Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин" от профессиональных спортсменов, их тренеров и врачей. Статья будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Все вопросы можно задать в комментариях или на странице контактов.

Многие мужчины, как и представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивую фигуру. Естественно, критерии красоты для мужчин и женщин разные, но у них есть и определенные общие черты. Например, отсутствие жировых складок на талии и плоский, рельефный живот.

Однако мужчинам, в отличие от женщин, часто бывает мало просто похудеть. Мужское тело должно быть мощным и сильным. Для достижения этой цели спортсмены проливают литры пота в тренажерных залах, поддавая свое тело значительным нагрузкам.

Позже, когда желаемые показатели силы и мышечных габаритов достигнуты, наступает следующий этап – избавление от нежелаемой жировой прослойки на теле, так называемая «сушка» мышц. На этом этапе большинство спортсменов употребляют различные жиросжигатели.

Именно о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье – мы попробуем разобраться, как работают жиросжигатели для мужчин, какие жиросжигатели максимально эффективны, как их правильно употреблять, и вредны ли они.

Что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это вид спортивного питания для мужчин и женщин, предназначенный для максимальной активизации процессов распада жировой ткани и выведению ее из организма.

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 172

Уменьшение процента жира в организме позволяет достичь красивого выраженного рельефа мышц. Также спортивные жиросжигатели для мужчин ценны тем, что позволяют снизить вес тела, не теряя при этом мышечной массы.
Стоит отметить, что жиросжигатели для мужчин и для женщин – это совершенно разные по составу препараты. Их отличие обусловлено особенностями строения организма мужчин и женщин, а также разницей в процессе обмена веществ.

Так, в составе мужских жиросжигателей практически не встречаются компоненты, отвечающие за подавление голода, ведь мужчинам важно сохранять мышечную массу и получать достаточное для тяжелых тренировок количество энергии.

В женских же жиросжигателях такие компоненты встречаются сплошь и рядом, ведь женщины более приспособлены к аэробным нагрузкам. Кроме этого, разнятся и цели, с которыми принимаются жиросжигатели – женщины чаще всего используют их для простого похудения, а мужчины – для уменьшения процента жира в организме и прорисовки мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, жиросжигатели для мужчин делятся на следующие виды:

  • Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 106Диуретики – их компоненты способствуют выведению из организма лишней жидкости.
  • Блокираторы – вещества, которые препятствуют усвоению жиров и углеводов, и выводят их из организма.
  • Подавители аппетита – продукты, которые, как правило, имеют свойство увеличиваться в объемах под воздействием желудочного сока и медленно усваиваться.
  • Термогеники – продукты, содержащие вещества, способствующие повышению температуры тела и распаду жировых отложений.
Читайте так же:  Чем отличается креатин от идиота

Как правило, современные жиросжигатели включают в свой состав сразу несколько видов активных веществ и воздействуют на организм комплексно.

Как влияют на организм жиросжигатели

Большинство жиросжигателей работает следующим образом:

  • Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 68Ускоряется обмен веществ, а также увеличиваются затраты энергии организмом.
  • За счет высвобождения энергии из подкожной жировой прослойки снижается необходимость в пище, подавляется чувство голода.
  • Некоторые компоненты жиросжигателей уменьшают усваиваемость организмом жиров и углеводов.

При всех своих позитивных сторонах употребление жиросжигателей дает ощутимую нагрузку на все биологические системы организма, а также имеет еще целый ряд негативных эффектов:

  • Недостаток питательных веществ во время диеты приводит к истощению организма.
  • Недостаток витаминов вызывает снижение иммунитета и упадок сил.
  • Отдельные компоненты жиросжигателей могут вызывать перегрузку нервной системы и нарушения гормонального баланса.

Как уже было сказано, жиросжигатели оказывают сильную нагрузку на организм, поэтому принимать их нужно исключительно по инструкции и не превышая максимально допустимый период. Обычно курс жиросжигания для мужчин занимает 4 недели, некоторые виды жиросжигателей допускается принимать до 8 недель.

Качественные жиросжигатели при выполнении правил их употребления, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. Однако не исключена возможность, что указанная в инструкции дозировка окажется для вас слишком большой, или же ваш организм плохо отреагирует на определенный компонент жиросжигателя.

В случае появления таких симптомов, как бессонница, головные боли и головокружения, странное чувство тревоги, следует немедленно прекратить употребление жиросжигателя.

Также применение жиросжигателей противопоказано:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • при сахарном диабете и простатите.

Обращаем ваше внимание на то, что в нашей статье описываются жиросжигатели для мужчин. Прекрасная половина человечества может ознакомиться со списком наиболее подходящих для женщин жиросжигателей в нашей статье «Жиросжигатели для похудения для женщин».

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины?

На сегодняшний день рынок спортивного питания предоставляет массу вариантов спортивных жиросжигателей на любой вкус. Как же подобрать максимально эффективный и безопасный для себя жиросжигатель?

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 180

Первое, что нужно сделать – это проконсультироваться с опытным специалистом. Это может быть ваш тренер или спортивный врач.

Второе обязательное условие – выбирайте жиросжигатели известных производителей с хорошими отзывами от спортсменов, которые уже попробовали облюбованный вами препарат. Стоит отметить, что некоторые виды жиросжигателей для мужчин можно купить в аптеке, что является еще одной неплохой гарантией их качества.

Также неплохой альтернативой покупке дорогого жиросжигателя может стать употребление природных продуктов, являющихся естественными жиросжигателями, одинаково подходящих как для мужчин, так и для женщин. Это такие продукты, как зеленый кофе, гуарана, зеленый чай.

Читайте так же:  Продукты жиросжигатели для похудения список

Рейтинг самых лучших жиросжигателей для мужчин

Специально для того, чтобы вы не задавались вопросом о том, какой жиросжигатель самый мощный и лучше всего подойдет для тренировок, мы составили список из ТОП-5 самых эффективных жиросжигателей для мужчин, предлагаемых сегодня на рынке:

  • Thermo Green Tea – отличается мягким термогенным воздействием на организм спортсмена. Считается одним из самых безопасных жиросжигателей для мужчин. Его основу составляет экстракт зеленого чая. Данный препарат проверен в лабораторных условиях и не имеет побочных эффектов. Максимальную эффективность демонстрирует при сбалансированном питании и регулярных силовых и кардиотренировках.
  • Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 120Thermo Burner Extreme – сравнительно новый продукт, который, тем не менее, уже успел зарекомендовать себя на рынке. Отличительной особенностью этого жиросжигателя для мужчин является его натуральная основа, длительный эффект (до 10 часов), а также активизация выработки организмом адреналина. В его основе – экстракты зеленого чая, фруктов и трав.
  • Серия жиросжигателей Lipo от компании Nutrex – одни из лучших жиросжигателей на рынке, которые при условии сбалансированного питания и активных физических нагрузках обеспечивают феноменальный результат. Самый популярный жиросжигатель для мужчин из этой серии – Липо-6.
  • Red Zone – данный препарат давно известен на рынке жиросжигателей благодаря своей высокой эффективности. Его основу составляет экстракт винограда, который позволяет активно насыщать мышечную ткань кислородом, что обеспечивает высокую работоспособность и отличное сжигание жировой ткани.
  • CLOMA PHARMA RED WASP – очень качественный жиросжигатель, отличительной особенностью которого является активизация обменных процессов в организме, которая позволяет значительно повысить эффективность проводимых тренировок.

Более подробно ознакомиться

с правилами приема жиросжигателей, а также с отзывами о них вы можете с помощью нашей статьи «Жиросжигатели — как принимать, отзывы».

Видео о том как правильно выбрать жиросжигатель

В следующем видео вы сможете подробно узнать, как правильно выбрать жиросжигатель и ознакомиться со списком лучших жиросжигателей по мнению известного атлета Юрия Спасокукоцкого.

Жиросжигатели могут помочь вам избавиться от лишнего веса и достичь красивого рельефа мышц. Однако не стоит считать, что они смогут выполнить за вас всю работу – для обретения красивой рельефной фигуры придется приложить немало терпения и усилий.

А вы используете жиросжигатели? Препараты каких фирм вы предпочитаете? Были ли у вас какие-то побочные эффекты от приема жиросжигателей? Расскажите нам об этом в комментариях!

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 154

Жиросжигатели для мужчин являются одним из самых эффективных средств формирования рельефного тела. Какими изнурительными ни были бы силовые или аэробные нагрузки, часть жировых запасов остается неприкосновенной. Главная задача жиросжигателей – помочь организму быстро добраться до таких резервов и обеспечить более выраженный эффект от тренировок. Функции подобных препаратов включают не только активацию липидного обмена, а подавление аппетита и стимуляцию потоотделения. О разновидностях и особенностях использования препаратов-жиросжигателей читайте далее.

Видео удалено.
Читайте так же:  Протеин и белок в чем разница
Видео (кликните для воспроизведения).

Читайте также: Жиросжигатели для женщин – мощный удар по проблемным местам

Зачем нужны жиросжигатели

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 119


Жиросжигатели – эффективное вспомогательное средство для повышения эффективности тренировок (bodytrain.ru)

Жиросжигатели для мужчин – это лучший способ формирования рельефного тела. Не имеет значения, где вы тренируетесь – в домашних условиях, в тренажерном зале или на природе. В любом случае препарат для похудения поможет сжечь больше жировых запасов.

Многие ошибочно полагают, что жиросжигатели для мужчин предназначены для придания телу нужных объемов, а аналогичный препарат для похудения женщин помогает сжечь больше килокалорий. Оба утверждения неверны. Любые жиросжигатели предназначены для активации липидного (жирового) объема. В повседневности при легкой физической нагрузке организм человека получает энергию из углеводов – запасенной в мышцах глюкозе. До жиров дело так и не доходит, даже если вы будете днями напролет ходить пешком. Чтобы активировать распад жиров, необходимо увеличить интенсивность нагрузки. При физической деятельности умеренной интенсивности (быстрая ходьба в гору со скоростью 6 км/ч) жиры можно сжечь только после 20-30 минут работы. Жиросжигатели позволяют сделать это быстрее. То есть препарат для похудения помогает организму быстрее переключиться с режима использования углеводов на режим использования жиров.

Данный препарат стоит использовать, если:

  • вы хотите похудеть в домашних условиях, а времени на длительные занятия нет;
  • по каким-то причинам вам противопоказаны интенсивные физические нагрузки и работа со значительным отягощением;
  • вы готовитесь к соревнованиям по бодибилдингу и хотите придать телу больший рельеф;
  • вы перепробовали много разновидностей физической нагрузки, но сжечь еще больше жира не получается.

Комментарий тренеров по фитнесу:

«Жиросжигатель – это эффективный препарат с широким спектром действия. Применять его можно как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Однако для достижения результата одного только приема таблеток или гелей недостаточно – физическая нагрузка обязательна. Для придания телу рельефности необходимо чередовать силовые и аэробные нагрузки, при этом принимать препарат также нужно по-разному. Более того, есть отдельный рейтинг жиросжигателей для профессиональных спортсменов (бодибилдеры, представители единоборств) и рейтинг подобных препаратов для любителей спорта или желающих похудеть. От этого зависит, какой препарат выбрать».

Читайте так же:  Продукты жиросжигатели самые эффективные для мужчин

Читайте также: Сжигание жира у женщин: спортивная диета для девушек

Разновидности жиросжигателей

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 159


Жиросжигатели бывают липотропными и термогенными (figuradoma.ru)

Рейтинг препаратов для сжигания жира включает две группы:

  • Термогенные (другие названия – термогеники, термоджетики). В аптеках их можно встретить очень редко. Так что лучше посетить специализированный магазин спортивного питания. Топ-производителями подобных средств считаются Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

Аптечные препараты могут содержать гарциний, экстракт зелёного чая, кофеин, гуарану, эводиамин, вытяжку кайенского перца и др. Данные препараты способствуют увеличению температуры тела, из-за чего повышается потоотделение. Профессиональные спортсмены используют натуральные аптечные жиросжигатели в период «сушки», когда необходимо максимально быстро вывести из организма лишнюю воду и «вписаться» в свою весовую категорию. Новички, впервые использующие препарат на основе кайенского перца или гуараны, часто отмечают увеличение работоспособности.

Вредны ли термогеники? Только если применять препарат в больших дозах и на протяжении длительного времени. Каким бы высоким ни был рейтинг топ-препаратов, применение в больших дозах может привести к нарушению терморегуляции и привыканию.

  • Липотропные. В аптеках продаются еще реже, чем термогеники. Самый мощный эффект – только у тех, которые представлены в магазинах спортивного питания.

Топ-компонентами липотропных жиросжигателей считаются холин, элементы инозитола, метионин, L-карнитин, хромный пиколинат. Данные компоненты присоединяются к жировым клеткам и активизируют процесс их распада. При этом выделяется большое количество энергии, которое может быть использовано во время физической нагрузки.

Комментарий тренеров по фитнесу:

«Рейтинг липотропных препаратов достаточно высок. Топ-3 – это L-карнитин, холин и метионин. Из всех перечисленных, пожалуй, только L-карнитин можно встретить в аптеках. Но не спешите его покупать, особенно, если он в таблетках. Самый лучший – в виде геля (он лучше усваивается). Принимать L-карнитин больше 2-3 недель не рекомендуется, иначе произойдет привыкание, организм перестанет самостоятельно перерабатывать жиры и вес увеличится».

  • Блокираторы. Рейтинг таких препаратов (главный компонент – хитозан) довольно высок, но в списке топ-средств их нет. Главная задача – блокировка распада жиров и их быстрое выведение из организма. Во время приема таких препаратов может снижаться аппетит. Среди профессиональных спортсменов эта группа жиросжигателей используется значительно реже, чем предыдущие.

Рейтинг самых эффективных жиросжигателей включает:

  • Thermo Green Tea – термогенный препарат, основой которого является экстракт зеленого чая. Рекомендуется сочетать с аэробными нагрузками.
  • Thermo Burner Extreme – стимулирует синтез адреналина, ускоряет переход с углеводного на жировой обмен. В составе средства – экстракт зеленого чая, гуарана, одуванчик, горький апельсин, матэ.
  • Серия Lipo от Nutrex – выбор профессиональных спортсменов. Ускоряет процесс расщепления жиров, повышает работоспособность. В упаковке есть два вида таблеток для быстрой и медленной фазы. Первая представлена жидкой капсулой (для лучшего усваивания питательных веществ, подавления аппетита, ускорения процесса жиросжигания), вторая – для стимуляции работы щитовидной железы.
  • Red Zone обладает аналогичным эффектом. Подходит для силовых и аэробных нагрузок. Главный компонент – экстракт винограда.
  • Animal Cuts – препарат, нормализующий синтез инсулина, улучшение работы печени и щитовидной железы. По большому счету, препарат не сжигает жировые запасы, а создает условия, при которых организм самостоятельно быстро и эффективно расщепляет жировые клетки.
Читайте так же:  Как пить изотоник во время тренировки?

Читайте также: Ацетил Л-карнитин: свойства, дозировка, советы по приему

Правила использования жиросжигателей

Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин 9


Превышение длительности курса чревато стремительным набором веса после прекращения их употребления (proteinfo.ru)

Какие жиросжигатели ни были бы в вашем арсенале – аптечные или натуральные, – никогда не используйте их перед сном (в идеале – за 4-5 часов до сна). В противном случае бессонница гарантирована.

Принимать аптечные препараты необходимо курсами длительностью 2-3 недели. Чем дольше принимаете препараты, тем больше организм привыкает к ним и ленится самостоятельно расщеплять жиры. Минимальный перерыв между курсами составляет 7-10 дней.

Принимать натуральные аптечные препараты, стимулирующие потоотделение (средства с кайенским перцем, экстрактом зеленого чая), можно в домашних условиях при отсутствии значительных физических нагрузок. Жиросжигатели с выраженным липотропным эффектом, такие как L-карнитин, обязательно нужно сочетать с физическими нагрузками. Превышать суточную норму (1-2 таблетки в день) категорически нельзя.

Первая таблетка принимается за полчаса до завтрака, вторая – за 30-40 минут до тренировки.

Читайте также: Кардионагрузки для сжигания жира в домашних условиях

Детальнее о том, что такое жиросжигатели и каков их рейтинг, можно узнать из видео ниже.

Турбослим Альфа-липоевая кислота

Солгар L-карнитин

Доппельгерц актив l-карнитин плюс магний

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Динейка Движение, дыхание, психофизическая тренировка / Динейка, Каролис. — М.: Мн: Полымя; Издание 2-е, 1982. — 143 c.
Самые лучшие жиросжигатели для похудения мужчин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here