выявлено наличие препарата коллагенового животного белка. По показателям биологической ценности белка проверенный продукт соответствует белку молочной сыворотки. В составе образца — практически идеальное соотношение аминокислот. Общее содержание незаменимых аминокислот составляет 40,1 г на 100 г белка, а их скор — не менее 101 %. Кроме того, в Gold standard 100% WHEY содержится препарат «Aminogen», представляющий собой фермент (комплекс пептидаз микробиального происхождения), улучшающий усвоение аминокислот и расщепление белков и способствующий наиболее эффективному их усвоению.

Производитель не забыл сообщить в маркировке продукта о содержании в образце молочных компонентов и лецитина, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Однако информация о наличии определенной массовой доле жира в данном продукте, указанная в маркировке, оказалась недостоверной. Кроме того, на этикетке испытанного Росконтролем образца отсутствует маркировка на русском языке.

Читайте так же:  Л карнитин и левокарнитин одно и тоже

ОтзывыПравить

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition).

ПриобретениеПравитьЧитайте такжеПравить

100% Whey Gold Standard не стал бы тем продуктом, каким является сейчас, если бы Optimum Nutrition почивала на лаврах. Начиная с 90-х годов Optimum Nutrition добавляла лучшие компоненты и постоянно улучшала формулу, чтобы сделать лучший сывороточный протеин. С помощью сложных методов протеин может быть «изолирован» из сопровождающих его жиров, холестерина, лактозы и других нежелательных ингредиентов для получения порошка, который состоял бы на 90% из протеина. Whey Protein Isolate (изолят сывороточного протеина) это главный ингредиент в 100% Whey Gold Standard, он один уже способен показать, что Optimum Nutrition не думает о расходах, когда делает для Вас лучший продукт. Вдобавок к основным ингредиентам, таким как изолят сывороточного белка, гидролизованые сывороточные пептиды, в одной порции содержится 5 г BCAA и 4 г глютамина.

Всего калорий

130 (в том числе из жиров — 20)

Количество жиров2 г (в том числе насыщенных — 1 г)
Содержание холестерина60 мг
Всего углеводов3 г (в том числе сахаров — 1 г)
Количество белка24 г
Натрий210мг
Кальций140 мг
Аланин

1180 мг

Глицин412 мг
Лизин2233 мг
Серин1126 мг
Цистин494 мг
Глютамин4082 мг
Пролин1509 мг
Аргинин505 мг
Валин1422 мг
Изолейцин1573 мг
Триптофан405 мг
Гистидин423 мг
Фенилаланин748 мг
Треонин1654 мг
Лейцин2531 мг
Тирозин703 мг
Аспарагиновая кислота2508 мг
Метионин492 мг

Прочие ингредиенты:

Протеиновая смесь (сывороточный изолят и концентрат, пептиды), какао, различные ароматизаторы, ацесульфам калия, соль, лецитин, сукралоза.

Протеин whey gold standard как принимать 128

Рекомендации по применению протеина 100% Whey Gold Standard

Одну порцию размешайте с 300-400 мл воды или молока принимайте 2-3 раза в день.

Протеин whey gold standard как принимать 28

Также обратите внимание на очень эффективную добавку Animal Pak (44 pak)

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Петровский, К. С. Гигиена питания / К.С. Петровский, В.Д. Ванханен. — М.: Вища школа, 1981. — 264 c.
  2. Нестеров, Михаил Агент силовой разведки / Михаил Нестеров. — М.: Эксмо, 2011. — 352 c.
Протеин whey gold standard как принимать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here